نۇرغۇن كىشىلەر ئۆزىنى روھىي دېيىشىدۇ ، ئەمما بۇنىڭ ھەقىقىي مەنىسىنى بىلىدىغانلار ناھايىتى ئاز. مەنىۋىيەت بىلەن ئىشلەش پەقەت دىنغا ئىگە بولۇش ياكى مەلۇم تەلىماتلارغا ئەگىشىشتىن باشقا نەرسە ئەمەس. ئەمەلىيەتتە ، مەنىۋىيەتنىڭ ھەقىقىي مەنىسى ئەگىشىشكە تېگىشلىك ھەرقانداق ئېتىقادتىن تولىمۇ يىراق. بۇ ماقالىدە بىز سىزگە مەنىۋىيەت بىلەن قانداق ئىشلەش توغرىسىدا ئازراق چۈشەنچە بېرىمىز ، ھەتتا سىزگە تېخىمۇ مەنىۋى بولۇشقا باشلايدىغان تەكلىپلەرنى بېرىمىز.

مەنىۋىيەت دېگەن نېمە؟

جەمئىيەتنىڭ ئەنئەنىسى ، مەنىۋىيەتنىڭ مەنىسى ئەزەلدىن دىنىي قىممەت قارىشى بىلەن باغلىنىپ كەلگەن ياكى دۇنيا قىممەت قارىشىدىن يىراق تۇرغان. ئەمما ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ، مەنىۋى دۇنيانى چۈشىنىشنىڭ كۈچىيىشىگە ئەگىشىپ ، مەنىۋىيەتنىڭ مەنىسى ئۆز ئىچىگە ئېلىنغان ۋە ئىنسانلارنىڭ ئاڭ ھالىتى بىلەن باشقا تاشقى ئامىللار ياكى ئىنسانلار باشقۇرىدىغان ئىشلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشقا باشلىغان.

مەنىۋىيەتنى ئېنىقلىغىلى بولمايدۇ ، تېخىمۇ چەكلىك بولىدۇ ، بىز ئۇنى كۆرەلمەيمىز ياكى ئۇنىڭغا تېگىشەلمەيمىز ، شۇڭلاشقا ئۇنىڭ مەنىسى نۇرغۇنلىغان ئىنسانلارنىڭ كەچۈرمىشلىرى ئالدىدا چەكسىز ئۆلچەمدە ئۆتىدۇ. ئەمما بۇ ئۇچۇرلار بىلەنمۇ تۆۋەندىكى سوئال قالدى: «مەنىۋىيەت دېگەن نېمە؟» ، ۋە ئاكونكېرت جاۋاب ، بىز ئۇنى دىنلارنىڭ مۇھىم «تەركىبىي قىسمى» دېيەلەيمىز ، ئەمما ھەممىدىن مۇھىمى ئۇ خۇدا بىلەن ، ئۆزىمىز ، ئەڭ ئىچكى ۋە ئەڭ يېقىن ، تەبىئەت ۋە ئەتراپىدىكى كىشىلەر بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىمىزدىن ئىبارەت. بىز.

Pexels نىڭ Pixabay دىكى سۈرىتى ھەر بىرىمىز ، ھەممىمىز كۆپ خىل دۇنيادا ياشاۋاتىمىز ، بۇ يەردە بىزنىڭ قارار ۋە تاللىشىمىزنىڭ كۆپىنچىسى ئەتراپىمىزدا ياشايدىغان كەم دېگەندە بىر ئادەمگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئىچىمىزنىڭ تاشقى دۇنيادا پەيدا قىلىدىغانلىقى ۋە شۇنداقلا مەۋجۇتلۇقىمىزغا قايتىپ كېلىدىغان بۇ ئەكىس ئەتتۈرۈشنى بىلىش ، مەنىۋىيەت ئىنتايىن مۇھىم ، شۇڭا بىز ئۆز تەرەپلىرىمىز بىلەن تولۇق ۋە خاتىرجەم ياشىيالايمىز. مەنىۋىيەت ئۈستىدە ئىشلەش دېگىنىمىز زېھنىمىز ، روھىمىز ۋە بەدىنىمىزنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاشنى كۆرسىتىدۇ ، چۈنكى ئۇلار ماسلاشمىغان ۋاقىتتا ، تۇرمۇشىمىز ئۆزلۈكىدىن «قالايمىقانچىلىق» قا ئايلىنىدۇ.

