หลายคนบอกว่าพวกเขาเป็นจิตวิญญาณ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าแท้จริงแล้วหมายความว่าอย่างไร การทำงานกับจิตวิญญาณเป็นมากกว่าแค่การมีศาสนาหรือปฏิบัติตามหลักคำสอนบางประเภท ความจริงแล้ว ความหมายที่แท้จริงของจิตวิญญาณนั้นห่างไกลจากความเชื่อใดๆ ที่ต้องปฏิบัติตาม

การเป็นบุคคลทางจิตวิญญาณเกี่ยวข้องกับความลึกของตัวตนของคุณเองมากกว่าปัจจัยภายนอกใดๆ ในบทความนี้ เราจะอธิบายให้คุณทราบเพิ่มเติมเล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีการทำงานกับจิตวิญญาณ และเราจะให้คำแนะนำในการเริ่มเป็นจิตวิญญาณมากขึ้นด้วย

จิตวิญญาณคืออะไร

อ้างอิงจาก ประเพณีของสังคมความหมายของจิตวิญญาณนั้นเชื่อมโยงกับค่านิยมทางศาสนาหรือการละเว้นจากค่านิยมทางโลกเสมอ แต่เมื่อเวลาผ่านไปและความเข้าใจเกี่ยวกับโลกแห่งจิตวิญญาณเพิ่มมากขึ้น ความหมายของจิตวิญญาณก็ถูกรวมเข้าไว้และเริ่มมีความเกี่ยวข้องกับสภาวะจิตสำนึกของมนุษย์มากกว่าปัจจัยภายนอกอื่นใดหรือถูกควบคุมโดยมนุษย์

จิตวิญญาณไม่สามารถกำหนดนิยามได้ น้อยกว่ามาก เรามองไม่เห็นหรือสัมผัสมัน ดังนั้นความหมายของมันจึงลอยอยู่เหนือมิติที่ไม่จำกัดเมื่อเผชิญกับประสบการณ์ของมนุษย์มากมาย แต่แม้จะมีข้อมูลนี้ คำถามต่อไปนี้ยังคงอยู่: "จิตวิญญาณคืออะไร" และต้องการคำตอบที่เป็นรูปธรรม เราสามารถพูดได้ว่ามันเป็น "องค์ประกอบ" สำคัญของศาสนา แต่เหนือสิ่งอื่นใด มันประกอบด้วยสถานะที่เราเชื่อมโยงกับพระเจ้า กับตัวเรา กับภายในที่สุดและใกล้ชิดที่สุดของเรา กับธรรมชาติ และกับผู้คนรอบตัวเรา เรา

ภาพถ่ายโดย Pexels บน Pixabay

เหตุใดจิตวิญญาณจึงมีความสำคัญ

เรารู้ว่ามนุษย์ทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และแม้แต่ในเอกพจน์ของ เราทุกคนอาศัยอยู่ในโลกพหูพจน์ซึ่งการตัดสินใจและการเลือกส่วนใหญ่ของเราส่งผลกระทบต่อคนอย่างน้อยหนึ่งคนที่อาศัยอยู่รอบตัวเรา เมื่อรู้ถึงการไตร่ตรองนี้ว่าภายในของเราทำให้เกิดโลกภายนอกและกลับมาเป็นของเราด้วย จิตวิญญาณจึงมีความสำคัญเพื่อให้เราสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างเต็มที่และสงบสุขในด้านต่างๆ ของเรา การทำงานด้านจิตวิญญาณหมายถึงการรักษาสมดุลของจิตใจ จิตวิญญาณ และร่างกายของเรา เพราะเมื่อสิ่งเหล่านี้ไม่สอดคล้องกัน ชีวิตของเราจะกลายเป็น "ความยุ่งเหยิง" โดยอัตโนมัติ

จิตวิญญาณอาจถูกมองว่าเป็นสิ่งที่ซับซ้อนมาก สำเร็จแต่ความจริงมีอยู่ในชีวิตประจำวันของทุกคนและบรรลุได้โดยง่าย การเป็นจิตวิญญาณหมายถึงการละทิ้งความฉาบฉวย ลองยกตัวอย่าง: เมื่อคุณฟังเพลงและเชื่อมต่อกับเนื้อเพลง คุณจะรู้สึกถึงความรู้สึกที่แตกต่างกันและแม้แต่ความรู้สึกโดยอัตโนมัติเกี่ยวกับเธอ. การเชื่อมต่อที่สร้างขึ้นจากศิลปะกับตัวตนของคุณนี้เป็นวิธีการเชื่อมโยงความใกล้ชิดของคุณกับปัจจัยภายนอกที่รู้สึกได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ไม่ใช่แค่หูของคุณเท่านั้นที่ซึมซับเสียงดนตรี แต่รวมถึงจิตวิญญาณของคุณด้วย

