Seueur jalma anu nyarios yén aranjeunna spiritual, tapi sakedik anu terang naon hartosna éta. Gawe sareng spiritualitas langkung seueur tibatan ngan ukur gaduh agama atanapi nuturkeun sababaraha jinis doktrin. Saleresna, hartos spiritual anu saleresna jauh pisan tina kayakinan anu kedah diturutan.

Janten jalma spiritual langkung seueur hubunganana sareng jerona diri anjeun tibatan faktor éksternal. Dina artikel ieu, urang bakal ngajelaskeun saeutik ngeunaan kumaha carana dianggo kalayan spiritualitas malah kami bakal masihan anjeun tips pikeun ngamimitian jadi leuwih spiritual.

Naon spiritualitas?

Numutkeun tradisi masarakat, harti spiritualitas salawasna disambungkeun jeung nilai agama atawa abstain tina nilai dunya. Tapi, sakumaha waktosna sareng pamahaman dunya spiritual ningkat, makna spiritualitas diwengku sareng mimiti aya hubunganana sareng kaayaan kasadaran manusa tibatan faktor éksternal anu sanés atanapi diatur ku manusa.

Spiritualitas teu bisa dihartikeun, teuing kirang kawates, urang teu bisa ningali atawa noel eta, sarta ku kituna harti na hovers dina dimensi taya dina nyanghareupan jadi loba pangalaman manusa. Tapi sanajan informasi ieu, patarosan di handap ieu tetep: "Naon spiritualitas?", sarta merlukeun ajawaban kongkrit, urang bisa nyebutkeun yén éta téh mangrupa "bahan" penting agama, tapi luhureun sakabeh eta diwangun ku kaayaan dimana urang boga sambungan jeung Allah, jeung diri urang sorangan, jeung pangjerona urang jeung paling intim, jeung Alam jeung jeung jalma di sabudeureun. urang.

Poto ku Pexels dina Pixabay

Naha spiritualitas penting?

Urang terang yen unggal manusa boga keunikanana, komo dina nu tunggal masing-masing, urang sadayana hirup di dunya jamak nu lolobana kaputusan jeung pilihan urang mangaruhan sahanteuna hiji jalma anu hirup di sabudeureun urang. Nyaho réfléksi ieu anu nyababkeun batin urang di dunya luar sareng ogé balik deui ka mahluk urang, spiritualitas penting supados urang tiasa hirup pinuh sareng karapihan kalayan aspék urang sorangan. Ngagawekeun spiritualitas hartina ngajaga kasaimbangan pikiran urang, roh urang jeung awak urang, sabab lamun aranjeunna kaluar harmoni, hirup urang otomatis jadi "kacau". dihontal, tapi nyatana, éta aya dina kahirupan sapopoe sareng tiasa dihontal kalayan gampang. Janten spiritual hartosna nyéépkeun superficiality, hayu urang masihan anjeun conto: nalika anjeun ngadengekeun lagu sareng nyambung sareng lirikna, anjeun otomatis ngarasa sensasi anu béda sareng parasaan.ngeunaan dirina. Sambungan ieu diciptakeun tina seni sareng mahluk anjeun mangrupikeun cara ngahubungkeun intim anjeun sareng faktor éksternal anu dirasakeun ku cara anu langkung jero. Henteu ngan ceuli anjeun anu nyerep musik, tapi sumanget anjeun ogé.

Di antara agama-agama anu teu kaétang anu aya di dunya, spiritualitas penting pikeun urang milarian évolusi mahluk urang. Janten spiritual kedah prihatin henteu ngan ukur hal-hal material, tapi ogé ku naon anu urang karasa dina waktos-waktos sareng, akibatna, kahirupan. Nalika urang lalai dina dunya fisik, urang ogé ngalalaworakeun sumanget urang, sabab konsékuansi mangaruhan batin urang dina cara anu urang teu salawasna bisa ngajelaskeun.

Naha anjeun hoyong terang kumaha dianggo kalayan spiritualitas ngartos saeutik. langkung seueur ngeunaan diri anjeun sareng mekar salaku jalma? Tingali lima tip ieu pikeun ngamimitian ngahudangkeun spiritualitas anu aya dina diri anjeun!

Poto ku Pexels dina Pixabay

1. Panggihan naon arti spiritualitas pikeun anjeun

Teu sadayana terang naon arti spiritualitas pikeun kahirupan sorangan. Niténan kahirupan spiritual batur sigana saderhana sareng sering masihan kesan yén kaayaan spiritual sapertos kitu henteu tiasa dicapai. Mimiti, anjeun kedah lirén fokus kana hal-hal material sareng mimiti nganalisa cara anjeun ngaraosan hal-hal, naon anu disababkeun ku dunya luar anjeun, naon anu anjeun hoyongkeun.ngeunteung jeung kabutuhan Anjeun ngarasa pikeun nganyatakeun diri.

Sisi spiritual anjeun aya. Sakumaha anjeun henteu sadar, éta biasana ngahubungkeun sareng hal-hal anu acak. Tingali sakedik deui kana mahluk anjeun sorangan dina cara anu unik, sanés naon anu disababkeun ku jalma katilu. Ieu kahirupan anjeun sareng anjeun anu tiasa ngajantenkeun kaayaan hubungan sareng Anu Luhur.

