Nhiều người nói rằng họ tâm linh, nhưng ít người biết điều đó thực sự có nghĩa là gì. Làm việc với tâm linh không chỉ đơn giản là có một tôn giáo hoặc tuân theo một loại học thuyết nào đó. Trên thực tế, ý nghĩa thực sự của tâm linh khác xa với bất kỳ niềm tin nào để tuân theo.

Trở thành một người tâm linh liên quan nhiều đến chiều sâu con người bạn hơn là bất kỳ yếu tố bên ngoài nào. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải thích cho bạn thêm một chút về cách làm việc với tâm linh và thậm chí chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn các mẹo để bắt đầu trở nên tâm linh hơn.

Tâm linh là gì?

Theo truyền thống của xã hội, ý nghĩa của tâm linh luôn được kết nối với các giá trị tôn giáo hoặc kiêng khem các giá trị thế gian. Nhưng, khi thời gian trôi qua và sự hiểu biết về thế giới tâm linh tăng lên, ý nghĩa của tâm linh được bao trùm và bắt đầu liên quan nhiều đến trạng thái ý thức của con người hơn là bất kỳ yếu tố bên ngoài nào khác hoặc do con người chi phối.

Tâm linh không thể được định nghĩa, ít giới hạn hơn nhiều, chúng ta không thể nhìn thấy hoặc chạm vào nó, và do đó, ý nghĩa của nó lơ lửng trên một chiều không giới hạn khi đối mặt với rất nhiều trải nghiệm của con người. Nhưng ngay cả với thông tin này, vẫn còn câu hỏi sau: “Tâm linh là gì?”, và cần mộtcâu trả lời cụ thể, có thể nói đó là một “thành phần” quan trọng của tôn giáo, nhưng trên hết, nó bao gồm một trạng thái trong đó chúng ta có mối liên hệ với Chúa, với chính mình, với nội tâm và mật thiết nhất của mình, với Thiên nhiên và những người xung quanh. chúng tôi.

Ảnh của Pexels trên Pixabay

Tại sao tâm linh lại quan trọng?

Chúng tôi biết rằng mỗi con người đều có sự độc đáo của mình và ngay cả trong số ít mỗi người, tất cả chúng ta đều sống trong một thế giới đa dạng, trong đó hầu hết các quyết định và lựa chọn của chúng ta đều ảnh hưởng đến ít nhất một người sống xung quanh chúng ta. Biết rằng sự phản ánh này mà nội tâm của chúng ta gây ra ở thế giới bên ngoài và cũng quay trở lại bản thể của chúng ta, tâm linh rất quan trọng để chúng ta có thể sống trọn vẹn và bình yên với các khía cạnh của chính mình. Làm việc về tâm linh có nghĩa là duy trì sự cân bằng giữa tâm trí, tinh thần và cơ thể của chúng ta, bởi vì khi chúng không hài hòa, cuộc sống của chúng ta sẽ tự động trở thành một “mớ hỗn độn”.

Tâm linh có thể được coi là một thứ gì đó rất phức tạp. đạt được, nhưng trên thực tế, nó hiện diện trong cuộc sống hàng ngày của mọi người và có thể đạt được một cách dễ dàng. Tâm linh có nghĩa là gạt bỏ sự hời hợt sang một bên, hãy cho bạn một ví dụ: khi bạn nghe một bài hát và kết nối với lời bài hát, bạn sẽ tự động cảm nhận được những cảm giác khác nhau và thậm chí cả cảm xúc.về cô ấy. Mối liên hệ được tạo ra từ nghệ thuật với con người bạn là một cách kết nối sự thân mật của bạn với một yếu tố bên ngoài được cảm nhận một cách sâu sắc hơn. Không chỉ đôi tai của bạn hấp thụ âm nhạc mà cả tinh thần của bạn nữa.

Trong số vô số tôn giáo tồn tại trên thế giới, tâm linh rất quan trọng để chúng ta tìm kiếm sự tiến hóa của con người mình. Trở nên tâm linh không chỉ quan tâm đến những thứ vật chất mà còn quan tâm đến những gì chúng ta cảm nhận trong các ngày và do đó, trong cuộc sống. Khi chúng ta lơ là trong thế giới vật chất, chúng ta cũng lơ là tinh thần của mình, vì hậu quả ảnh hưởng đến nội tâm của chúng ta theo cách mà chúng ta không phải lúc nào cũng giải thích được.

Bạn có muốn biết cách làm việc với tâm linh để hiểu một chút hiểu thêm về bản thân bạn và phát triển như một con người? Hãy xem năm mẹo sau để bắt đầu đánh thức tâm linh tồn tại trong bạn!

Ảnh của Pexels trên Pixabay

1. Tìm hiểu ý nghĩa của tâm linh đối với bạn

Không phải ai cũng biết tâm linh có ý nghĩa như thế nào đối với cuộc sống của chính họ. Quan sát đời sống tinh thần của người khác có vẻ đơn giản và thường cho chúng ta ấn tượng rằng trạng thái tinh thần như vậy là không thể đạt được. Lúc đầu, bạn cần ngừng tập trung vào những thứ vật chất và bắt đầu phân tích cách bạn cảm nhận mọi thứ, thế giới bên ngoài gây ra cho bạn điều gì, bạn muốn gìphản ánh và nhu cầu bạn cảm thấy được thể hiện bản thân.

Mặt tinh thần của bạn ở đó. Nhiều như bạn không nhận ra, nó thường kết nối với những thứ ngẫu nhiên. Hãy nhìn nhiều hơn một chút vào con người bạn theo cách riêng, không phải những gì người thứ ba gây ra cho bạn. Đây là cuộc sống của bạn và bạn là người có thể khiến nó đạt đến trạng thái kết nối với Cấp trên.

