Henkilö luulee olevansa äärimmäisen kykenevä tekemään jotain, mitä hän ei ole koskaan elämässään tehnyt, mutta kun hän ryhtyy tekemään sitä, hän päätyy katastrofaalisiin tuloksiin, jotka saavat hänet tuntemaan itsensä turhautuneeksi ja pettyneeksi itseensä. Tämä on yleistä käyttäytymistä henkilöillä, joilla on suuri ego ja jotka ovat siksi ylimielisiä ja narsistisia.

Egolle ei ole olemassa täsmällistä määritelmää, jolla on edellä olevassa kappaleessa osoitettu merkitys ja joka on tullut yleiseen käyttöön sanastossamme. Sanakirjan mukaan ego on "ihmisen persoonallisuuden keskeinen tai ydinosa". Psykoanalyysin ja psykoanalyyttisen teorian kannalta ego "on se osa psyykkisen koneiston rakennetta, joka vaikuttaa ihmisen käyttäytymiseen, alkaen omista kokemuksista jakontrolloimalla heidän tahtoaan ja impulssejaan".

Voimme siis nähdä, että ego on hyvin laaja käsite. Epävirallisessa ja puhekielessä on kuitenkin tullut tavaksi käyttää egoa synonyyminä mielikuvalle, joka meillä on itsestämme, melkeinpä summana itseluottamuksesta, itserakkaudesta ja uskosta omiin kykyihimme. Se, jolla on korkea ego (tai paisunut, kuten myös yleisesti sanotaan), on siis se, joka luottaa liikaa itseensä, pitää itsestään liikaa ja on ainaluulee voivansa tehdä mitä tahansa.

Kyllä, meidän on luotettava omiin kykyihimme ja rakastettava itseämme, mutta entä silloin, kun se ylittää rajan? Esimerkiksi silloin, kun ihminen rakastaa itseään niin paljon, että hänestä tulee itsekäs ja kohtelee romanttista kumppaniaan ikään kuin hän tekisi hänelle palveluksen olemalla hänen rinnallaan?Toinen esimerkki: henkilö menee työhaastatteluun, eikä häntä valita tehtävään, joten hän suuttuu, koska hän luuli olevansa paras kaikista valintaprosessiin osallistuneista ehdokkaista.

Sammy-Williams / Pixabay

Korkea/paisunut ego ei ole mitään muuta kuin illuusio, todellisuuden vääristymä, joka sumentaa näkymämme ja saa meidät näkemään maailman, joka ei ole totta, maailman, jossa minä on uskomaton ja pystyy tekemään mitä tahansa, joten maailman on polvistuttava tämän minän edessä. Tiedämme, mikä on illuusion suora seuraus, eikö tiedämmekin? Se on pettymys, joka voi olla varsin tuskallista niille, jotka käyvät läpi sen.häntä, sinun on oltava varovaisempi.

Ei ole helppoa löytää tasapainoa tykkäämisen ja luottamuksen välillä menettämättä kättäsi ja tekemättä tätä liikaa, vääristämättä todellisuutta. Mutta tämä on välttämätöntä, jos et halua tulla ylimieliseksi ja narsistiseksi ihmiseksi, joka kokee usein edellä kuvatunlaisen pettymyksen. Auttaa sinua pitämään egosi kurissa ilman, että lakkaat tykkäämästä sinusta ja luotat kykyihisi,olemme laatineet 10 vinkkiä, jotka auttavat sinua hallitsemaan egoasi:

1. opi virheistäsi

Kun taas ihmiset, joilla on heikko itsetunto, usein yliarvioivat virheensä, eivät näe itsessään mitään hyvää ja pitävät itseään epäonnistujina, ihmiset, joilla on paisunut ego, eivät näe virheitään ja jättävät huomiotta sen, mitä he voivat oppia niistä. Kun kompastut ja tunnet tappion tai epäonnistumisen katkeran maun, pohdi sitä ja mieti, mitä voit oppia tästä tilanteesta.epäsuotuisa, joka hänelle tuli mieleen.

2. hyväksy kritiikki

Kukaan ei pidä siitä, että häntä arvostellaan ja että hänen virheistään huomautetaan julkisesti, eikö totta? Mutta jos ystäväsi nykäisee korvaan tai joku rakastamasi ihminen arvostelee sinua hyvällä ja kunnioittavalla tavalla käytöksestäsi, kuuntele tarkkaan ja ota kritiikistä irti kaikki mahdollinen. Koska nämä ihmiset rakastavat sinua, he todennäköisesti arvostelevat sinua tarkoituksenaan nähdä sinun kasvavan jakehittyä.

Juhli muiden menestystä

Koska hän ajattelee olevansa uskomaton ja ansaitsevansa kaiken maailman menestyksen, henkilö, jolla on paisunut ego, kokee vaikeaksi onnitella toista ihmistä hänen saavutuksistaan ja juhlia heitä yhdessä hänen kanssaan. Sen sijaan, että olet henkilö, joka ylistää itseään koko ajan, jopa omassa päässään, ole henkilö, joka ylistää niitä, joita hän rakastaa. Toisten menestyksen näkeminen ja juhliminen voi olla loistava polttoaine, jonka avulla voit lähteä etsimäänMaailma ei ole kilpailua, varsinkaan niitä vastaan, joita rakastat.

4. hyväksy todellisuus

Kuvittele seuraava tilanne: johtaja lähtee yrityksestä, ja sinä, joka olit alaisena, päätät hakea paikkaa, koska uskot, että sinulla on tarvittavat taidot tehtävän hoitamiseen. Lopulta yritys kuitenkin valitsee kollegasi, joka on ollut paljon kauemmin yrityksessä ja jolla on samanlainen persoonallisuus kuin äskettäin irtisanotulla johtajalla, mikä aiheuttaa sinulle jättimäistä turhautumista, joka onKun emme analysoi todellisuutta kylmästi (kollega oli ollut yrityksessä pidempään ja näyttää entiseltä johtajalta), vääristelemme asioita päässämme ja luulemme olevamme suurempia ja parempia kuin todellisuudessa olemme.

