Osoba misli da je izuzetno sposobna da uradi nešto što nikada u životu nije uradila, ali kada to predloži, na kraju dolazi do katastrofalnih rezultata, zbog čega se osjeća frustrirano i razočarano sobom. Ovo je uobičajeno ponašanje onih koji imaju visok ego i stoga su arogantni i narcisoidni.

Ne postoji tačna definicija za ego sa značenjem navedenim u gornjem pasusu i koja je postala uobičajena u našim vokabular . Prema rječniku, ego je "centralni ili nuklearni dio ličnosti osobe". Za psihoanalizu i psihoanalitičku teoriju, ego je „dio strukture psihičkog aparata koji utiče na nečije ponašanje, polazeći od sopstvenih iskustava i kontrolišući svoje volje i impulse“.

Vidi se, dakle, , da je pojam ega preširok. Međutim, postalo je uobičajeno u neformalnom i kolokvijalnom jeziku da ego koristimo kao sinonim za sliku koju imamo o sebi, gotovo zbroj samopouzdanja, samoljublja i vjere u vlastite kapacitete. Ko ima visok ego (ili naduvan, kako još kažu), taj je dakle onaj koji previše veruje sebi, previše se voli i uvek misli da je sposoban da uradi bilo šta.

Ovakva vrsta ega ponašanja može biti zabrinjavajuće, jer ne odgovara uvijek stvarnosti. Da, moramo biti sigurni u svoje sposobnosti i zaista moramo voljeti sebe, ali šta kada se to dogodi?prelazi granicu? Na primjer: kada se osoba toliko voli, ali toliko, do te mjere da postane sebična, i počne se ponašati prema svom romantičnom partneru kao da mu čini uslugu time što je pored njega, jer je tako nevjerovatan. Drugi primjer: osoba ide na razgovor za posao i nije izabrana na konkurs, pa se naljuti jer je smatrala da je najbolji među svim kandidatima koji su učestvovali u procesu selekcije.

Sammy -Williams / Pixabay

Povišeni/napuhani ego nije ništa drugo do iluzija, izobličenje stvarnosti koje zamagljuje našu viziju i tjera nas da vidimo svijet koji nije istinit, svijet u kojem je jastvo nevjerovatno i sposoban da uradi bilo šta, onda svet treba da stane na kolena pred tim ja. Znamo šta je direktna posledica iluzije, zar ne? To je razočarenje, koje može biti prilično bolno za one koji ga prođu, pa morate biti oprezniji.

Nije lako pronaći balans između toga da volite sebe i da vjerujete sebi, a da pritom ne izgubite ruku i učinite to mnogo, iskrivljujući stvarnost. Ali ovo je neophodno ako ne želite da postanete arogantna i narcisoidna osoba, koja će često doživljavati ovu vrstu razočarenja opisanu gore. Kako bismo vam pomogli da držite svoj ego pod kontrolom, a da pritom ne izgubite povjerenje u sebe i svoje sposobnosti, pripremili smo 10 savjeta koji će vam pomoći da kontrolišete svoj ego:

1. učiti odnjihove greške

Dok ljudi s niskim samopoštovanjem imaju tendenciju da precjenjuju svoje greške, ne vide ništa dobro u sebi i osjećaju se kao neuspjesi, ljudi s napuhanim egom ne vide svoje greške i zanemaruju ono što mogu naučiti s njima . Kada posrnete i osjetite gorak okus poraza ili neuspjeha, razmislite o tome i razmislite šta možete naučiti iz ove nepovoljne situacije koja vam se dogodila.

2. Prihvatite kritiku

Niko ne voli da ga kritikuju i da mu se na greške ukazuje niotkuda i na javnom trgu, zar ne? Ali ako vas prijatelj povuče za uvo ili vas neko koga volite kritikuje, na fin i pun poštovanja, zbog vašeg ponašanja, pažljivo slušajte i upijajte ono što možete da upijete iz tih kritika. Pošto vas ovi ljudi vole, vjerovatno vas kritikuju s namjerom da vide kako rastete i evoluirate.

3. Slavite uspjeh drugih

Pošto misle da su nevjerovatni i da zaslužuju sav uspjeh na svijetu, osobi s napuhanim egom teško je čestitati drugima na njihovim postignućima i slaviti ih zajedno s njima. Umjesto da budete osoba koja se uvijek uzdiže, čak i u svojoj glavi, budite osoba koja uzdiže onoga koga voli. Gledanje i proslavljanje uspjeha drugog može biti odlično gorivo i za vas da krenete u potragu za svojim uspjehom. Svijet nije konkurencija, pogotovo protiv koga ste vivoli.