2. Thực hiện bài tập kết nối

Trong những thời điểm hời hợt như vậy, việc thực sự kết nối với một thứ gì đó dường như là một nhiệm vụ gần như bất khả thi. Nhưng bình tĩnh lại! Chắc chắn có điều gì đó mang lại cho bạn niềm vui lớn hoặc khiến bạn rất khó chịu. Điều quan trọng là tìm ra thứ gì đó khuấy động nội tâm của bạn, đó có thể là một bài hát, một địa điểm hoặc thậm chí là suy nghĩ về một người. Dành một khoảnh khắc trong ngày của bạn và tiếp xúc với thứ gì đó thúc đẩy một số cảm giác hoặc cảm giác. Loại bỏ mọi phiền nhiễu xung quanh bạn có thể đánh cắp sự chú ý của bạn. Nhắm mắt lại và chỉ nghĩ về “điều gì đó” này gây ra cho bạn. Cho phép bản thân cảm nhận mọi thứ mà khoảnh khắc này sẽ mang lại cho bạn và chạy trốn khỏi mọi thứ nông cạn.

Việc rèn luyện khả năng kết nối sẽ khiến bạn bắt đầu rèn luyện tâm linh và hiểu một số điều sâu sắc hơn một chút, trong ngoài việc bắt đầu khám phá thêm về nội thất của bạn.

3. Thực hành lòng biết ơn

Tất cả chúng ta đều có điều kiện là luôn muốn nhiều hơn, đến nỗi chúng ta quên mấtđể biết ơn những gì chúng ta đã có. Thực hành lòng biết ơn là một hành động thiêng liêng mà ít người biết đến. Chỉ cần tưởng tượng nói lời cảm ơn ngay cả trước khi nhận được một cái gì đó mong muốn? Nó thậm chí có thể buồn cười với một số người, nhưng hành động này là một bước tiến lớn đối với những người muốn biết cách làm việc với tâm linh.

Ngay từ giây phút bạn cảm ơn vì những điều đơn giản nhất trong cuộc sống và vì những gì bạn có. bạn vẫn muốn, bạn tự động rèn luyện niềm tin, bởi vì bạn tin rằng mọi việc sẽ diễn ra suôn sẻ và ngay cả khi chúng không diễn ra, bạn vẫn biết ơn mọi thứ bạn đã có. Đây là một cách tuyệt vời để kết nối với Chúa và đến gần Ngài hơn!

Ảnh của Morten Graae trên Pixabay

4. Nuôi dưỡng tâm hồn

Con người ai cũng nuôi xác thịt, nhưng nuôi dưỡng tâm hồn cũng rất quan trọng. Giống như cơ thể chúng ta cần năng lượng, tinh thần của chúng ta cũng vậy. Khi không ăn, chúng ta cảm thấy yếu ớt và không muốn — điều tương tự cũng xảy ra với tâm hồn.

Tất cả cảm giác và cảm giác của chúng ta đều chạy trốn khỏi thể chất, bởi vì cảm giác, dù chúng trở thành thể chất ở mức độ nào vào những thời điểm nhất định, là được sản xuất bởi bộ não của chúng ta từ một cái gì đó cảm xúc. Vì vậy, để nuôi sống tâm hồn của bạn, bạn cần phải làm những việc thúc đẩy hạnh phúc của bạn. Liên lạc với chính mình, cho phép bản thân thực hiện các hoạt động khiến bạn cảm thấy thoải mái và thúc đẩy hạnh phúc. Dành thời gian cho bản thân, bỏ mạng xã hội sang một bên và làmnhững thứ thực sự mang lại cho bạn niềm vui.

Bạn có thể im lặng, bạn có thể nghe nhạc thúc đẩy cảm xúc tốt, bạn có thể đọc sách, tập thể dục, nói chuyện với bạn bè, viết lách, xem phim... soul đơn giản hơn nhiều so với bạn nghĩ!

5. Sống cho hiện tại

Hai tệ nạn lớn của xã hội là trầm cảm và lo âu. Trầm cảm thực tế dựa trên quá nhiều về quá khứ, trong khi lo lắng dựa trên quá nhiều về tương lai. Để trở nên tâm linh hơn, bạn phải sống trong hiện tại, bởi vì chúng ta không kiểm soát được những gì đã xảy ra hoặc những gì sẽ đến. Bạn cần kết nối với thời điểm hiện tại, bởi vì mọi thứ bạn cảm thấy và đang ở trong chính thời điểm này! Tất nhiên, tất cả chúng ta đều có những dự định và ước mơ, nhưng chúng sẽ chỉ thành hiện thực nếu chúng ta biết cách đối mặt với những gì chúng ta có ngày hôm nay.

Có thể bạn thích

• Tìm bình an nội tâm trong tâm linh!
• Biết 7 điểm khác biệt giữa tôn giáo và tâm linh
• Ngạc nhiên trước 5 đặc điểm của tâm linh

Tập trung năng lượng của bạn vào hiện tại và hiểu rằng để hoạt động tâm linh, bạn cần nhận thức được cuộc sống hiện tại của mình, bạn là ai và bạn đã làm gì với chính mình. Chuyển các rung động của bạn thành cảm xúc hiện tại và kết nối lại với nội tâm của bạn, vì vậy mọi thứ sẽ diễn ra suôn sẻ.đầy đủ.

Bây giờ bạn đã biết một số mẹo về cách làm việc tâm linh, hãy hướng cái nhìn về bản thân và phát triển khía cạnh tâm linh của bạn. Chia sẻ bài viết này với bạn bè của bạn để họ cũng có thể tìm thấy sự giải thoát khỏi những nỗi đau của thế giới trong tâm linh!