مەنىۋىيەتنى ئىنتايىن مۇرەككەپ بىر ئىش دەپ قاراشقا بولىدۇ. قولغا كەلتۈرۈلگەن ، ئەمما ئەمەلىيەتتە ئۇ ھەممە ئادەمنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىدا بار ، ئاسانلا ئېرىشكىلى بولىدۇ. مەنىۋى بولۇش دېگەنلىك يۈزەكىلىكنى بىر چەتكە قايرىپ قويۇش دېگەنلىك ، سىزگە بىر مىسال بېرەي: بىر ناخشىنى ئاڭلىسىڭىز ۋە تېكىست بىلەن ئۇلانسىڭىز ، ئاپتوماتىك ھالدا ئوخشىمىغان تۇيغۇ ، ھەتتا ھېسسىياتنى ھېس قىلىسىز.ئۇ ھەققىدە. سەنئەت بىلەن ۋۇجۇدىڭىز بىلەن بارلىققا كەلگەن بۇ باغلىنىش سىزنىڭ يېقىنلىقىڭىزنى تېخىمۇ چوڭقۇر ھېس قىلغان تاشقى ئامىل بىلەن باغلاشنىڭ ئۇسۇلى. مۇزىكىنى قوبۇل قىلىدىغان قۇلىقىڭىزلا ئەمەس ، روھىڭىزمۇ شۇنداق. مەنىۋىي بولۇش پەقەت ماددى ئىشلارغىلا ئەمەس ، بەلكى كۈنلەر ۋە نەتىجىدە ھاياتتىكى ھېس قىلغانلىرىمىزغىمۇ كۆڭۈل بۆلۈشتۇر. بىز جىسمانىي دۇنياغا سەل قارىغان ۋاقتىمىزدا ، بىزمۇ روھىمىزغا سەل قارايمىز ، چۈنكى ئاقىۋەت ھەمىشە چۈشەندۈرەلمەيدىغان دەرىجىدە ئىچىمىزگە تەسىر قىلىدۇ.

مەنىۋىيەت بىلەن قانداق ئىشلەشنى بىلگۈڭىز بارمۇ؟ ئۆزىڭىزگە مۇناسىۋەتلىكمۇ؟ سىزدە بار بولغان مەنىۋىيەتنى ئويغىتىشقا باشلاش ئۈچۈن بۇ بەش خىل ئۇسۇلنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ! مەنىۋىيەتنىڭ سىزگە نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى تېپىڭ

مەنىۋىيەتنىڭ ئۆز ھاياتى ئۈچۈن نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى ھەممە ئادەم بىلمەيدۇ. باشقىلارنىڭ مەنىۋى تۇرمۇشىنى كۆزىتىش قارىماققا ئاددىيدەك تۇيۇلىدۇ ۋە بىزگە دائىم بۇنداق روھىي ھالەتكە يەتكىلى بولمايدىغان تۇيغۇ بېرىدۇ. دەسلەپتە ، سىز ماددى نەرسىلەرگە ئەھمىيەت بېرىشنى توختىتىشىڭىز ۋە ئىشلارنى ھېس قىلىش ئۇسۇلىڭىزنى ، تاشقى دۇنيانىڭ سىزگە نېمىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى ، نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى تەھلىل قىلىشقا باشلىشىڭىز كېرەك.ئەكىس ئەتتۈرۈڭ ۋە ئۆزىڭىزنى ئىپادىلەشتىكى ھېسسىياتىڭىز.

