Osoba misli da je izuzetno sposobna učiniti nešto što nikada u životu nije učinila, ali kada to predloži, na kraju naiđe na katastrofalne rezultate, zbog kojih se osjeća frustrirano i razočarano sobom. Ovo je uobičajeno ponašanje onih koji imaju visok ego i stoga su arogantni i narcisoidni.

Ne postoji točna definicija ega sa značenjem navedenim u gornjem paragrafu i koja se uobičajeno koristi u našem vokabular . Prema rječniku, ego je "središnji ili nuklearni dio čovjekove osobnosti". Za psihoanalizu i psihoanalitičku teoriju, ego je “dio strukture psihičkog aparata koji utječe na nečije ponašanje, polazeći od vlastitih iskustava i kontrolirajući njihove volje i impulse”.

Vidi se, dakle, , da je pojam ega preširok. Međutim, u neformalnom i kolokvijalnom jeziku postalo je uobičajeno da ego koristimo kao sinonim za sliku koju imamo o sebi, gotovo zbroj samopouzdanja, samoljublja i vjere u vlastite sposobnosti. Tko ima visok ego (ili napuhan, kako se još kaže), taj je, dakle, onaj koji previše vjeruje sebi, previše se voli i uvijek misli da je sposoban učiniti sve.

Ovakvo ponašanje ega može biti zabrinjavajuće, jer ne odgovara uvijek stvarnosti. Da, moramo biti sigurni u svoje sposobnosti i zaista se moramo voljeti, ali što kada se to dogodi?prelazi granicu? Na primjer: kada se osoba toliko sviđa sama sebi, ali toliko, da postane sebična, pa se prema svom romantičnom partneru počne ponašati kao da mu čini uslugu time što je uz njega, jer on je tako nevjerojatan. Drugi primjer: osoba ide na razgovor za posao i ne bude odabrana za natječaj, pa se naljuti jer je mislila da je najbolja među svim kandidatima koji su sudjelovali u procesu selekcije.

Sammy -Williams / Pixabay

Visoki/napuhani ego nije ništa više od iluzije, iskrivljenja u stvarnosti koje zamagljuje našu viziju i tjera nas da vidimo svijet koji nije istinit, svijet u kojem je jastvo nevjerojatno i sposoban učiniti bilo što, onda svijet treba pasti na koljena pred tim sobom. Znamo što je izravna posljedica iluzije, zar ne? To je razočarenje, koje može biti prilično bolno za one koji prolaze kroz to, stoga morate biti oprezniji.

Nije lako pronaći ravnotežu između voljenja sebe i povjerenja u sebe, a da ne izgubite ruku i to učinite mnogo, iskrivljavajući stvarnost. Ali to je neophodno ako ne želite postati arogantna i narcisoidna osoba, koja će često doživljavati ovu vrstu gore opisanog razočaranja. Kako bismo vam pomogli da držite svoj ego pod kontrolom, a da ne izgubite povjerenje u sebe i svoje sposobnosti, pripremili smo 10 savjeta koji će vam pomoći da kontrolirate svoj ego:

1. učiti odsvoje pogreške

Dok ljudi s niskim samopoštovanjem imaju tendenciju precjenjivati ​​svoje pogreške, ne videći ništa dobro u sebi i osjećaju se kao neuspješnici, ljudi s napuhanim egom ne vide svoje pogreške i ignoriraju ono što mogu naučiti s njima . Kada posrnete i osjetite gorak okus poraza ili neuspjeha, razmislite o tome i razmislite što možete naučiti iz ove nepovoljne situacije koja vam se dogodila.

2. Prihvatite kritiku

Nitko ne voli da ga se kritizira i da mu se na njegove pogreške ukazuje niotkuda i na javnom mjestu, zar ne? Ali ako vas prijatelj povuče za uho ili vas netko koga volite kritizira, na fin način i s poštovanjem, zbog vašeg ponašanja, pažljivo slušajte i upijajte ono što možete upiti iz tih kritika. Budući da vas ti ljudi vole, vjerojatno vas kritiziraju s namjerom da vas vide kako rastete i razvijate se.

3. Slavite uspjehe drugih

Budući da misle da su nevjerojatni i da zaslužuju sav uspjeh na svijetu, osobi s napuhanim egom teško je čestitati drugima na njihovim postignućima i slaviti ih zajedno s njima. Umjesto da budete osoba koja se uvijek uzdiže, čak i u vlastitoj glavi, budite osoba koja uzdiže onoga koga voli. Vidjeti i slaviti uspjeh drugoga može biti odlično gorivo za vas da krenete u potragu za svojim uspjehom. Svijet nije natjecanje, pogotovo protiv tebevoli.

