Personi mendon se është jashtëzakonisht i aftë për të bërë diçka që nuk e ka bërë kurrë në jetën e tij, por kur propozon ta bëjë atë, ai përfundon duke gjetur rezultate katastrofike, të cilat e bëjnë të ndihet i frustruar dhe i zhgënjyer me veten. Kjo është një sjellje e zakonshme e atyre që kanë një ego të lartë dhe për këtë arsye janë arrogantë dhe narcisist.

Nuk ka një përkufizim të saktë për egon me kuptimin e treguar në paragrafin e mësipërm dhe që ka filluar të përdoret zakonisht në faqen tonë. fjalor . Sipas fjalorit, egoja është "pjesa qendrore ose bërthamore e personalitetit të një personi". Për Psikanalizën dhe teorinë psikoanalitike, egoja "është pjesa e strukturës së aparatit psikik që ndikon në sjelljen e dikujt, duke u nisur nga përvojat e tyre dhe duke kontrolluar vullnetet dhe impulset e tyre".

Shihet pra, . se koncepti i egos është shumë i gjerë. Është bërë zakon, megjithatë, në gjuhën joformale dhe bisedore, që ne përdorim egon si sinonim për imazhin që kemi për veten tonë, pothuajse një shumë e vetëbesimit, dashurisë për veten dhe besimit në kapacitetin tonë. Kush ka ego të lartë (apo të fryrë, siç thonë edhe ata), është pra ai që i beson shumë vetes, i pëlqen shumë vetes dhe mendon gjithmonë se është i aftë të bëjë gjithçka.

Kjo lloj sjelljeje egoje mund të jetë shqetësuese, sepse jo gjithmonë korrespondon me realitetin. Po, duhet të jemi të sigurt në aftësitë tona dhe vërtet duhet ta pëlqejmë veten, por ç'të themi kur kjo të ndodhë?kalon kufirin? Për shembull: kur një personi e pëlqen veten aq shumë, por aq shumë, deri në atë pikë sa bëhet egoist, dhe fillon ta trajtojë partnerin e tij romantik sikur po i bënte një nder duke qenë pranë tij, pasi ai është kaq i mahnitshëm. Një shembull tjetër: personi shkon në një intervistë pune dhe nuk përzgjidhet për vendin e lirë, kështu që ai zemërohet sepse mendonte se ishte më i miri nga të gjithë kandidatët që morën pjesë në procesin e përzgjedhjes.

Sammy -Williams / Pixabay

Egoja e lartë/e fryrë nuk është gjë tjetër veçse një iluzion, një shtrembërim i realitetit që na errëson vizionin dhe na bën të shohim një botë që nuk është e vërtetë, një botë në të cilën vetvetja është e pabesueshme dhe e aftë për të bërë çdo gjë, atëherë bota duhet të gjunjëzohet përpara atij vetja. Ne e dimë se cila është pasoja e drejtpërdrejtë e iluzionit, apo jo? Është një zhgënjim, i cili mund të jetë mjaft i dhimbshëm për ata që e kalojnë atë, ndaj duhet të jeni më të kujdesshëm.

Nuk është e lehtë të gjesh një ekuilibër mes të pëlqyerit dhe besimit të vetes pa humbur dorën dhe duke e bërë atë gjithashtu. shumë, duke shtrembëruar realitetin. Por kjo është e nevojshme nëse nuk doni të bëheni një person arrogant dhe narcisist, i cili do të përjetojë shpesh këtë lloj zhgënjimi të përshkruar më sipër. Për t'ju ndihmuar të mbani egon tuaj nën kontroll, pa humbur besimin tek vetja dhe aftësitë tuaja, ne kemi përgatitur 10 këshilla që do t'ju ndihmojnë të kontrolloni egon tuaj:

1. mësojnë ngagabimet e tyre

Ndërsa njerëzit me vetëbesim të ulët priren t'i mbivlerësojnë gabimet e tyre, duke mos parë asgjë të mirë në vetvete dhe duke u ndjerë si dështim, njerëzit me ego të fryrë nuk i shohin gabimet e tyre dhe injorojnë atë që mund të mësojnë me to. . Kur pengoheni dhe njihni shijen e hidhur të humbjes ose dështimit, reflektoni për të dhe mendoni se çfarë mund të mësoni nga kjo situatë e pafavorshme që ju ka ndodhur.

