Veel mensen zeggen vaak dat ze spiritueel zijn, maar weinigen weten wat dat werkelijk betekent. Werken met spiritualiteit is veel meer dan het hebben van een religie of het volgen van een of andere leer. In feite staat de ware betekenis van spiritualiteit ver af van een geloof dat gevolgd moet worden.

Een spiritueel persoon zijn heeft veel meer te maken met de diepte van je eigen wezen dan met welke externe factor dan ook. In dit artikel leggen we je wat meer uit over hoe je aan spiritualiteit kunt werken en geven we je zelfs tips om te beginnen met spiritueler te zijn.

Wat is spiritualiteit?

Volgens de maatschappelijke tradities is de betekenis van spiritualiteit altijd verbonden geweest met religieuze waarden of met het zich onthouden van wereldse waarden. Maar naarmate de tijd verstreek en het inzicht in de geestelijke wereld toenam, werd de betekenis van spiritualiteit verbreed en begon zij veel meer verband te houden met de bewustzijnstoestand van de mens dan met enige andere factor.extern of bestuurd door de mens.

Spiritualiteit kan niet worden gedefinieerd, laat staan beperkt, we kunnen het niet zien of aanraken, en dus zweeft de betekenis ervan over een onbegrensde dimensie in het licht van zoveel menselijke ervaringen. Maar zelfs met deze informatie blijft de volgende vraag over: "Wat is spiritualiteit?", en bij gebrek aan een concreet antwoord kunnen we zeggen dat het een belangrijk "ingrediënt" is vanreligies, maar eerst en vooral bestaat het uit een toestand waarin we een verbinding hebben met God, met onszelf, met ons innerlijk, met de natuur en met de mensen om ons heen.

Foto door Pexels op Pixabay

Waarom is spiritualiteit belangrijk?

Wij weten dat ieder mens zijn eigen uniciteit heeft, en dat wij, zelfs in ieders eigenheid, allen leven in een meervoudige wereld waarin de meeste van onze beslissingen en keuzes ten minste één persoon in onze omgeving beïnvloeden. In de wetenschap dat ons innerlijk de externe wereld veroorzaakt en ook terugkeert naar ons wezen, is spiritualiteit belangrijk zodat wij in volheid kunnen leven enWerken aan spiritualiteit betekent het in evenwicht houden van onze geest, onze geest en ons lichaam, want als die in disharmonie zijn, wordt ons leven automatisch een "puinhoop".

Spiritualiteit kan worden gezien als iets heel ingewikkelds om te bereiken, maar in feite is het aanwezig in het dagelijks leven van alle mensen en kan het met gemak worden bereikt. Spiritueel zijn betekent oppervlakkigheid achterwege laten, laten we een voorbeeld geven: als je naar een liedje luistert en je verbindt met de tekst, voel je automatisch verschillende sensaties en zelfs gevoelens overDeze verbinding van kunst met je wezen is een manier om je innerlijke zelf te verbinden met een externe factor die op een diepere manier wordt gevoeld. Het zijn niet alleen je oren die de muziek opnemen, maar ook je geest.

Onder de vele religies die in de wereld bestaan, is spiritualiteit belangrijk voor ons om de evolutie van ons wezen na te streven. Spiritueel zijn is niet alleen bezig zijn met materiële zaken, maar ook met wat we voelen in de loop van onze dagen en dus van het leven. Als we nalatig zijn in de fysieke wereld, verwaarlozen we ook onze geest, omdat de gevolgen daarvan ons diepste binnenste aanwakkerenop een manier die we niet altijd kunnen verklaren.

Wil je weten hoe je aan je spiritualiteit kunt werken om iets meer van jezelf te begrijpen en je als persoon te ontwikkelen? Bekijk dan deze vijf tips om de spiritualiteit in jezelf te doen ontwaken!

Foto door Pexels op Pixabay

1. ontdek wat spiritualiteit voor jou betekent

Niet iedereen weet wat spiritualiteit betekent voor zijn eigen leven. Het observeren van het spirituele leven van anderen kan eenvoudig lijken en ons vaak de indruk geven dat zo'n spirituele staat onbereikbaar is. In het begin moet je even ophouden je te richten op materiële zaken en beginnen te analyseren hoe je je voelt over dingen, wat de buitenwereld je bezorgt, wat je zou willenom na te denken en de behoefte die hij voelt om zich te uiten.

Je spirituele kant is er. Hoezeer je het misschien niet beseft, je verbindt je vaak met willekeurige dingen. Kijk op een unieke manier naar je eigen wezen, niet naar wat een derde je toebedeelt. Dit is jouw leven en jij bent het die het tot een staat van verbinding met het Hogere kan brengen.