2. Ngalakukeun latihan sambungan

Dina jaman deet sapertos kitu, bener nyambungkeun jeung hal bisa sigana kawas hiji misi ampir teu mungkin. Tapi tenang! Pasti aya hiji hal nu mere Anjeun pelesir hébat atawa ngajadikeun anjeun pisan uncomfortable. Nu penting nyaéta pikeun manggihan hiji hal anu aduk interior Anjeun, bisa jadi lagu, tempat atawa komo pamikiran ngeunaan hiji jalma. Cadangkeun sakedap dina dinten anjeun sareng kontak sareng hal anu ngadorong sababaraha perasaan atanapi sensasi. Ngaleungitkeun sagala gangguan di sabudeureun anjeun nu bisa maok perhatian Anjeun. Tutup panon anjeun sarta pikir ngan ngeunaan naon ieu "hal" ngabalukarkeun anjeun. Ngidinan diri anjeun pikeun ngaraosan sagala hal anu bakal dipasihkeun ku momen ieu sareng lumpat tina sagala hal anu deet.

Ngalatih kapasitas anjeun pikeun sambungan bakal ngajantenkeun anjeun ngamimitian ngerjakeun spiritualitas anjeun sareng ngartos sababaraha hal anu langkung jero, dina salian ti mimiti manggihan nu leuwih seueur tentang interior Anjeun.

3. Prakték syukur

Urang kabéh jadi dikondisikeun sok hayang leuwih, nepi ka pohosangkan bersyukur kana naon anu geus aya. Prakték syukur mangrupikeun kalakuan spiritual anu sakedik terang. Bayangkeun waé ngucapkeun hatur nuhun sateuacan nampi anu dipikahoyong? Ieu malah sigana lucu pikeun sababaraha, tapi kalakuan ieu mangrupa lengkah badag pikeun jalma anu hayang nyaho kumaha carana dianggo kalayan spiritualitas.

Ti momen anjeun ngahaturkeun nuhun pikeun hal pangbasajanna dina kahirupan jeung naon anjeun anjeun. masih hoyong, anjeun otomatis latihan iman, sabab yakin yén hal bakal jalan kaluar komo lamun henteu, anjeun bersyukur pikeun sagalana anjeun geus boga. Ieu mangrupikeun cara anu saé pikeun nyambung sareng Gusti sareng ngadeukeutan ka Anjeunna!

Poto ku Morten Graae dina Pixabay

4. Eupan jiwa anjeun

Unggal manusa ngahakan daging, tapi nyoco jiwa ogé penting pisan. Sagampil awak urang butuh énergi, kitu ogé sumanget urang. Lamun urang teu dahar, urang ngarasa lemah jeung hoream — sarua kajadian jeung jiwa.

Sagala parasaan jeung sensasi urang kabur ti fisik, sabab sensasi, kumaha oge eta jadi fisik dina waktu nu tangtu, aya dihasilkeun ku uteuk urang tina hal émosional. Janten, pikeun nyayogikeun jiwa anjeun, anjeun kedah ngalakukeun hal-hal anu ngamajukeun kesejahteraan anjeun. Kenalan sareng diri anjeun, ngantepkeun diri anjeun ngalakukeun kagiatan anu ngajantenkeun anjeun raos sareng ngamajukeun kabagjaan. Candak waktos pikeun diri anjeun, tinggalkeun jaringan sosial sareng lakukeunhal-hal anu bener-bener mere kasenangan.

Anjeun bisa jempé, bisa ngadéngékeun musik nu ngamajukeun parasaan alus, bisa maca buku, latihan aktivitas fisik, ngobrol jeung babaturan, nulis, lalajo film... jiwa jauh leuwih basajan ti anjeun bisa mikir!

5. Hirup dina momen ayeuna

Dua kejahatan utama masarakat nyaéta déprési sareng kahariwang. Depresi sacara praktis dumasar kana seueur teuing masa lalu, sedengkeun kahariwang dumasar kana seueur teuing masa depan. Janten langkung spiritual, anjeun kedah hirup di ayeuna, sabab urang teu gaduh kontrol kana naon anu kajantenan atanapi anu bakal datang. Anjeun kedah nyambung sareng momen ayeuna, sabab sadayana anu anjeun raos sareng aya dina waktos ieu! Tangtosna, urang sadayana gaduh rencana sareng impian, tapi éta bakal kalaksanakeun upami urang terang kumaha cara nungkulan naon anu urang gaduh ayeuna.

Anjeun ogé tiasa resep

• Manggihan katengtreman batin anjeun dina spiritualitas!
• Tahu 7 bédana agama jeung spiritualitas
• Kaget ku 5 ciri spiritualitas

Fokus énergi anjeun dina ayeuna sareng ngartos yén pikeun ngerjakeun spiritualitas anjeun kedah sadar kana kahirupan anjeun ayeuna, saha anjeun sareng naon anu anjeun lakukeun ku diri anjeun. Salurkeun geter anjeun kana parasaan anjeun ayeuna sareng sambungkeun deui sareng interior anjeun, janten sadayana bakal jalan kaluar.sapinuhna.

Ayeuna anjeun parantos terang sababaraha tip ngeunaan cara damel spiritualitas, balikkeun pandangan anjeun ka diri anjeun sareng mekarkeun sisi spiritual anjeun. Bagikeun artikel ieu ka réréncangan anjeun supados maranéhna ogé tiasa manggih kalemahan tina kanyeri dunya dina spiritualitas!