مەنىۋى تەرىپىڭىز شۇ يەردە. سىز ئۇنى ھېس قىلالمىسىڭىز ، ئۇ ئادەتتە تاسادىپىي ئىشلار بىلەن باغلىنىدۇ. ئۈچىنچى شەخسنىڭ سىزگە نېمە سەۋەب بولغانلىقىنى ئەمەس ، بەلكى ئۆزىڭىزنىڭ ئۆزگىچە بولۇشىغا سەل قاراڭ. بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىز ، سىز ئۇنى يۇقىرى دەرىجىلىكلەر بىلەن باغلىنىش ھالىتىگە كەلتۈرەلەيدىغان ئادەم.

2. ئۇلىنىش مەشىقىنى قىلامسىز

بۇنداق يۈزەكى ۋاقىتلاردا ، ھەقىقەتەن بىر نەرسە بىلەن ئۇلىنىش مۇمكىن بولمايدىغان ۋەزىپەدەك قىلىدۇ. لېكىن خاتىرجەم بولۇڭ! ئەلۋەتتە سىزگە زور خۇشاللىق ئاتا قىلىدىغان ياكى سىزنى بەك بىئارام قىلىدىغان بىر نەرسە بار. مۇھىمى ئىچىڭىزنى لەرزىگە سالىدىغان نەرسىنى تېپىش ، ئۇ ناخشا ، ئورۇن ياكى ئادەم ھەققىدە ئويلىنىش بولالايدۇ. كۈنىڭىزنى بىر ئاز ساقلاپ ، مەلۇم ھېسسىيات ياكى ھېسسىياتنى ئىلگىرى سۈرىدىغان ئىشلار بىلەن ئالاقىلىشىڭ. ئەتراپىڭىزدىكى دىققىتىڭىزنى ئوغرىلايدىغان قالايمىقانچىلىقلارنى تۈگىتىڭ. كۆزىڭىزنى يۇمۇپ ، بۇ «بىر نەرسە» نىڭ سىزگە نېمە سەۋەب بولغانلىقىنى ئويلاڭ. ئۆزىڭىزگە بۇ دەقىقىلەرنىڭ سىزگە ئاتا قىلىدىغان بارلىق نەرسىلىرىنى ھېس قىلىشىڭىزغا يول قويۇڭ ھەمدە تېيىز نەرسىلەرنىڭ ھەممىسىدىن قېچىڭ. ئىچىڭىز ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ بايقاشقا باشلىغاندىن باشقا.

3. مىننەتدارلىقنى مەشىق قىلىڭ

ھەممىمىز ھەمىشە تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرگە ئېرىشىشنى شەرت قىلىمىز ، ئۇنتۇپ قالىمىزبىزدە بار بولغان نەرسىدىن مىننەتدار بولۇش. مىننەتدارلىقنى مەشىق قىلىش ئاز ساندىكى كىشىلەر بىلىدىغان مەنىۋى ھەرىكەت. ئارزۇ قىلغان نەرسىنى تاپشۇرۇۋېلىشتىن بۇرۇنمۇ رەھمەت ئېيتىشنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ؟ بۇ ھەتتا بەزىلەرگە قىزىقارلىق تۇيۇلۇشى مۇمكىن ، ئەمما بۇ ھەرىكەت مەنىۋىيەت بىلەن قانداق ئىشلەشنى بىلىشنى خالايدىغان كىشىلەر ئۈچۈن بىر چوڭ قەدەم. يەنىلا ئارزۇ قىلىسىز ، سىز ئاپتوماتىك ھالدا ئېتىقادنى مەشىق قىلىسىز ، چۈنكى سىز ئىشلارنىڭ ئوڭۇشلۇق بولىدىغانلىقىغا ئىشىنىسىز ، ھەتتا قىلالمىسىمۇ ، سىز ئىگە بولغان بارلىق نەرسىلەردىن مىننەتدار. بۇ خۇدا بىلەن ئالاقە باغلاش ۋە ئۇنىڭغا يېقىنلىشىشنىڭ ناھايىتى ياخشى ئۇسۇلى! روھىڭىزنى بېقىڭ