4. Prihvatite stvarnost

Zamislite sljedeću situaciju: menadžer napušta kompaniju, a vi, koji ste bili podređeni, odlučujete se prijaviti na konkurs, jer smatrate da imate potrebne vještine za obavljanje funkcije. Ali na kraju, kompanija bira vašeg kolegu, koji je u kompaniji bio mnogo duže i koji ima ličnost sličnu nedavno otpuštenom menadžeru, što kod vas izaziva ogromnu frustraciju, koji se već prijavio u sigurnosti da će biti izabran. Kada hladno ne analiziramo stvarnost (kolega je duže u kompaniji i izgleda kao bivši menadžer), iskrivljujemo stvari u svojoj glavi, misleći da smo veći i bolji nego što zaista jesmo.

5. Ne postoji nešto kao superiornost

Da li govorite tri jezika? Ima puno ljudi koji govore četiri. Imate li dva profesionalna iskustva? Da, ima i drugih ljudi sa diplomama. Imate li vještine za bilo koji zadatak? Sigurno postoji neko sa sličnim ili većim sposobnostima. Namjera nije da umanjite sebe, već da cijenite svoje sposobnosti i svoju ličnost pojedinačno, ne upoređujući se ni sa kim. Govorite li tri jezika? Odlično! Kakva je razlika ako vaši prijatelji govore samo portugalski? Da li ih to čini manjim ljudima od vas? Izbjegnite aroganciju. Znajte da čestitate sebi to što jeste, ali nemojte misliti da vas to čini boljim od nekog drugog.

Gerd Altmann /Pixabay

6. Poštujte znanje drugih

Ako neko otvori usta da izrazi mišljenje ili da komentar, to je zato što je spreman na to, posebno u okruženjima kao što su posao i akademski život. Zato pažljivo slušajte onog drugog, nemojte ga prekidati; cijenite znanje koje pokazuje kada predlaže da govori, jer možete puno apsorbirati iz znanja drugih.

7. Ostavite komplimente iza sebe

Biti kompliment je jako lijepo i daje dobru “toplinu” u srcu, zar ne? Ali dobar kompliment je iskren i neočekivan, a ne onaj koji nekoga prisiljavamo da nam da. Zato pokušajte da se riješite potrebe da vas drugi uvijek hvale i potvrđuju. Znajte kako proslaviti svoja postignuća i cijeniti sebe. To bi trebalo biti dovoljno, pa će ono što dođe od drugih biti dodatak, bonus!

8. Znajte raditi u timu

Ovaj savjet je važan, prije svega, u profesionalnom životu, ali je koristan za porodične odnose, ali i za ljubavne odnose, na primjer. Da, ti si sposoban činiti dobre stvari, ali i drugi je tako, zato se ujedini s njima, i još bolje će doći! Kompaniju, na primjer, čine različiti zaposleni. Domaćinstvo se obično sastoji od različitih članova porodice. Ljubavnu vezu čini više osoba. Stoga nema smisla da preuzimate odgovornost sami, zar ne?Radite zajedno!

9. Shvatite da uvijek možete poboljšati

“Ja samo znam da ništa ne znam”, rekao je grčki filozof Sokrat. Ako je obrazovan i izuzetno inteligentan čovjek kao što je on prepoznao razmjere svog neznanja, ko smo mi da mislimo da smo izuzetno nevjerovatni i da onda ne trebamo više evoluirati i rasti? Od trenutka kada pomislite da ste previše dobri, da nemate ništa drugo da radite da biste nastavili da se usavršavate, arogancija i naduvani ego počeće da vas obuzimaju. Uvijek postoji znanje koje nemate, predmet koji ne savladate, nešto što ne znate i emocija koju trebate bolje kontrolisati. Zato prepoznajte (i prihvatite) da ćete se stalno usavršavati u životu.

10. Budite skromni

Poniznost se često povezuje s lažnom skromnošću ili poniženjem, ali nema nikakve veze s tim. Biti skroman znači prepoznati da imate slabosti i da ih uvijek pokušavate poboljšati. Ne možete čak ni uključiti poniznost u svoj govor, samo budite otvoreni za učenje od onih koji znaju više i tražite pomoć kada osjećate da niste u stanju obaviti određeni zadatak ili preuzeti određenu ulogu ili položaj. Biti skroman znači prepoznati da će uvijek biti puno toga za naučiti i mnogo toga za evoluirati tijekom života!

Možda će vam se također svidjeti

• Kontrolirajte svoj ego tako da možete izbjeći eventualne nesreće!
• Pročitajte ovoZanimljive informacije o studiju psihologije!
• Znate li šta je takozvani “božanski ego”? Saznajte više o tome!

Konačno, kao što je spomenuto u uvodu, ne postoji način da se definiše šta je „ažuran“ ego, jer svako ljudsko biće ima svoj ličnosti i individualnosti. Dakle, samo vi možete izračunati da li vam je ego prenizak ili previsok, ali konsultujte prijatelje i bliske ljude, kako bi vam pomogli da saznate da li postajete arogantni ili previše pesimistični. Ravnoteža je sve, zato pokušajte da se sačuvate od arogantnosti, ali i da ne unosite previše negativnosti u svoj život.