많은 사람들이 자신이 영적이라고 말하지만 그것이 실제로 무엇을 의미하는지 아는 사람은 거의 없습니다. 영성과 함께 일하는 것은 단순히 종교를 갖거나 일종의 교리를 따르는 것 이상입니다. 사실 영성의 진정한 의미는 따라야 할 믿음과는 거리가 멀다.

영적인 사람이 된다는 것은 그 어떤 외적 요인보다 자신의 존재의 깊이와 더 많은 관련이 있다. 이 기사에서는 영성을 다루는 방법에 대해 좀 더 자세히 설명하고 더 영적으로 되기 시작하는 요령도 제공할 것입니다.

영성이란 무엇입니까?

에 따르면 사회의 전통에 따라 영성의 의미는 항상 종교적 가치 또는 세속적 가치를 삼가는 것과 연결되어 왔습니다. 그러나 시간이 흐르고 영계에 대한 이해가 높아짐에 따라 영성의 의미가 포괄되어 다른 어떤 외적 요인이나 인간의 지배를 받는 것보다 훨씬 더 인간의 의식 상태와 관련되기 시작했다.

영성은 정의할 수 없고 훨씬 덜 제한적입니다. 우리는 그것을 보거나 만질 수 없습니다. 그러나 이러한 정보에도 불구하고 다음과 같은 질문이 남아 있습니다. “영성이란 무엇입니까?”구체적인 대답은 그것이 종교의 중요한 "성분"이라고 말할 수 있지만 무엇보다도 그것은 우리가 신과, 우리 자신과, 우리의 가장 깊숙하고 친밀한 관계, 자연과 주변 사람들과 연결되어 있는 상태로 구성됩니다. 우리.

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영성이 중요한 이유는 무엇입니까?

우리는 모든 인간이 저마다 고유한 특성을 가지고 있다는 것을 알고 있습니다. 우리 모두는 대부분의 결정과 선택이 우리 주변에 사는 적어도 한 사람에게 영향을 미치는 다원적 세계에 살고 있습니다. 우리의 내면이 외부 세계에서 야기되고 또한 우리 존재로 되돌아가는 이러한 성찰을 아는 것은 우리가 우리 자신의 측면으로 충만하고 평화롭게 살 수 있도록 영성이 중요합니다. 영성을 위해 노력한다는 것은 우리의 마음, 영, 몸의 균형을 유지하는 것을 의미합니다. 조화를 이루지 못하면 우리의 삶은 자동적으로 "엉망"이 되기 때문입니다.

영성은 매우 복잡한 것으로 볼 수 있습니다. 달성했지만 실제로는 모든 사람의 일상 생활에 존재하며 쉽게 달성할 수 있습니다. 영적이라는 것은 피상성을 제쳐두고 예를 들어 보겠습니다. 노래를 듣고 가사와 연결될 때 자동으로 다른 감각과 감정을 느끼게 됩니다.그녀에 대해. 당신의 존재와 예술에서 만들어진 이 연결은 당신의 친밀함을 더 깊은 방식으로 느껴지는 외부 요소와 연결하는 방법입니다. 귀만이 음악을 흡수하는 것이 아니라 영혼도 흡수합니다.

세상에 존재하는 수많은 종교 중에서 영성은 우리 존재의 진화를 추구하는 데 중요합니다. 영적으로 된다는 것은 물질적인 것뿐만 아니라 우리가 매일의 과정에서, 결과적으로 삶의 과정에서 느끼는 것에 관심을 갖는 것입니다. 우리가 물리적 세계에서 부주의할 때 우리는 또한 우리의 영을 소홀히 합니다. 그 결과가 우리가 항상 설명할 수 없는 방식으로 우리 내면에 영향을 미치기 때문입니다.

조금 이해하기 위해 영성과 함께 일하는 방법을 알고 싶습니까 자신에 대해 더 알아보고 한 사람으로 진화하시겠습니까? 당신 안에 존재하는 영성을 일깨우기 시작하려면 다음 5가지 팁을 확인하세요!

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1. 영성이 당신에게 어떤 의미인지 알아보십시오.

영성이 자신의 삶에 어떤 의미가 있는지 모든 사람이 아는 것은 아닙니다. 다른 사람의 영적인 삶을 관찰하는 것은 단순해 보일 수 있으며 종종 그러한 영적 상태에 도달할 수 없다는 인상을 줍니다. 처음에는 물질적인 것에 집중하는 것을 멈추고 사물을 느끼는 방식, 외부 세계가 원인이 되는 것, 원하는 것이 무엇인지 분석하기 시작해야 합니다.반영하고 자신을 표현해야 할 필요성을 느낍니다.