2. Prano kritikat

Askush nuk i pëlqen të kritikohet dhe gabimet e tij të vihen në dukje nga askund dhe në shesh publik, apo jo? Por nëse një mik ju tërheq veshin ose dikush që e doni ju kritikon, në mënyrë të këndshme dhe të respektueshme, për sjelljen tuaj, dëgjoni me kujdes dhe thithni atë që mund të thithni nga ato kritika. Meqenëse këta njerëz ju duan, ata ndoshta po ju kritikojnë me qëllimin që t'ju shohin të rriteni dhe të evoluoni.

3. Festoni suksesin e të tjerëve

Meqë ata mendojnë se janë të jashtëzakonshëm dhe meritojnë të gjithë suksesin në botë, personi me ego të fryrë e ka të vështirë të përgëzojë të tjerët për arritjet e tyre dhe t'i festojë pranë tyre. Në vend që të jesh një person që e lartëson gjithmonë veten, madje edhe në kokën e tij, bëhu një person që po lartëson atë që do. Të shohësh dhe të festosh suksesin e tjetrit mund të jetë një lëndë djegëse e shkëlqyeshme që edhe ju të shkoni në kërkim të suksesit tuaj. Bota nuk është një garë, veçanërisht kundër kujt jushdashuri.

4. Pranoni realitetin

Imagjinoni situatën e mëposhtme: një menaxher largohet nga kompania dhe ju, që ishit një vartës, vendosni të aplikoni për vendin vakant, pasi besoni se keni aftësitë e nevojshme për të kryer funksionin. Por në fund, kompania zgjedh një kolegun tuaj, i cili kishte qenë në kompani për shumë më gjatë dhe ka një personalitet të ngjashëm me menaxherin e shkarkuar së fundmi, gjë që ju shkakton një zhgënjim të madh, i cili aplikoi tashmë me sigurinë e zgjedhjes. Kur nuk e analizojmë me ftohtësi realitetin (kolegu ishte më gjatë me kompaninë dhe duket si ish-menaxheri), shtrembërojmë gjërat në kokën tonë, duke menduar se jemi më të mëdhenj dhe më të mirë se sa jemi në të vërtetë.

5. Nuk ka gjë të tillë si epërsi

A flisni tre gjuhë? Ka shumë njerëz që flasin katër. Keni dy formime profesionale? Ka, po, njerëz të tjerë me diplomë të diplomuar. A keni aftësi për ndonjë detyrë? Me siguri ka dikush atje me aftësi të ngjashme ose më të mëdha. Synimi nuk është të pakësoni veten, por të vlerësoni aftësitë dhe personalitetin tuaj individualisht, pa e krahasuar veten me askënd tjetër. A flisni tre gjuhë? E shkëlqyeshme! Çfarë ndryshimi ka nëse miqtë tuaj flasin vetëm portugalisht? A i bën kjo ata njerëz më të ulët se ju? Shpëtoni nga arroganca. Dije si ta përgëzosh veten për atë që je, por mos mendo se kjo të bën më të mirë se dikush tjetër.

Gerd Altmann /Pixabay

6. Respektoni njohuritë e të tjerëve

Nëse dikush hap gojën për të shprehur një mendim ose për të bërë një koment, kjo ndodh sepse ai është i përgatitur ta bëjë këtë, veçanërisht në mjedise të tilla si puna dhe jeta akademike. Prandaj dëgjoni tjetrin me kujdes, mos e ndërprisni kurrë; vlerësoni njohuritë që tregon kur propozon të flasë, sepse mund të përthithni shumë nga njohuritë e të tjerëve.

