Orang tersebut berpikir bahwa ia sangat mampu melakukan sesuatu yang belum pernah ia lakukan dalam hidupnya, tetapi ketika ia mulai melakukannya, ia akhirnya menemukan hasil yang buruk, yang membuatnya merasa frustrasi dan kecewa dengan dirinya sendiri. Ini adalah perilaku umum dari mereka yang memiliki ego yang tinggi sehingga menjadi sombong dan narsis.

Tidak ada definisi yang tepat untuk ego dengan arti yang ditunjukkan dalam paragraf di atas dan yang telah digunakan secara umum dalam kosakata kita. Menurut kamus, ego adalah "bagian pusat atau inti dari kepribadian seseorang". Untuk psikoanalisis dan teori psikoanalisis, ego "adalah bagian dari struktur alat psikis yang memengaruhi perilaku seseorang, mulai dari pengalaman sendiri danmengendalikan keinginan dan dorongan hati mereka".

Kita dapat melihat bahwa konsep ego sangat luas. Namun, sudah menjadi kebiasaan, dalam bahasa informal dan bahasa sehari-hari, kita menggunakan ego sebagai sinonim untuk citra yang kita miliki tentang diri kita sendiri, hampir sebagai jumlah dari kepercayaan diri, cinta diri, dan keyakinan pada kapasitas kita sendiri. Siapa yang memiliki ego tinggi (atau meningkat, seperti yang juga sering dikatakan), oleh karena itu, adalah orang yang terlalu percaya diri, menyukai dirinya sendiri, dan selalumengira dia bisa melakukan apa saja.

Ya, kita perlu mempercayai kemampuan kita sendiri dan kita perlu mencintai diri kita sendiri, tetapi bagaimana jika hal ini melewati batas? Misalnya, ketika seseorang sangat mencintai dirinya sendiri sehingga ia menjadi egois dan memperlakukan pasangan romantisnya seolah-olah ia membantu mereka dengan berada di sisi mereka?Contoh lain: seseorang mengikuti wawancara kerja dan tidak terpilih untuk posisi tersebut, lalu ia marah karena ia merasa dirinya adalah yang terbaik di antara semua kandidat yang mengikuti proses seleksi.

Sammy-Williams / Pixabay

Ego yang tinggi/meningkat tidak lebih dari sebuah ilusi, sebuah distorsi dalam realitas yang mengaburkan pandangan kita dan membuat kita melihat sebuah dunia yang tidak benar, sebuah dunia di mana diri kita luar biasa dan mampu melakukan apa saja, sehingga dunia harus bertekuk lutut di hadapan diri kita. Kita tahu apa akibat langsung dari ilusi, bukan? Itu adalah kekecewaan, yang bisa sangat menyakitkan bagi mereka yang mengalaminya.dia, maka Anda harus lebih berhati-hati.

Tidaklah mudah untuk menemukan keseimbangan antara menyukai Anda dan mempercayai Anda tanpa kehilangan kendali dan melakukan hal ini secara berlebihan, memutarbalikkan kenyataan. Namun hal ini perlu dilakukan jika Anda tidak ingin menjadi orang yang sombong dan narsis, yang akan sering mengalami kekecewaan seperti yang digambarkan di atas. Untuk membantu Anda menjaga ego Anda tetap terkendali, tanpa berhenti menyukai Anda dan mempercayai kemampuan Anda,kami telah menyiapkan 10 tips yang akan membantu Anda mengendalikan ego Anda:

1. Belajar dari kesalahan Anda

Sementara orang dengan harga diri yang rendah sering kali menilai kesalahan mereka secara berlebihan, tidak melihat hal yang baik dalam diri mereka dan menganggap diri mereka sebagai kegagalan, orang dengan ego yang tinggi tidak melihat kesalahan mereka dan mengabaikan apa yang dapat mereka pelajari dari kesalahan tersebut. Ketika Anda tersandung dan merasakan pahitnya kekalahan atau kegagalan, renungkanlah hal tersebut dan pikirkan apa yang dapat Anda pelajari dari situasi initidak menguntungkan yang terjadi padanya.