영적인 측면이 있습니다. 당신이 그것을 깨닫지 못하는 만큼, 그것은 일반적으로 임의의 것들과 연결됩니다. 제3자가 당신에게 야기한 것이 아니라 독특한 방식으로 당신 자신의 존재를 조금 더 바라보십시오. 이것이 당신의 삶이며 당신은 그것을 상급자와 연결되는 상태에 이르게 할 수 있는 사람입니다.

2. 연결 연습을 하세요

이렇게 피상적인 시대에 무언가와 연결한다는 것은 거의 불가능한 임무처럼 보일 수 있습니다. 하지만 진정해! 분명히 당신에게 큰 기쁨을 주거나 매우 불편하게 만드는 것이 있습니다. 중요한 것은 당신의 내면을 뒤흔드는 무언가를 찾는 것입니다. 그것은 노래일 수도 있고, 장소일 수도 있고, 심지어 사람에 대한 생각일 수도 있습니다. 하루 중 잠시 시간을 내어 어떤 느낌이나 감각을 조장하는 것과 접촉하십시오. 주의를 훔칠 수 있는 주위의 산만함을 제거하십시오. 눈을 감고 이 "무언가"가 당신을 일으키는 원인에 대해서만 생각하십시오. 지금 이 순간이 당신에게 줄 모든 것을 느끼도록 허용하고 얕은 모든 것에서 도망치십시오.

연결 능력을 발휘하면 영성 작업을 시작하고 몇 가지를 더 깊이 이해할 수 있습니다. 당신의 인테리어에 대해 더 많은 것을 발견하기 시작하는 것 외에도.

3. 감사를 실천하십시오.

우리는 모두 항상 더 많은 것을 원하기 때문에 잊어버립니다.우리가 이미 가지고 있는 것에 감사하는 것. 감사를 실천하는 것은 거의 알지 못하는 영적 행위입니다. 원하는 것을 받기도 전에 고맙다는 말을 상상해보세요. 누군가에게는 우스꽝스럽게 보일 수도 있지만, 영성과 함께 일하는 방법을 알고자 하는 사람들에게는 이 행동이 큰 발걸음입니다.

인생에서 가장 단순한 일들과 자신이 여전히 원하면 자동적으로 믿음을 실천하게 됩니다. 왜냐하면 당신은 일이 잘 될 것이라고 믿고, 그렇지 않더라도 이미 가지고 있는 모든 것에 감사하기 때문입니다. 이것은 하나님과 연결되고 그분께 더 가까이 갈 수 있는 좋은 방법입니다!

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4. 영혼을 먹이십시오

모든 인간은 육체를 먹이지만 영혼을 먹이는 것도 매우 중요합니다. 우리 몸이 에너지를 필요로 하듯이 우리의 정신도 에너지를 필요로 합니다. 우리가 먹지 않을 때 우리는 나약하고 내키지 않는 느낌을 받습니다. 영혼도 마찬가지입니다. 감정적 인 것에서 우리의 뇌에 의해 생성됩니다. 따라서 영혼을 먹여살리려면 행복을 증진시키는 일을 해야 합니다. 자신과 연락하고 기분이 좋아지고 행복을 증진시키는 활동을 하도록 허용하십시오. 자신을 위한 시간을 갖고 소셜 네트워크는 제쳐두고진정으로 즐거움을 주는 것들.

침묵을 할 수 있고, 좋은 감정을 불러일으키는 음악을 들을 수 있고, 책을 읽을 수 있고, 신체 활동을 할 수 있고, 친구와 이야기하고, 글을 쓰고, 영화를 볼 수 있습니다... soul은 생각보다 훨씬 간단합니다!

5. 현재를 살아라

사회의 두 가지 주요 악은 우울증과 불안이다. 우울증은 과거에 너무 많이 의존하는 반면, 불안은 미래에 너무 많이 의존합니다. 더 영적으로 되기 위해서는 현재에 살아야 합니다. 우리는 일어난 일이나 앞으로 올 일에 대해 통제할 수 없기 때문입니다. 당신이 느끼고 있는 모든 것이 바로 이 순간에 있기 때문에 당신은 현재 순간과 연결될 필요가 있습니다! 물론 우리 모두에게는 계획과 꿈이 있지만 현재 상황에 대처하는 방법을 알아야 실현될 수 있습니다.

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지금에 에너지를 집중하고 영성을 위해 일하려면 현재의 삶, 자신이 누구인지, 자신에게 무엇을 했는지를 인식해야 한다는 점을 이해하십시오. 당신의 진동을 현재의 감정으로 전달하고 내부와 다시 연결하면 모든 것이 잘 될 것입니다.완전히.

영성 작업 방법에 대한 몇 가지 팁을 이미 알고 있으므로 자신에게 시선을 돌리고 영적 측면을 발전시키십시오. 이 기사를 친구들과 공유하여 그들도 영성으로 세상의 고통에서 벗어날 수 있도록 하십시오!