Watu wengi husema wao ni wa kiroho, lakini wachache wanajua maana ya hilo. Kufanya kazi na mambo ya kiroho ni zaidi ya kuwa na dini tu au kufuata aina fulani ya mafundisho. Kwa hakika, maana halisi ya hali ya kiroho iko mbali sana na imani yoyote ya kufuatwa.

Kuwa mtu wa kiroho kunahusiana zaidi na undani wa nafsi yako kuliko jambo lolote la nje. Katika makala haya, tutakueleza zaidi kidogo kuhusu jinsi ya kufanya kazi na mambo ya kiroho na hata tutakupa vidokezo vya kuanza kuwa kiroho zaidi.

Kiroho ni nini?

Kulingana na mila ya jamii, maana ya kiroho imekuwa ikiunganishwa kila wakati na maadili ya kidini au kujiepusha na maadili ya kidunia. Lakini, kadiri muda ulivyopita na ufahamu wa ulimwengu wa kiroho uliongezeka, maana ya kiroho ilizungukwa na kuanza kuhusishwa zaidi na hali ya ufahamu wa wanadamu kuliko jambo lingine lolote la nje au kutawaliwa na mwanadamu.

Uroho hauwezi kufafanuliwa, sembuse kuwa na mipaka, hatuwezi kuuona au kuugusa, na kwa hivyo maana yake inaelea juu ya mwelekeo usio na kikomo katika uso wa uzoefu mwingi wa wanadamu. Lakini hata kwa habari hii, swali lifuatalo linabaki: "Kiroho ni nini?", Na katika haja yajibu halisi, tunaweza kusema kwamba ni "kiungo" muhimu cha dini, lakini juu ya yote inajumuisha hali ambayo tuna uhusiano na Mungu, na sisi wenyewe, na yetu ya ndani na ya karibu zaidi, na Asili na watu karibu. us.

Picha na Pexels on Pixabay

Kwa nini hali ya kiroho ni muhimu?

Tunajua kwamba kila mwanadamu ana upekee wake, na kwamba hata katika umoja wa kila mmoja wetu, sote tunaishi katika ulimwengu wa wingi ambapo maamuzi na chaguzi zetu nyingi huathiri angalau mtu mmoja anayeishi karibu nasi. Kujua tafakari hii ambayo mambo yetu ya ndani husababisha katika ulimwengu wa nje na pia inarudi kwa utu wetu, hali ya kiroho ni muhimu ili tuweze kuishi kwa ukamilifu na kwa amani na mambo yetu wenyewe. Kufanya kazi juu ya hali ya kiroho kunamaanisha kudumisha uwiano wa akili zetu, roho zetu na miili yetu, kwa sababu wakati wao ni nje ya maelewano, maisha yetu moja kwa moja inakuwa "fujo".

Kiroho kinaweza kuonekana kama kitu ngumu sana kuwa. kufikiwa, lakini kwa kweli, iko katika maisha ya kila siku ya kila mtu na inaweza kupatikana kwa urahisi. Kuwa wa kiroho kunamaanisha kuacha hali ya juu juu kando, hebu tukupe mfano: unaposikiliza wimbo na kuunganishwa na mashairi, moja kwa moja unahisi hisia tofauti na hata hisia.kuhusu yeye. Muunganisho huu ulioundwa kutoka kwa sanaa na utu wako ni njia ya kuunganisha mtu wako wa karibu na kipengele cha nje kinachohisiwa kwa undani zaidi. Sio tu masikio yako ambayo huchukua muziki, lakini roho yako pia.

Kati ya dini nyingi zilizopo ulimwenguni, hali ya kiroho ni muhimu kwetu kutafuta mageuzi ya utu wetu. Kuwa wa kiroho ni kuhusika sio tu na vitu vya kimwili, lakini pia na kile tunachohisi katika siku na, kwa sababu hiyo, ya maisha. Tunapozembea katika ulimwengu wa mwili, pia tunapuuza roho zetu, kwani matokeo huathiri mambo yetu ya ndani kwa njia ambayo hatuwezi kuelezea kila wakati.

Je, unataka kujua jinsi ya kufanya kazi na kiroho ili kuelewa kidogo. zaidi kuhusu wewe mwenyewe? na kubadilika kama mtu? Tazama vidokezo hivi vitano ili kuanza kuamsha hali ya kiroho iliyo ndani yako!

Picha na Pexels kwenye Pixabay

1. Jua nini maana ya kiroho kwako

Si kila mtu anajua maana ya kiroho kwa maisha yao wenyewe. Kuchunguza maisha ya kiroho ya wengine kunaweza kuonekana kuwa rahisi na mara nyingi kutupa hisia kwamba hali hiyo ya kiroho haiwezi kupatikana. Mara ya kwanza, unahitaji kuacha kuzingatia vitu vya kimwili na kuanza kuchambua jinsi unavyohisi mambo, nini ulimwengu wa nje unakusababisha, ungependa nini.tafakari na hitaji la kujieleza.

Upande wako wa kiroho upo. Kadiri usivyotambua, kawaida huunganishwa na vitu vya nasibu. Angalia zaidi kuwa kwako mwenyewe kwa njia ya kipekee, sio kile mtu wa tatu anakusababishia. Haya ni maisha yako na wewe ndiye unayeweza kuyafanya yafikie hali ya kuunganishwa na Mkuu.

