يقول الكثير من الناس أنهم روحانيون ، لكن القليل منهم يعرفون ما يعنيه ذلك حقًا. العمل مع الروحانيات هو أكثر بكثير من مجرد وجود دين أو اتباع نوع من العقيدة. في الواقع ، المعنى الحقيقي للروحانية بعيد جدًا عن أي اعتقاد يجب اتباعه.

كونك شخصًا روحيًا له علاقة بعمق كيانك أكثر من أي عامل خارجي. في هذه المقالة ، سنشرح لك المزيد حول كيفية التعامل مع الروحانيات وسنقدم لك أيضًا نصائح لتبدأ في أن تكون أكثر روحانية.

ما هي الروحانية؟

وفقًا لـ تقاليد المجتمع ، كان معنى الروحانية دائمًا مرتبطًا بالقيم الدينية أو الامتناع عن القيم الدنيوية. ولكن ، مع مرور الوقت وتزايد فهم العالم الروحي ، أصبح معنى الروحانية مشمولاً وأصبح مرتبطًا بحالة وعي البشر أكثر من ارتباطه بأي عامل خارجي آخر أو يحكمه الإنسان.

الروحانيات لا يمكن تعريفها ، ناهيك عن تقييدها ، لا يمكننا رؤيتها أو لمسها ، وبالتالي فإن معناها يحوم فوق بُعد غير محدود في مواجهة العديد من التجارب البشرية. ولكن حتى مع هذه المعلومات ، يبقى السؤال التالي: "ما هي الروحانية؟" ، وفي حاجة إلى أإجابة محددة ، يمكننا أن نقول إنها "مكون" مهم من الأديان ، لكنها تتكون قبل كل شيء من حالة نرتبط فيها بالله ، وبأنفسنا ، وبعمقنا وحميميتنا ، وبالطبيعة وبالناس من حولنا لنا.

صورة Pexels على Pixabay

لماذا تعتبر الروحانية مهمة؟

نحن نعلم أن لكل إنسان تفرده ، وهذا حتى في صيغة المفرد كل واحد ، نعيش جميعًا في عالم متعدد حيث تؤثر معظم قراراتنا وخياراتنا على شخص واحد على الأقل يعيش من حولنا. مع العلم بهذا الانعكاس بأن أسبابنا الداخلية في العالم الخارجي وتعود أيضًا إلى كياننا ، فإن الروحانية مهمة حتى نتمكن من العيش في امتلاء وسلام مع جوانبنا الخاصة. إن العمل على الروحانية يعني الحفاظ على توازن أذهاننا وروحنا وجسدنا ، لأنه عندما يكونون خارج الانسجام ، تصبح حياتنا تلقائيًا "فوضى".

يمكن اعتبار الروحانية شيئًا معقدًا للغاية. تم تحقيقه ، ولكنه في الواقع موجود في الحياة اليومية للجميع ويمكن تحقيقه بسهولة. أن تكون روحانيًا يعني ترك السطحية جانبًا ، فلنقدم لك مثالًا: عندما تستمع إلى أغنية وتتواصل مع كلمات الأغاني ، فإنك تشعر تلقائيًا بأحاسيس مختلفة وحتى مشاعر مختلفة.عنها. هذا الاتصال الذي تم إنشاؤه من الفن مع كيانك هو وسيلة لربط حميميتك بعامل خارجي محسوس بطريقة أعمق. ليست أذنيك فقط هي التي تمتص الموسيقى ، بل روحك أيضًا.

من بين الأديان التي لا تعد ولا تحصى الموجودة في العالم ، الروحانية مهمة بالنسبة لنا للسعي إلى تطوير كياننا. أن تكون روحانيًا يعني ألا تهتم بالأمور المادية فحسب ، بل أيضًا بما نشعر به في مجرى الأيام ، وبالتالي ، في الحياة. عندما نكون مهملين في العالم المادي ، فإننا نهمل أيضًا روحنا ، لأن العواقب تؤثر على باطننا بطريقة لا يمكننا دائمًا تفسيرها.

هل تريد أن تعرف كيفية التعامل مع الروحانيات لفهم القليل. المزيد عن نفسك؟ وتتطور كشخص؟ تحقق من هذه النصائح الخمس لبدء إيقاظ الروحانية الموجودة فيك!

صورة من Pexels على Pixabay

1. اكتشف ما تعنيه الروحانية بالنسبة لك

لا يعرف الجميع ما تعنيه الروحانية لحياتهم. قد تبدو مراقبة الحياة الروحية للآخرين بسيطة وغالبًا ما تعطينا انطباعًا بأن مثل هذه الحالة الروحية لا يمكن بلوغها. في البداية ، عليك التوقف عن التركيز على الأشياء المادية والبدء في تحليل الطريقة التي تشعر بها ، ما الذي يسببه لك العالم الخارجي ، وما الذي ترغب في فعلهفكر والحاجة التي تشعر بها للتعبير عن نفسك.

جانبك الروحي هناك. بقدر ما لا تدرك ذلك ، فإنه يرتبط عادة بأشياء عشوائية. انظر قليلاً إلى كيانك بطريقة فريدة ، وليس ما يسببه لك شخص ثالث. هذه حياتك وأنت من يستطيع أن تصل إلى حالة الاتصال بالرئيس.