ในบรรดาศาสนานับไม่ถ้วนที่มีอยู่ในโลก จิตวิญญาณเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเราในการแสวงหาวิวัฒนาการของการเป็นอยู่ของเรา การมีจิตวิญญาณนั้นไม่เพียงแต่จะต้องเกี่ยวข้องกับสิ่งของทางวัตถุเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสิ่งที่เรารู้สึกในช่วงเวลาของวันและด้วยเหตุนี้ในชีวิตด้วย เมื่อเราประมาทในโลกฝ่ายเนื้อหนัง เราก็ละเลยจิตวิญญาณของเราเช่นกัน เนื่องจากผลที่ตามมาส่งผลต่อภายในของเราในแบบที่เราไม่สามารถอธิบายได้เสมอไป

คุณต้องการทราบวิธีการทำงานร่วมกับจิตวิญญาณเพื่อทำความเข้าใจเล็กน้อยหรือไม่ เกี่ยวกับตัวเองมากขึ้นและพัฒนาเป็นคน? ลองดูเคล็ดลับทั้ง 5 ข้อเพื่อเริ่มปลุกจิตวิญญาณที่มีอยู่ในตัวคุณ!

ภาพถ่ายโดย Pexels บน Pixabay

1. ค้นหาว่าจิตวิญญาณมีความหมายต่อคุณอย่างไร

ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าจิตวิญญาณมีความหมายอย่างไรต่อชีวิตของตนเอง การสังเกตชีวิตฝ่ายวิญญาณของผู้อื่นอาจดูเรียบง่ายและมักทำให้เรารู้สึกว่าสภาพฝ่ายวิญญาณนั้นไม่สามารถบรรลุได้ ในตอนแรก คุณต้องเลิกสนใจสิ่งของที่เป็นวัตถุและเริ่มวิเคราะห์ว่าคุณรู้สึกอย่างไร โลกภายนอกทำให้คุณรู้สึกอย่างไร คุณต้องการอะไรไตร่ตรองและความต้องการที่คุณรู้สึกเพื่อแสดงออก

ด้านจิตวิญญาณของคุณอยู่ที่นั่น โดยที่คุณไม่รู้ตัว มันมักจะเชื่อมโยงกับสิ่งที่สุ่ม มองตัวตนของคุณให้มากขึ้นในแบบที่ไม่เหมือนใคร ไม่ใช่สิ่งที่บุคคลที่สามทำให้คุณ นี่คือชีวิตของคุณและคุณคือผู้ที่ทำให้ชีวิตนี้เชื่อมต่อกับหัวหน้าได้

2. ทำแบบฝึกหัดการเชื่อมต่อ

ในช่วงเวลาที่ฉาบฉวยเช่นนี้ การเชื่อมต่อกับบางสิ่งอาจดูเหมือนเป็นภารกิจที่แทบเป็นไปไม่ได้ แต่ใจเย็น! แน่นอนว่ามีบางสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขมากหรือทำให้คุณไม่สบายใจ สิ่งสำคัญคือการหาสิ่งที่กระตุ้นความรู้สึกภายในของคุณ อาจเป็นเพลง สถานที่ หรือแม้กระทั่งความคิดเกี่ยวกับบุคคล จองช่วงเวลาของวันของคุณและติดต่อกับสิ่งที่ส่งเสริมความรู้สึกหรือความรู้สึกบางอย่าง กำจัดสิ่งรบกวนรอบตัวที่อาจขโมยความสนใจของคุณ หลับตาและคิดแต่เพียงว่า "บางสิ่ง" นี้ทำให้คุณเป็นอะไร ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกถึงทุกสิ่งที่ช่วงเวลานี้จะมอบให้คุณและหลีกหนีจากทุกสิ่งที่ตื้นเขิน

การใช้ความสามารถในการเชื่อมต่อจะทำให้คุณเริ่มทำงานกับจิตวิญญาณของคุณและเข้าใจบางสิ่งอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นใน นอกเหนือจากการเริ่มค้นพบเพิ่มเติมเกี่ยวกับการตกแต่งภายในของคุณ

3. ฝึกฝนความกตัญญู

เราทุกคนถูกกำหนดให้ต้องการมากขึ้นอยู่เสมอจนลืมไปเพื่อขอบคุณสิ่งที่เรามีอยู่แล้ว การสำนึกบุญคุณเป็นการกระทำทางจิตวิญญาณที่น้อยคนนักจะทราบ ลองนึกภาพว่ากล่าวขอบคุณก่อนที่จะได้รับสิ่งที่ต้องการ? มันอาจจะดูตลกสำหรับบางคน แต่การกระทำนี้เป็นก้าวสำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการรู้วิธีการทำงานกับจิตวิญญาณ

