Viele Menschen sagen von sich, sie seien spirituell, aber nur wenige wissen, was das wirklich bedeutet. Die Beschäftigung mit Spiritualität ist viel mehr als nur eine Religion zu haben oder irgendeiner Lehre zu folgen. Tatsächlich ist die wahre Bedeutung von Spiritualität weit entfernt von jedem Glauben, dem man folgen muss.

Ein spiritueller Mensch zu sein, hat viel mehr mit der Tiefe des eigenen Wesens zu tun als mit irgendwelchen äußeren Faktoren. In diesem Artikel werden wir Ihnen ein wenig mehr darüber erklären, wie Sie an Ihrer Spiritualität arbeiten können und Ihnen sogar Tipps geben, wie Sie anfangen können, spiritueller zu werden.

Was ist Spiritualität?

In den Traditionen der Gesellschaft war die Bedeutung der Spiritualität immer mit religiösen Werten oder mit dem Verzicht auf weltliche Werte verbunden. Aber im Laufe der Zeit und mit dem zunehmenden Verständnis der geistigen Welt wurde die Bedeutung der Spiritualität erweitert und begann, sich viel mehr auf den Bewusstseinszustand des Menschen zu beziehen als auf irgendeinen anderen Faktorvon außen oder vom Menschen gesteuert.

Spiritualität lässt sich nicht definieren, geschweige denn eingrenzen, wir können sie weder sehen noch anfassen, und so schwebt ihre Bedeutung über einer unbegrenzten Dimension angesichts so vieler menschlicher Erfahrungen. Aber selbst mit dieser Information bleibt die folgende Frage: "Was ist Spiritualität?", und in Ermangelung einer konkreten Antwort können wir sagen, dass sie eine wichtige "Zutat" vonReligionen, aber in erster Linie besteht sie aus einem Zustand, in dem wir mit Gott, mit uns selbst, mit unserem Innersten, mit der Natur und mit den Menschen um uns herum in Verbindung stehen.

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Warum ist Spiritualität wichtig?

Wir wissen, dass jeder Mensch seine eigene Einzigartigkeit hat und dass wir trotz der Einzigartigkeit jedes Einzelnen in einer pluralen Welt leben, in der die meisten unserer Entscheidungen und Wahlmöglichkeiten mindestens eine Person in unserer Umgebung betreffen. Im Wissen um diese Überlegung, dass unser Inneres in der äußeren Welt Ursachen hat und auch zu unserem Wesen zurückkehrt, ist Spiritualität wichtig, damit wir in Fülle leben können undAn der Spiritualität zu arbeiten bedeutet, unseren Verstand, unseren Geist und unseren Körper im Gleichgewicht zu halten, denn wenn sie in Disharmonie sind, wird unser Leben automatisch zu einem "Chaos".

Spiritualität kann als etwas angesehen werden, das sehr kompliziert zu erreichen ist, aber in Wirklichkeit ist sie im täglichen Leben aller Menschen präsent und kann mit Leichtigkeit erreicht werden. Spirituell zu sein bedeutet, die Oberflächlichkeit beiseite zu lassen, um ein Beispiel zu nennen: Wenn man ein Lied hört und sich mit dem Text verbindet, fühlt man automatisch verschiedene Empfindungen und sogar Gefühle überDiese Verbindung, die durch die Kunst mit dem eigenen Wesen geschaffen wird, ist ein Weg, das Innere mit dem Äußeren auf eine tiefere Art und Weise zu verbinden: Nicht nur die Ohren nehmen die Musik auf, sondern auch der Geist.

Unter den vielen Religionen, die es auf der Welt gibt, ist die Spiritualität wichtig für die Entwicklung unseres Wesens. Spirituell zu sein bedeutet, sich nicht nur mit den materiellen Dingen zu befassen, sondern auch mit dem, was wir im Laufe unseres Tages und damit des Lebens fühlen. Wenn wir in der physischen Welt nachlässig sind, vernachlässigen wir auch unseren Geist, denn die Folgen rühren an unser Innerstesauf eine Weise, die wir nicht immer erklären können.

Wenn Sie wissen wollen, wie Sie an Ihrer Spiritualität arbeiten können, um sich selbst besser zu verstehen und sich als Person weiterzuentwickeln, dann lesen Sie diese fünf Tipps, um die Spiritualität in Ihnen zu wecken!

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1. entdecken Sie, was Spiritualität für Sie bedeutet

Nicht jeder weiß, was Spiritualität für das eigene Leben bedeutet. Die Beobachtung des spirituellen Lebens anderer kann einfach erscheinen und uns oft den Eindruck vermitteln, dass ein solcher spiritueller Zustand unerreichbar ist. Zunächst müssen Sie für einen Moment aufhören, sich auf die materiellen Dinge zu konzentrieren, und anfangen zu analysieren, wie Sie sich fühlen, was die äußere Welt in Ihnen auslöst, was Sie sich wünschenund das Bedürfnis, sich auszudrücken.

Ihre spirituelle Seite ist da. Auch wenn Sie sich dessen nicht bewusst sind, verbinden Sie sich oft mit zufälligen Dingen. Betrachten Sie Ihr eigenes Wesen auf einzigartige Weise, nicht das, was ein Dritter für Sie bewirkt. Dies ist Ihr Leben, und Sie sind es, der es in einen Zustand der Verbindung mit dem Höheren bringen kann.