2. قم بتمرين الاتصال

في مثل هذه الأوقات السطحية ، قد يبدو التواصل مع شيء ما وكأنه مهمة شبه مستحيلة. لكن اهدأ! بالتأكيد هناك شيء يمنحك متعة كبيرة أو يجعلك غير مرتاح للغاية. الشيء المهم هو أن تجد شيئًا يثير داخلك ، يمكن أن يكون أغنية أو مكانًا أو حتى التفكير في شخص. احتفظ بلحظة من يومك واتصل بهذا الشيء الذي يعزز بعض الشعور أو الإحساس. تخلص من أي مشتتات من حولك قد تسرق انتباهك. أغمض عينيك وفكر فقط فيما يسبب لك هذا "الشيء". اسمح لنفسك أن تشعر بكل شيء ستمنحك إياه هذه اللحظة وأن تهرب من كل ما هو ضحل.

ممارسة قدرتك على الاتصال ستجعلك تبدأ في العمل على روحانياتك وتفهم بعض الأشياء بمزيد من العمق ، في بالإضافة إلى البدء في اكتشاف المزيد عن التصميم الداخلي الخاص بك.

3. تدرب على الامتنان

نحن جميعًا مشروطون بأن نرغب دائمًا في المزيد ، حتى ننسىلنكون ممتنين لما لدينا بالفعل. ممارسة الامتنان هو عمل روحي لا يعرفه سوى القليل. فقط تخيل أن تقول شكرًا لك حتى قبل أن تتلقى شيئًا مرغوبًا فيه؟ قد يبدو الأمر مضحكًا للبعض ، لكن هذا الفعل يعد خطوة كبيرة للأشخاص الذين يرغبون في معرفة كيفية التعامل مع الروحانيات.

من اللحظة التي تشكر فيها أبسط الأشياء في الحياة وعلى ما أنت عليه ما زلت تريد ، فأنت تمارس الإيمان تلقائيًا ، لأنك تعتقد أن الأشياء ستنجح ، وحتى إذا لم تكن كذلك ، فأنت ممتن لكل شيء لديك بالفعل. هذه طريقة رائعة للتواصل مع الله والاقتراب منه!

صورة مورتن جراي على Pixabay

4. أطعم روحك

كل إنسان يغذي الجسد ، لكن إطعام الروح أيضًا مهم جدًا. مثلما تحتاج أجسادنا إلى الطاقة ، كذلك روحنا. عندما لا نأكل ، نشعر بالضعف وعدم الرغبة - نفس الشيء يحدث مع الروح.

تهرب كل مشاعرنا وأحاسيسنا من الجسد ، لأن الأحاسيس ، مهما أصبحت جسدية في أوقات معينة ، هي التي تنتجها دماغنا من شيء عاطفي. لذلك ، لإطعام روحك ، تحتاج إلى القيام بأشياء تعزز رفاهيتك. تواصل مع نفسك ، واسمح لنفسك بالقيام بأنشطة تجعلك تشعر بالرضا وتعزز السعادة. خذ وقتًا لنفسك ، واترك شبكات التواصل الاجتماعي جانبًا وافعل ذلكالأشياء التي تمنحك المتعة حقًا.

يمكنك أن تكون صامتًا ، يمكنك الاستماع إلى الموسيقى التي تعزز المشاعر الجيدة ، يمكنك قراءة كتاب ، وممارسة الأنشطة البدنية ، والتحدث إلى الأصدقاء ، والكتابة ، ومشاهدة فيلم ... الروح أبسط بكثير مما قد تعتقد!

5. عِش في اللحظة الحالية

اثنان من الشرور الرئيسية للمجتمع هما الاكتئاب والقلق. يعتمد الاكتئاب عمليًا على الكثير من الماضي ، بينما يعتمد القلق على الكثير من المستقبل. لكي تكون أكثر روحانية ، عليك أن تعيش في الوقت الحاضر ، لأننا لا نملك السيطرة على ما حدث أو ما سيأتي. تحتاج إلى التواصل مع اللحظة الحالية ، لأن كل ما تشعر به وما هو موجود في هذه اللحظة بالذات! بالطبع ، لدينا جميعًا خطط وأحلام ، لكنها لن تتحقق إلا إذا عرفنا كيفية التعامل مع ما لدينا اليوم.

قد يعجبك أيضًا

• ابحث عن سلامك الداخلي في الروحانيات!
• اعرف 7 اختلافات بين الدين والروحانية
• تفاجأ بالخصائص الخمس للروحانية

ركز طاقاتك على الوقت الحالي وافهم أنه للعمل على الروحانية ، يجب أن تكون على دراية بحياتك الحالية ومن أنت وما فعلته بنفسك. وجِّه اهتزازاتك إلى مشاعرك الحالية وأعد الاتصال بداخلك ، حتى ينجح كل شيء.تمامًا.

الآن بعد أن تعرفت بالفعل على بعض النصائح حول كيفية العمل الروحاني ، وجه نظرك إلى نفسك وطوّر جانبك الروحي. شارك هذه المقالة مع أصدقائك حتى يتمكنوا أيضًا من العثور على راحة من آلام العالم في الروحانيات!