La persono opinias, ke li estas ekstreme kapabla fari ion, kion li neniam faris en sia vivo, sed kiam li proponas fari ĝin, li finas trovi katastrofajn rezultojn, kiuj igas lin sentiĝi frustrita kaj seniluziigita pri si mem. Ĉi tio estas ofta konduto de tiuj, kiuj havas altan egoon kaj tial estas aroganta kaj narcisisma.

Ne ekzistas ĝusta difino por egoo kun la signifo indikita en la supra alineo kaj kiu estis kutime uzata en nia vortprovizo. Laŭ la vortaro, egoo estas "la centra aŭ nuklea parto de la personeco de homo". Por Psikanalizo kaj psikanaliza teorio, la egoo “estas la parto de la strukturo de la psika aparato, kiu influas la konduton de iu, komencante de siaj propraj spertoj kaj regante iliajn volojn kaj impulsojn”.

Oni vidas, do, , ke la koncepto de egoo estas tro vasta. Kutime, tamen, en neformala kaj parollingva lingvo, ni uzas egoon kiel sinonimon de la bildo, kiun ni havas pri ni mem, preskaŭ sumon de memfido, mem-amo kaj fido al nia propra kapablo. Kiu havas altan egoon (aŭ ŝveligitan, kiel oni ankaŭ diras), estas do tiu, kiu tro fidas sin, tro ŝatas sin kaj ĉiam pensas, ke li kapablas fari ion ajn.

Tiu tipo de egoa konduto. povas esti maltrankviliga, ĉar ĝi ne ĉiam respondas al la realo. Jes, ni devas esti fidindaj pri niaj kapabloj kaj ni vere devas ŝati nin mem, sed kio pri kiam tio okazas?transpasas la limon? Ekzemple: kiam homo tiel ŝatas sin mem, sed tiom, ĝis la punkto de iĝi egoisma, kaj komencas trakti sian romantikan partneron kvazaŭ li farus favoron estante ĉe sia flanko, ĉar li estas tiel mirinda. Alia ekzemplo: la persono iras al dungointervjuo kaj ne estas elektita por la vakantaĵo, do li koleras ĉar li opiniis, ke li estas la plej bona inter ĉiuj kandidatoj, kiuj partoprenis en la elektprocezo.

Sammy. -Williams / Pixabay

La alta/ŝveligita egoo estas nenio pli ol iluzio, distordo en la realo, kiu malklarigas nian vizion kaj igas nin vidi mondon kiu ne estas vera, mondo en kiu la memo estas nekredebla kaj kapabla fari ion ajn, tiam la mondo devas surgenuiĝi antaŭ tiu memo. Ni scias, kio estas la rekta sekvo de iluzio, ĉu ne? Ĝi estas seniluziiĝo, kiu povas esti sufiĉe dolora por tiuj, kiuj trapasas ĝin, do vi devas esti pli singarda.

Ne estas facile trovi ekvilibron inter ŝati vin mem kaj fidi vin sen perdi vian manon kaj fari ĝin ankaŭ. multe , distordante realon. Sed ĉi tio estas necesa, se vi ne volas fariĝi aroganta kaj narcisisma homo, kiu ofte spertos ĉi tiun tipon de seniluziiĝo priskribita supre. Por helpi vin teni vian egoon sub kontrolo, sen perdi fidon al vi mem kaj al viaj kapabloj, ni preparis 10 konsiletojn, kiuj helpos vin regi vian egoon:

1. lerni deiliaj eraroj

Dum homoj kun malalta memestimo emas supertaksi siajn erarojn, ne vidante ion bonan en si mem kaj sentante kiel fiaskoj, homoj kun ŝveligitaj egooj ne vidas siajn erarojn kaj ignoras tion, kion ili povas lerni kun ili. . Kiam vi stumblas kaj konas la amaran guston de malvenko aŭ malsukceso, pripensu ĝin kaj pensu pri tio, kion vi povas lerni el ĉi tiu malfavora situacio, kiu okazis al vi.

2. Akceptu kritikon

Neniu ŝatas esti kritikita kaj oni montru iliajn erarojn de nenie kaj sur publika placo, ĉu ne? Sed se iu amiko donas al vi tiron sur la orelon aŭ iu, kiun vi amas, kritikas vin, en afabla kaj respektema maniero, pro via konduto, aŭskultu atente kaj sorbi tion, kion vi povas sorbi de tiuj kritikoj. Ĉar ĉi tiuj homoj amas vin, ili verŝajne kritikas vin kun la intenco vidi vin kreski kaj evolui.

3. Festu la sukceson de aliaj

Ĉar ili opinias, ke ili estas nekredeblaj kaj meritas la tutan sukceson en la mondo, la persono kun ŝveligita egoo malfacilas gratuli aliajn pro siaj atingoj kaj festi ilin kune kun ili. Anstataŭ esti homo, kiu ĉiam altigas sin, eĉ en sia propra kapo, estu homo, kiu altigas tiun, kiun li amas. Vidi kaj festi la sukceson de la alia povas esti bonega brulaĵo por ke vi ankaŭ serĉu vian sukceson. La mondo ne estas konkuro, precipe kontraŭ kiu viamas.