2. Fanya zoezi la uunganisho

Katika nyakati za juu juu kama hizi, kuunganisha na kitu kunaweza kuonekana kama dhamira isiyowezekana kabisa. Lakini tulia! Hakika kuna kitu kinakupa raha kubwa au kinakukosesha raha sana. Jambo muhimu ni kupata kitu kinachochochea mambo yako ya ndani, inaweza kuwa wimbo, mahali au hata kufikiri juu ya mtu. Hifadhi muda wa siku yako na uwasiliane na hicho kitu ambacho kinakuza hisia au mhemko. Ondoa usumbufu wowote unaokuzunguka ambao unaweza kuiba umakini wako. Funga macho yako na ufikirie tu juu ya kile "kitu" hiki kinakusababisha. Jiruhusu kuhisi kila kitu ambacho wakati huu kitakupa na kukimbia kutoka kwa kila kitu kisicho na kina.

Kutumia uwezo wako wa kuunganishwa kutakufanya uanze kufanyia kazi hali yako ya kiroho na kuelewa baadhi ya mambo kwa undani zaidi, katika pamoja na kuanza kugundua zaidi kuhusu mambo yako ya ndani.

3. Fanya mazoezi ya kushukuru

Sote tuko katika hali ya kutaka zaidi kila wakati, hata tusahaukuwa na shukrani kwa yale tuliyo nayo. Kujizoeza shukrani ni tendo la kiroho ambalo watu wachache wanajua kulihusu. Hebu fikiria kusema asante hata kabla ya kupokea kitu unachotaka? Inaweza kuonekana kuwa ya kuchekesha kwa wengine, lakini kitendo hiki ni hatua kubwa kwa watu wanaotaka kujua jinsi ya kufanya kazi na mambo ya kiroho. bado unataka, unajizoeza imani moja kwa moja, kwa sababu unaamini kuwa mambo yatafanikiwa na hata kama hayataki, unashukuru kwa kila ulicho nacho. Hii ni njia nzuri ya kuungana na Mungu na kumkaribia zaidi!

Picha na Morten Graae kwenye Pixabay

4. Lisha nafsi yako

Kila mwanadamu hulisha mwili, lakini kulisha roho pia ni muhimu sana. Kama vile miili yetu inavyohitaji nishati, ndivyo roho zetu zinavyohitaji. Tusipokula, tunajihisi dhaifu na hatutaki — hali hiyo hiyo hutokea kwa nafsi.

Hisia zetu zote na hisia zetu hukimbia kutoka kwa mwili, kwa sababu hisia, hata zinapokuwa za kimwili wakati fulani, ni zinazozalishwa na ubongo wetu kutokana na kitu cha kihisia. Kwa hiyo, ili kulisha nafsi yako, unahitaji kufanya mambo ambayo yanakuza ustawi wako. Wasiliana na wewe mwenyewe, jiruhusu kufanya shughuli zinazokufanya ujisikie vizuri na kukuza furaha. Chukua muda wako mwenyewe, acha mitandao ya kijamii kando na ufanyevitu vinavyokupa raha kweli.

Unaweza kuwa kimya, unaweza kusikiliza muziki unaokuza hisia nzuri, unaweza kusoma kitabu, kufanya mazoezi ya viungo, kuzungumza na marafiki, kuandika, kutazama filamu... nafsi ni rahisi zaidi kuliko unavyoweza kufikiria!

5. Ishi katika wakati uliopo

Maovu mawili makuu ya jamii ni mfadhaiko na wasiwasi. Unyogovu unategemea sana mambo ya zamani, wakati wasiwasi unategemea mengi ya siku zijazo. Ili kuwa wa kiroho zaidi, inabidi uishi sasa, kwa sababu hatuna udhibiti wa kile kilichotokea au kile kitakachokuja. Unahitaji kuunganishwa na wakati uliopo, kwa sababu kila kitu unachohisi na ulicho kiko katika wakati huu! Bila shaka, sote tuna mipango na ndoto, lakini zitatimia tu ikiwa tunajua jinsi ya kukabiliana na kile tulicho nacho leo.

Unaweza pia kupenda

• Tafuta amani yako ya ndani katika hali ya kiroho!
• Jua tofauti 7 kati ya dini na kiroho
• Shangazwa na sifa 5 za kiroho

Zingatia nguvu zako kwa sasa na uelewe kwamba ili kufanyia kazi mambo ya kiroho unahitaji kufahamu maisha yako ya sasa, wewe ni nani na umefanya nini na wewe mwenyewe. Ingiza mitetemo yako kwenye hisia zako za sasa na uunganishe tena na mambo yako ya ndani, ili kila kitu kifanyike.kikamilifu.

Sasa kwa vile tayari unajua baadhi ya vidokezo kuhusu jinsi ya kufanya kazi ya kiroho, elekeza macho yako kwako na ubadilishe upande wako wa kiroho. Shiriki makala hii na marafiki zako ili wao pia wapate kitulizo kutokana na maumivu ya ulimwengu katika hali ya kiroho!