ตั้งแต่วินาทีที่คุณขอบคุณสำหรับสิ่งที่ง่ายที่สุดในชีวิตและสิ่งที่คุณ ยังคงต้องการ คุณปฏิบัติศรัทธาโดยอัตโนมัติ เพราะคุณเชื่อว่าสิ่งต่างๆ จะดีขึ้น และถึงแม้ไม่เป็นเช่นนั้น คุณก็ยังรู้สึกขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเชื่อมต่อกับพระเจ้าและเข้าใกล้พระองค์มากขึ้น!

ภาพถ่ายโดย Morten Graae จาก Pixabay

4. ให้อาหารแก่จิตวิญญาณของคุณ

มนุษย์ทุกคนให้อาหารแก่เนื้อหนัง แต่การให้อาหารแก่จิตวิญญาณก็มีความสำคัญมากเช่นกัน เช่นเดียวกับที่ร่างกายของเราต้องการพลังงาน วิญญาณของเราก็เช่นกัน เมื่อเราไม่กิน เรารู้สึกอ่อนแอและไม่เต็มใจ — สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับจิตวิญญาณ

ความรู้สึกและความรู้สึกทั้งหมดของเราหนีจากร่างกาย เพราะความรู้สึกไม่ว่าจะกลายเป็นทางกายภาพมากน้อยเพียงใดในบางช่วงเวลา สมองของเราผลิตขึ้นจากอารมณ์บางอย่าง ดังนั้น เพื่อเลี้ยงจิตวิญญาณของคุณ คุณต้องทำสิ่งที่ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ติดต่อกับตัวเอง ปล่อยให้ตัวเองได้ทำกิจกรรมที่ทำให้คุณรู้สึกดีและส่งเสริมความสุข ให้เวลากับตัวเอง เลิกใช้โซเชียลเน็ตเวิร์ก แล้วลงมือทำสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขจริงๆ

คุณสามารถเงียบ คุณสามารถฟังเพลงที่ส่งเสริมความรู้สึกดีๆ คุณสามารถอ่านหนังสือ ออกกำลังกาย พูดคุยกับเพื่อน เขียน ดูหนัง... วิญญาณนั้นง่ายกว่าที่คุณคิด!

5. อยู่กับปัจจุบัน

ความชั่วร้ายสองประการของสังคมคือความหดหู่ใจและความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้าขึ้นอยู่กับอดีตมากเกินไป ในขณะที่ความวิตกกังวลขึ้นอยู่กับอนาคตมากเกินไป เพื่อให้มีจิตวิญญาณมากขึ้น คุณต้องอยู่กับปัจจุบัน เพราะเราไม่สามารถควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นหรือสิ่งที่จะเกิดขึ้นได้ คุณต้องเชื่อมต่อกับช่วงเวลาปัจจุบัน เพราะทุกสิ่งที่คุณรู้สึกและเป็นอยู่ในขณะนี้! แน่นอนว่าเราทุกคนมีแผนและความฝัน แต่มันจะเป็นจริงได้ก็ต่อเมื่อเรารู้วิธีจัดการกับสิ่งที่เรามีในวันนี้

คุณอาจชอบ

• ค้นหาความสงบภายในจิตวิญญาณของคุณ!
• รู้จัก 7 ความแตกต่างระหว่างศาสนาและจิตวิญญาณ
• ประหลาดใจกับลักษณะ 5 ประการของจิตวิญญาณ

จดจ่อกับพลังงานของคุณในปัจจุบันและเข้าใจว่าในการทำงานด้านจิตวิญญาณ คุณต้องตระหนักถึงชีวิตปัจจุบันของคุณ คุณเป็นใคร และคุณทำอะไรกับตัวเอง ถ่ายทอดความสั่นสะเทือนของคุณไปสู่ความรู้สึกปัจจุบันของคุณและเชื่อมต่อกับภายในของคุณอีกครั้ง เพื่อให้ทุกอย่างออกมาดีอย่างเต็มที่

ตอนนี้คุณรู้เคล็ดลับบางอย่างเกี่ยวกับวิธีการทำงานของจิตวิญญาณแล้ว ให้หันมามองตัวเองและพัฒนาด้านจิตวิญญาณของคุณ แบ่งปันบทความนี้กับเพื่อนๆ ของคุณ เพื่อที่พวกเขาจะได้รู้สึกโล่งใจจากความเจ็บปวดของโลกในด้านจิตวิญญาณเช่นกัน!