7. Lërini pas komplimentet

Të komplimentosh është shumë e bukur dhe të jep një “ngrohje” të mirë në zemër, apo jo? Por një kompliment i mirë është ai i sinqertë dhe i papritur, jo ai që detyrojmë dikë të na japë. Prandaj, përpiquni të hiqni qafe nevojën për t'u vlerësuar dhe vlerësuar gjithmonë nga të tjerët. Dini si të festoni arritjet tuaja dhe vlerësoni veten. Kjo duhet të jetë e mjaftueshme, kështu që ajo që vjen nga të tjerët do të jetë një shtesë, një bonus!

8. Dini të punoni në ekip

Kjo këshillë është e rëndësishme, mbi të gjitha, në jetën profesionale, por është e dobishme për marrëdhëniet familjare dhe gjithashtu për marrëdhëniet e dashurisë, për shembull. Po, ti je i aftë të bësh gjëra të mira, por edhe tjetri, ndaj bashkohu me ta dhe do të vijnë gjëra edhe më të mira! Një kompani, për shembull, përbëhet nga punonjës të ndryshëm. Një familje zakonisht përbëhet nga anëtarë të ndryshëm të familjes. Një marrëdhënie dashurie përbëhet nga më shumë se një person. Prandaj, nuk ka kuptim që të merrni përgjegjësi vetëm, apo jo?Punoni së bashku!

9. Kuptoni se gjithmonë mund të përmirësoheni

“Unë di vetëm se nuk di asgjë”, tha filozofi grek Sokrati. Nëse një njeri i arsimuar dhe jashtëzakonisht inteligjent si ai e ka njohur shkallën e injorancës së tij, kush jemi ne që të mendojmë se jemi jashtëzakonisht të mahnitshëm dhe atëherë nuk kemi nevojë të evoluojmë dhe të rritemi më? Që nga momenti që mendoni se jeni shumë i mirë, pa asgjë tjetër për të bërë për të vazhduar përmirësimin, arroganca dhe një ego e fryrë do të fillojnë të të pushtojnë. Gjithmonë ka njohuri që nuk i keni, një lëndë që nuk e zotëroni, diçka që nuk e dini dhe një emocion që duhet ta kontrolloni më mirë. Pra, pranoni (dhe pranoni) se do të përmirësoheni vazhdimisht në jetë.

10. Ji i përulur

Përulësia shpesh shoqërohet me modesti apo poshtërim të rremë, por nuk ka të bëjë fare me të. Të jesh i përulur do të thotë të pranosh se ke dobësi dhe se gjithmonë përpiqesh t'i përmirësosh ato. Ju nuk mund të përfshini as përulësinë në fjalimin tuaj, thjesht jini të hapur për të mësuar nga ata që dinë më shumë dhe kërkoni ndihmë kur mendoni se nuk jeni në gjendje të bëni një detyrë të caktuar ose të merrni një rol ose qëndrim të caktuar. Të jesh i përulur do të thotë të pranosh se gjithmonë do të ketë shumë për të mësuar dhe shumë për të evoluar gjatë gjithë jetës!

Mund t'ju pëlqejë gjithashtu

• Kontrolloni egon tuaj në mënyrë që të mund të shmangë fatkeqësitë eventuale!
• Lexoni këtoInformacion interesant rreth studimit të Psikologjisë!
• A e dini se çfarë është e ashtuquajtura "ego hyjnore"? Zbuloni për këtë!

Së fundi, siç u përmend në hyrje, nuk ka asnjë mënyrë për të përcaktuar se çfarë është një ego "e përditësuar", sepse çdo qenie njerëzore ka të tijën personalitetit dhe individualiteteve. Pra, vetëm ju mund të llogarisni nëse egoja juaj është shumë e ulët apo shumë e lartë, por konsultohuni me miqtë dhe njerëzit e afërt, në mënyrë që ata t'ju ndihmojnë të kuptoni nëse po bëheni arrogantë apo shumë pesimistë. Bilanci është gjithçka, ndaj përpiquni të ruani veten nga të qenit arrogant, por edhe të mos sjellni shumë negativitet në jetën tuaj.