2. Machen Sie die Verbindungsübung

In diesen oberflächlichen Zeiten kann es wie eine fast unmögliche Aufgabe erscheinen, sich mit etwas wirklich zu verbinden. Aber beruhigen Sie sich! Es gibt bestimmt etwas, das Ihnen viel Freude bereitet oder Sie sehr unangenehm berührt. Das Wichtigste ist, etwas zu finden, das Sie innerlich bewegt, sei es ein Lied, ein Ort oder sogar der Gedanke an eine Person. Nehmen Sie sich einen Moment des Tages und kommen Sie mit diesem Etwas in KontaktSchalten Sie jede Ablenkung aus, die Ihnen die Aufmerksamkeit rauben könnte. Schließen Sie die Augen und denken Sie nur daran, was dieses "Etwas" mit Ihnen macht. Erlauben Sie sich, alles zu fühlen, was dieser Moment Ihnen schenkt und vermeiden Sie alles Oberflächliche.

Wenn Sie Ihre Fähigkeit, sich zu verbinden, trainieren, werden Sie beginnen, an Ihrer Spiritualität zu arbeiten und einige Dinge etwas tiefer zu verstehen, und Sie werden beginnen, mehr über Ihr Inneres zu erfahren.

3. Dankbarkeit üben

Wir sind alle so darauf konditioniert, immer mehr zu wollen, dass wir vergessen, für das dankbar zu sein, was wir bereits haben. Dankbarkeit zu praktizieren ist ein spiritueller Akt, den nur wenige Menschen kennen. Können Sie sich vorstellen, einfach zu danken, bevor Sie etwas erhalten, das Sie sich wünschen? Es mag manchen sogar komisch vorkommen, aber dieser Akt ist ein großer Schritt für Menschen, die wissen wollen, wie sie an ihrer Spiritualität arbeiten können.

Von dem Moment an, in dem man für die einfachsten Dinge im Leben und für das, was man sich noch wünscht, dankt, übt man sich automatisch im Glauben, denn man glaubt, dass die Dinge funktionieren werden, und selbst wenn nicht, ist man dankbar für alles, was man bereits hat. Das ist eine großartige Art und Weise, sich mit Gott zu verbinden und ihm näher zu kommen!

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4. deine Seele nähren

Jeder Mensch ernährt sein Fleisch, aber auch die Seele ist sehr wichtig. So wie unser Körper Energie braucht, so braucht auch unser Geist Energie. Wenn wir uns nicht ernähren, fühlen wir uns schwach und unwohl - das gilt auch für die Seele.

All unsere Gefühle und Empfindungen entziehen sich dem Körperlichen, denn Empfindungen, so sehr sie in bestimmten Momenten auch körperlich werden, werden von unserem Gehirn aus etwas Emotionalem heraus erzeugt. Um die Seele zu nähren, müssen Sie also Dinge tun, die das Wohlbefinden fördern. Kommen Sie mit sich selbst in Kontakt, erlauben Sie sich Aktivitäten, die Ihnen gut tun und die das Glück fördern. Nehmen Sie eineNehmen Sie sich Zeit für sich, lassen Sie die sozialen Netzwerke für eine Weile beiseite und tun Sie Dinge, die Ihnen wirklich Freude bereiten.

Sie können schweigen, Sie können Musik hören, die gute Gefühle fördert, Sie können ein Buch lesen, sich körperlich betätigen, mit Freunden plaudern, schreiben, einen Film ansehen... die Seele zu nähren ist viel einfacher, als Sie denken!

5. den gegenwärtigen Moment leben

Zwei der großen Übel der Gesellschaft sind Depression und Angst. Depressionen beruhen praktisch auf einem Übermaß an Vergangenheit, während Angst auf einem Übermaß an Zukunft beruht. Um spiritueller zu sein, ist es notwendig, im Jetzt zu leben, da wir keine Kontrolle über das Vergangene und das Kommende haben. Es ist notwendig, sich mit dem gegenwärtigen Moment zu verbinden, da alles, was wir fühlen und sind, in diesem Augenblick ist! Es istNatürlich haben wir alle Pläne und Träume, aber sie werden nur dann wahr, wenn wir wissen, wie wir mit dem umgehen, was wir heute haben.

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Richtet eure Energien auf das Jetzt und versteht, dass ihr euch eures gegenwärtigen Lebens bewusst sein müsst, wer ihr seid und was ihr mit euch selbst gemacht habt, um an der Spiritualität zu arbeiten. Kanalisiert eure Schwingungen in eure gegenwärtigen Gefühle und verbindet euch wieder mit eurem inneren Selbst, denn dann wird alles vollständig funktionieren.

Nun, da Sie einige Tipps kennen, wie Sie an der Spiritualität arbeiten können, richten Sie Ihren Blick auf sich selbst und entwickeln Sie Ihre spirituelle Seite. Teilen Sie diesen Artikel mit Ihren Freunden, damit auch sie in der Spiritualität eine Erleichterung von den Schmerzen der Welt finden!