5. Ylemmyyttä ei ole olemassa

Puhutko kolmea kieltä? on monia ihmisiä, jotka puhuvat neljää. Onko sinulla kaksi ammattitutkintoa? on kyllä muitakin ihmisiä, joilla on jatkotutkinto. Onko sinulla kyky johonkin tehtävään? varmasti on joku, jolla on samanlainen tai suurempi kyky. Tarkoituksena ei ole vähätellä itseäsi vaan arvostaa kykyjäsi ja persoonallisuuttasi yksilöllisesti vertaamatta itseäsi keneenkään muuhun. Puhutko kolmea eri kieltä?Mitä väliä sillä on, jos ystäväsi puhuvat vain portugalia? Tekeekö se heistä huonompia ihmisiä kuin sinä? Pakene ylimielisyyttä. Osaat onnitella itseäsi siitä, kuka olet, mutta älä luule, että se tekee sinusta jonkun toisen paremman.

Gerd Altmann / Pixabay

Kunnioittaa muiden tietoja

Jos joku avaa suunsa esittääkseen mielipiteensä tai kommenttinsa, se johtuu siitä, että hän luulee olevansa valmis tekemään niin, erityisesti työelämän ja akateemisen elämän kaltaisissa ympäristöissä. Kuuntele siis toista tarkasti, älä koskaan keskeytä häntä; arvosta hänen osoittamaansa tietoa, kun hän ehdottaa puheenvuoroa, sillä voit omaksua paljon toisen henkilön tiedosta.

7. jätä kohteliaisuudet taaksesi

Kehuminen on todella mukavaa ja lämmittää sydäntä, eikö olekin? Mutta hyvä kohteliaisuus on vilpitön ja odottamaton kohteliaisuus, ei sellainen, jonka me pakotamme jonkun antamaan meille. Yritä siis päästä eroon tarpeesta saada aina kehuja ja vahvistusta muilta. Opettele juhlimaan omia saavutuksiasi ja arvostamaan itseäsi. Sen pitäisi riittää, ja se, mitä muut tulevat, on sitten ylimääräistä, bonusta!

8. osaa työskennellä ryhmässä

Tämä vinkki on tärkeä ennen kaikkea työelämässä, mutta se toimii myös perhesuhteissa ja esimerkiksi rakkaussuhteissa. Kyllä, sinä voit tehdä hyviä asioita, mutta niin voi tehdä myös toinen ihminen, joten yhdistäydy hänen kanssaan ja vielä parempia asioita tulee! Esimerkiksi yritys koostuu erilaisista työntekijöistä. Talo koostuu yleensä erilaisista perheenjäsenistä.Rakkaussuhde koostuu useammasta kuin yhdestä ihmisestä, joten ei ole järkeä ottaa vastuuta yksin, eikö niin? Tehkää yhteistyötä!

9. ymmärtämään, että aina on parantamisen varaa.

"Jos hänen kaltaisensa koulutettu ja äärimmäisen älykäs mies tunnusti tietämättömyytensä laajuuden, niin keitä me olemme luullaksemme olevamme niin uskomattomia, ettei meidän tarvitse enää kehittyä ja kasvaa? Siitä hetkestä lähtien, kun luulet olevasi liian hyvä, eikä sinulla ole enää mitään tekemistä kehittääksesi itseäsi, ylimielisyys ja paisunut ego ovat syynä siihen.Aina on jokin tieto, jota sinulla ei ole, jokin aihe, jota et ole vielä hallinnut, jokin asia, jota et tiedä, ja jokin tunne, jota sinun on hallittava paremmin. Tunnusta siis (ja hyväksy), että tulet jatkuvasti kehittymään elämässäsi.

10. ole nöyrä

Nöyryys yhdistetään usein väärään vaatimattomuuteen tai nöyryytykseen, mutta sillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa. Nöyryys on sitä, että tunnustat, että sinulla on heikkouksia, ja yrität aina parantaa niitä. Et ehkä edes sisällytä nöyryyttä puheeseesi, ole vain avoin oppimaan niiltä, jotka tietävät enemmän, ja pyydä apua, kun sinusta tuntuu, ettet kykene tekemään tiettyä tehtävää tai ottamaan vastaanNöyryys on sen tunnustamista, että aina on paljon opittavaa ja paljon kehitettävää koko elämän ajan!

Saatat myös pitää

• Hallitse egoasi välttyäksesi onnettomuudelta!
• Lue nämä mielenkiintoiset oivallukset psykologian tutkimuksesta!
• Tiedätkö, mikä on niin sanottu "jumalallinen ego"? Opi siitä!

Joka tapauksessa, kuten johdannosta lähtien on keskusteltu, ei ole mitään keinoa määritellä, mikä on "ajan tasalla oleva" ego, koska jokaisella ihmisellä on oma persoonallisuutensa ja yksilöllisyytensä. Joten vain sinä itse voit laskea, onko egosi liian matala vai liian korkea, mutta kysy neuvoa ystäviltäsi ja läheisiltäsi, jotta he voivat auttaa sinua tietämään, oletko tulossa liian ylimieliseksi vai liian pessimistiseksi. Tasapaino on kaikki kaikessa, joten yritä ymmärtää.pidä itsesi ilman ylimielisyyttä, mutta älä myöskään tuo liikaa negatiivisuutta elämääsi.