4. Akceptu la realon

Imagu la jenan situacion: manaĝero forlasas la firmaon, kaj vi, kiu estis subulo, decidas kandidatiĝi por la vakantaĵo, ĉar vi kredas, ke vi havas la necesajn kapablojn por plenumi la funkcion. Sed finfine, la firmao elektas vian kolegon, kiu estis ĉe la firmao de multe pli longe kaj havas personecon similan al la ĵus eksigita administranto, kio kaŭzas al vi grandegan frustriĝon, kiu kandidatiĝis jam en la certeco esti elektita. Kiam ni ne malvarme analizas la realon (la kolego estis ĉe la firmao pli longe kaj aspektas kiel la iama administranto), ni distordas aferojn en nia kapo, pensante, ke ni estas pli grandaj kaj pli bonaj ol ni vere estas.

5. Ne ekzistas supereco

Ĉu vi parolas tri lingvojn? Estas multaj homoj, kiuj parolas kvar. Ĉu vi havas du profesiajn fonojn? Estas, jes, aliaj homoj kun diplomitaj gradoj. Ĉu vi havas kapablojn por iu tasko? Certe ekzistas iu tie ekstere kun simila aŭ pli granda kapablo. La intenco ne estas malpliigi vin, sed taksi viajn kapablojn kaj vian personecon individue, sen kompari vin kun iu alia. Ĉu vi parolas tri lingvojn? Bonega! Kian diferencon faras, se viaj amikoj parolas nur la portugalan? Ĉu tio igas ilin malpli homoj ol vi? Eskapu arogantecon. Sciu kiel gratuli vin pro tio, kio vi estas, sed ne pensu, ke tio igas vin pli bona ol iu alia.

Gerd Altmann /Pixabay

6. Respektu la scion de aliuloj

Se iu malfermas sian buŝon por esprimi opinion aŭ fari komenton, tio estas ĉar li estas preta fari tion, precipe en medioj kiel labor- kaj akademia vivo. Do atente aŭskultu la alian, neniam interrompu lin; taksu la sciojn, kiujn li pruvas, kiam li proponas paroli, ĉar oni povas multe sorbi el la scio de aliaj.

7. Postlasu la komplimentojn

Esti komplimentita estas tre agrable kaj donas bonan "varmon" en la koro, ĉu ne? Sed bona komplimento estas la sincera kaj neatendita, ne tiu, kiun ni devigas iun doni al ni. Do provu forigi la bezonon esti ĉiam laŭdata kaj validigita de aliaj. Sciu kiel festi viajn atingojn kaj taksi vin mem. Tio sufiĉu, do tio, kio venos de aliaj, estos kromaĵo, gratifiko!

8. Sciu labori en teamo

Tiu ĉi konsileto gravas antaŭ ĉio en la profesia vivo, sed ĝi utilas por familiaj rilatoj kaj ankaŭ por amrilatoj, ekzemple. Jes, vi kapablas fari bonajn aferojn, sed ankaŭ la alia, do kuniĝu kun ili, kaj eĉ pli bonaj aferoj venos! Firmao, ekzemple, konsistas el malsamaj dungitoj. Domanaro kutime konsistas el malsamaj familianoj. Amrilato konsistas el pli ol unu persono. Ne havas sencon, do, ke vi prenas respondecojn sole, ĉu ne?Kunlaboru!

9. Komprenu, ke oni ĉiam povas plibonigi

“Mi nur scias, ke mi nenion scias”, diris la greka filozofo Sokrato. Se edukita kaj ege inteligenta viro kiel li rekonis la amplekson de sia nescio, kiu ni estas por pensi, ke ni estas ege mirindaj, kaj tiam ni ne bezonas plu evolui kaj kreski? De la momento, kiam vi pensas, ke vi estas tro bona, sen nenio alia por fari por daŭre pliboniĝi, aroganteco kaj ŝveligita egoo komencos kapti vin. Ĉiam estas scio, kiun vi ne havas, temo, kiun vi ne regas, io, kion vi ne scias, kaj emocio, kiun vi bezonas regi pli bone. Do rekonu (kaj akceptu) ke vi konstante pliboniĝos en la vivo.

10. Estu humila

Humileco ofte rilatas al falsa modesteco aŭ humiligo, sed ĝi havas nenion komunan kun ĝi. Esti humila estas rekoni ke vi havas malfortojn kaj ke vi ĉiam provas plibonigi ilin. Vi eĉ ne povas inkluzivi humilecon en via parolado, nur estu malfermita al lerni de tiuj, kiuj pli scias kaj peti helpon, kiam vi sentas, ke vi ne povas fari certan taskon aŭ alpreni certan rolon aŭ pozon. Esti humila estas rekoni, ke ĉiam estos multe por lerni kaj multe por evolui dum la tuta vivo!

Vi ankaŭ povas ŝati ĝin

• Regu vian egoon por ke vi povas eviti eventualajn malfeliĉojn!
• Legu ĉi tiujnInteresaj informoj pri la studo de Psikologio!
• Ĉu vi scias, kio estas la tiel nomata "dia egoo"? Eksciu pri tio!

Fine, kiel menciite en la enkonduko, estas neniel difini, kio estas "ĝisdata" egoo, ĉar ĉiu homo havas sian propran. personeco kaj individuecoj. Do nur vi povas kalkuli, ĉu via egoo estas tro malalta aŭ tro alta, sed konsultu amikojn kaj proksimajn homojn, por ke ili helpu vin scii ĉu vi fariĝas aroganta aŭ tro pesimisma. Ekvilibro estas ĉio, do provu eviti vin aroganta, sed ankaŭ ne enporti tro da negativeco en vian vivon.