ھەر بىر ئىنسان گۆشنى باقىدۇ ، ئەمما روھنى بېقىشمۇ ئىنتايىن مۇھىم. بەدىنىمىز ئېنېرگىيەگە ئېھتىياجلىق بولغىنىدەك ، روھىمىزمۇ شۇنداق. تاماق يېمىگىنىمىزدە ، ئۆزىمىزنى ئاجىز ۋە خالىمايدىغاندەك ھېس قىلىمىز - روھ بىلەن ئوخشاش بولىدۇ. مېڭىمىز ھېسسىياتچان نەرسىدىن ھاسىل بولغان. شۇڭا ، روھىڭىزنى بېقىش ئۈچۈن ، تۇرمۇشىڭىزنى ئىلگىرى سۈرىدىغان ئىشلارنى قىلىشىڭىز كېرەك. ئۆزىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ ، ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىدىغان ۋە خۇشاللىقنى ئىلگىرى سۈرىدىغان پائالىيەتلەرنى قىلىشقا يول قويۇڭ. ئۆزىڭىزگە ۋاقىت ئاجرىتىڭ ، ئىجتىمائىي ئالاقە تورىنى بىر چەتكە قايرىپ قويۇپ قىلىڭسىزگە ھەقىقىي ھۇزۇر بېغىشلايدىغان ئىشلار. روھ سىز ئويلىغاندىنمۇ ئاددىي!

5. ھازىرقى پەيتتە ياشاڭ

جەمئىيەتنىڭ ئىككى چوڭ رەزىللىكى چۈشكۈنلۈك ۋە تەشۋىش. چۈشكۈنلۈك ئەمەلىيەتتە ئۆتمۈشنى بەك كۆپ ئاساس قىلىدۇ ، تەشۋىش بولسا كەلگۈسىنى ئاساس قىلىدۇ. تېخىمۇ مەنىۋى بولۇش ئۈچۈن ، سىز ھازىر ياشىشىڭىز كېرەك ، چۈنكى بىزنىڭ نېمە ئىش يۈز بەرگەنلىكىمىزنى ۋە نېمە ئىشلارنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى كونترول قىلالمايمىز. سىز ھازىرقى پەيت بىلەن ئۇلىنىشىڭىز كېرەك ، چۈنكى سىز ھېس قىلغان ۋە بار بولغان ھەممە نەرسە دەل مۇشۇ پەيتتە! ئەلۋەتتە ، ھەممىمىزنىڭ پىلانى ۋە ئارزۇسى بار ، ئەمما ئۇلار بۈگۈنكى نەرسىلىرىمىزنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى بىلگەندىلا ئاندىن ئەمەلگە ئاشىدۇ.

سىز يەنە

• نى ياقتۇرۇشىڭىز مۇمكىن. مەنىۋىيىتىڭىزدىن ئىچكى تېنىچلىقىڭىزنى تېپىڭ! 15>

زېھنىڭىزنى ھازىرغا مەركەزلەشتۈرۈڭ ۋە مەنىۋىيەت ئۈچۈن ئىشلەش ئۈچۈن ھازىرقى ھاياتىڭىزنى ، كىملىكىڭىزنى ۋە ئۆزىڭىز بىلەن نېمە ئىش قىلغانلىقىڭىزنى بىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى چۈشىنىۋېلىڭ. تەۋرىنىشىڭىزنى ھازىرقى ھېسسىياتىڭىزغا توغرىلاڭ ۋە ئىچىڭىز بىلەن قايتا ئۇلاڭ ، شۇنداق بولغاندا ھەممە ئىشلار ئوڭۇشلۇق بولىدۇ.تولۇق. دوستلىرىڭىز بىلەن بۇ ماقالىنى ھەمبەھىرلەڭ ، ئۇلارمۇ دۇنيانىڭ روھىي ئازابىدىن قۇتۇلالايدۇ!