4. Prihvatite realnost

Zamislite sljedeću situaciju: menadžer napušta tvrtku, a Vi, koji ste bili podređeni, odlučujete se prijaviti na natječaj jer smatrate da posjedujete potrebne vještine za obavljanje funkcije. No, na kraju tvrtka izabere vašeg kolegu koji je u tvrtki puno dulje i osobnosti je sličan nedavno otpuštenom menadžeru, što kod vas izaziva ogromnu frustraciju, a koji se prijavio već u sigurnosti da ste izabrani. Kada hladnokrvno ne analiziramo stvarnost (kolega je duže u firmi i izgleda kao bivši direktor), iskrivljujemo stvari u glavi misleći da smo veći i bolji nego što stvarno jesmo.

5. Ne postoji takva stvar kao što je superiornost

Govorite li tri jezika? Ima puno ljudi koji govore četiri. Imate li dva profesionalna iskustva? Postoje, da, drugi ljudi s diplomama. Imate li vještine za bilo koji zadatak? Sigurno postoji netko sa sličnim ili većim sposobnostima. Namjera nije umanjiti sebe, već cijeniti svoje sposobnosti i svoju osobnost pojedinačno, bez uspoređivanja s bilo kim drugim. Govorite li tri jezika? izvrsno! Kakva je razlika ako vaši prijatelji govore samo portugalski? Čini li ih to manjim ljudima od vas? Pobjeći od arogancije. Znajte kako čestitati sebi na tome što jeste, ali nemojte misliti da vas to čini boljim od nekoga drugog.

Gerd Altmann /Pixabay

6. Poštujte znanje drugih

Ako netko otvori usta da izrazi mišljenje ili da komentar, to je zato što je spreman to učiniti, posebno u okruženjima kao što su rad i akademski život. Zato pažljivo slušajte drugoga, nikada ga ne prekidajte; cijenite znanje koje pokazuje kada predlaže govor, jer možete upiti puno iz znanja drugih.

7. Ostavite komplimente iza sebe

Dobiti kompliment je jako lijepo i dobro “grije” srce, zar ne? Ali dobar kompliment je onaj iskren i neočekivan, a ne onaj na koji nekoga prisilimo da nam ga da. Zato se pokušajte osloboditi potrebe da vas drugi uvijek hvale i potvrđuju. Znajte kako slaviti svoja postignuća i cijeniti sebe. To bi trebalo biti dovoljno, pa će ono što dolazi od drugih biti dodatak, bonus!

8. Znajte raditi u timu

Ovaj savjet je važan prije svega u profesionalnom životu, ali je koristan za obiteljske odnose, ali i za ljubavne veze, na primjer. Da, ti si sposoban činiti dobre stvari, ali i drugi su sposobni, zato se ujedini s njima, i doći će još bolje! Tvrtku, na primjer, čine različiti zaposlenici. Kućanstvo se obično sastoji od različitih članova obitelji. Ljubavnu vezu čini više od jedne osobe. Nema smisla, dakle, da sami preuzimate odgovornosti, zar ne?Radite zajedno!

9. Shvatite da uvijek možete napredovati

“Znam samo da ništa ne znam”, rekao je grčki filozof Sokrat. Ako je obrazovan i iznimno inteligentan čovjek poput njega prepoznao razmjere svog neznanja, tko smo mi da mislimo da smo iznimno nevjerojatni, a onda se više ne trebamo razvijati i rasti? Od trenutka kada pomislite da ste previše dobri, da nemate što drugo raditi da biste se poboljšali, arogancija i napuhani ego počet će vas obuzimati. Uvijek postoji znanje koje nemate, predmet koji ne vladate, nešto što ne znate i emocija koju morate bolje kontrolirati. Stoga prepoznajte (i prihvatite) da ćete se stalno poboljšavati u životu.

10. Budite ponizni

Poniznost se često povezuje s lažnom skromnošću ili poniženjem, ali nema nikakve veze s tim. Biti ponizan znači prepoznati da imate slabosti i da ih uvijek pokušavate poboljšati. Ne možete čak ni uključiti poniznost u svoj govor, samo budite otvoreni za učenje od onih koji znaju više i tražite pomoć kada osjećate da niste u stanju obaviti određeni zadatak ili preuzeti određenu ulogu ili položaj. Biti skroman znači prepoznati da će uvijek biti puno za učiti i puno za razvijati se tijekom života!

Možda će vam se također svidjeti

• Kontrolirajte svoj ego tako da mogu izbjeći eventualne nesreće!
• Pročitajte ovoZanimljive informacije o studiju psihologije!
• Znate li što je takozvani “božanski ego”? Saznajte više o tome!

Konačno, kao što je spomenuto u uvodu, ne postoji način da se definira što je "ažuran" ego, jer svako ljudsko biće ima svoj osobnost i individualnosti. Dakle, samo vi možete izračunati je li vam ego prenizak ili previsok, no posavjetujte se s prijateljima i bliskim ljudima, kako bi vam oni pomogli da shvatite postajete li arogantni ili previše pesimistični. Ravnoteža je sve, stoga pokušajte se suzdržati od arogantnosti, ali i ne unositi previše negativnosti u svoj život.