2. doe de verbindingsoefening

In deze oppervlakkige tijden kan een echte band met iets een bijna onmogelijke missie lijken. Maar kalmeer! Er is zeker iets dat je veel plezier geeft of je heel ongemakkelijk maakt. Het belangrijkste is om iets te vinden dat je van binnen beweegt, het kan een lied zijn, een plaats of zelfs het denken aan een persoon. Neem een moment van je dag en kom in contact met dat ietsElimineer elke afleiding die je aandacht zou kunnen stelen. Sluit je ogen en denk alleen aan wat dit "iets" met je doet. Sta jezelf toe alles te voelen wat dit moment je geeft en vermijd alles wat oppervlakkig is.

Door je vermogen tot verbinding uit te oefenen, begin je aan je spiritualiteit te werken en sommige dingen wat dieper te begrijpen, en begin je meer over je innerlijke zelf te ontdekken.

3. oefenen in dankbaarheid

We zijn allemaal zo geconditioneerd om altijd meer te willen, dat we vergeten dankbaar te zijn voor wat we al hebben. Het beoefenen van dankbaarheid is een spirituele daad die maar weinig mensen kennen. Kun je je voorstellen dat je alleen maar bedankt voordat je iets krijgt wat je wilt? Het lijkt misschien zelfs grappig voor sommigen, maar deze daad is een grote stap voor mensen die willen weten hoe ze aan hun spiritualiteit kunnen werken.

Vanaf het moment dat je bedankt voor de eenvoudigste dingen in het leven en voor wat je nog verlangt, oefen je automatisch geloof, omdat je gelooft dat de dingen zullen lukken en zelfs als dat niet zo is, ben je dankbaar voor alles wat je al hebt. Dit is een geweldige manier om je met God te verbinden en dichter bij Hem te komen!

Foto door Morten Graae op Pixabay

4. Voed je ziel

Ieder mens voedt het vlees, maar het voeden van de ziel is ook heel belangrijk. Net zoals ons lichaam energie nodig heeft, heeft onze geest dat ook. Als we onszelf niet voeden, voelen we ons zwak en onwel - hetzelfde geldt voor de ziel.

Al onze gevoelens en sensaties lopen weg van het fysieke, want sensaties, hoe fysiek ze op bepaalde momenten ook worden, worden door onze hersenen geproduceerd vanuit iets emotioneels. Om de ziel te voeden, moet je dus dingen doen die het welzijn bevorderen. Kom in contact met jezelf, sta jezelf toe activiteiten te doen die je een goed gevoel geven en die het geluk bevorderen. Neem eentijd voor jezelf, laat de sociale netwerken een beetje links liggen en doe dingen die je echt plezier geven.

Je kunt stil zijn, je kunt luisteren naar muziek die goede gevoelens bevordert, je kunt een boek lezen, fysieke activiteiten doen, chatten met vrienden, schrijven, een film kijken... de ziel voeden is veel eenvoudiger dan je denkt!

5. het huidige moment beleven

Twee van de grote kwaden van de maatschappij zijn depressie en angst. Depressie is praktisch gebaseerd op een overmaat aan het verleden, terwijl angst gebaseerd is op een overmaat aan de toekomst. Om spiritueler te zijn is het noodzakelijk om in het nu te leven, aangezien we geen controle hebben over wat voorbij is en wat nog komen gaat. Het is noodzakelijk om je te verbinden met het huidige moment, aangezien alles wat je voelt en bent, in dit moment is! Het isNatuurlijk hebben we allemaal plannen en dromen, maar die komen alleen uit als we weten hoe we moeten omgaan met wat we nu hebben.

Misschien wilt u ook

• Vind je innerlijke rust in spiritualiteit!
• Ontdek de 7 verschillen tussen religie en spiritualiteit
• Verras jezelf met de 5 kenmerken van spiritualiteit

Richt je energieën op het nu en begrijp dat je, om aan spiritualiteit te werken, je bewust moet zijn van je leven op dit moment, van wie je bent en wat je met jezelf hebt gedaan. Kanaliseer je vibraties naar je huidige gevoelens en maak opnieuw contact met je innerlijke zelf, want dan zal alles volledig werken.

Nu u enkele tips kent over hoe u aan spiritualiteit kunt werken, richt uw blik op uzelf en ontwikkel uw spirituele kant. Deel dit artikel met uw vrienden, zodat ook zij in spiritualiteit een verlichting vinden van de pijnen van de wereld!