2. menerima kritik

Tidak ada yang suka dikritik dan ditunjukkan kesalahannya di depan umum, bukan? Tetapi jika seorang teman menarik telinga Anda atau seseorang yang Anda cintai mengkritik Anda, dengan cara yang baik dan penuh rasa hormat, tentang perilaku Anda, dengarkan dengan cermat dan seraplah apa yang bisa Anda dapatkan dari kritik tersebut. Karena mereka mencintai Anda, mereka mungkin mengkritik Anda dengan tujuan untuk melihat Anda bertumbuh dan berkembang.berevolusi.

Rayakan keberhasilan orang lain

Karena mereka berpikir bahwa mereka luar biasa dan pantas mendapatkan semua kesuksesan di dunia, orang dengan ego yang tinggi merasa sulit untuk memberi selamat kepada orang lain atas pencapaian mereka dan merayakannya bersama mereka. Alih-alih menjadi orang yang meninggikan diri mereka sendiri sepanjang waktu, bahkan di dalam kepala mereka sendiri, jadilah orang yang meninggikan orang-orang yang mereka cintai. Melihat dan merayakan kesuksesan orang lain dapat menjadi bahan bakar yang bagus untuk Anda dalam mencariDunia ini bukanlah sebuah kompetisi, terutama melawan orang yang Anda cintai.

4. menerima kenyataan

Bayangkan situasi berikut ini: seorang manajer meninggalkan perusahaan, dan Anda, yang tadinya adalah seorang bawahan, memutuskan untuk melamar posisi tersebut, karena Anda yakin bahwa Anda memiliki keahlian yang diperlukan untuk menjalankan fungsi tersebut. Namun pada akhirnya, perusahaan memilih seorang kolega Anda, yang sudah lebih lama bekerja di perusahaan tersebut dan memiliki kepribadian yang mirip dengan manajer yang baru saja diberhentikan, sehingga Anda merasa sangat frustrasi, yaituKetika kita tidak menganalisis kenyataan dengan dingin (rekan kerja kita sudah lebih lama bekerja di perusahaan dan terlihat seperti mantan manajer kita), kita mendistorsi berbagai hal di kepala kita, berpikir bahwa kita lebih besar dan lebih baik daripada yang sebenarnya.

5. Tidak ada superioritas

Apakah Anda menguasai tiga bahasa? ada banyak orang yang menguasai empat bahasa. Apakah Anda memiliki dua gelar profesional? ada, ya, orang lain yang bergelar pascasarjana. Apakah Anda memiliki kemampuan untuk suatu tugas? pasti ada orang lain di luar sana yang memiliki kemampuan yang sama atau lebih besar. Tujuannya bukan untuk mengecilkan diri Anda, tetapi untuk menghargai kemampuan dan kepribadian Anda secara individu, tanpa membandingkan diri Anda dengan orang lain. Apakah Anda menguasai tiga bahasa?Apa bedanya jika teman Anda hanya bisa berbahasa Portugis? Apakah itu membuat mereka lebih rendah daripada Anda? Hindari kesombongan. Ketahuilah cara memberi selamat kepada diri sendiri apa adanya, tetapi jangan berpikir bahwa hal itu membuat Anda lebih baik daripada orang lain.

Gerd Altmann / Pixabay

Menghargai pengetahuan orang lain

Jika seseorang membuka mulutnya untuk memberikan pendapat atau berkomentar, itu karena dia merasa siap untuk melakukannya, terutama di lingkungan seperti pekerjaan dan kehidupan akademis. Jadi, dengarkan dengan seksama orang lain, jangan pernah menyela; hargai pengetahuan yang dia tunjukkan saat dia mengusulkan untuk berbicara, karena Anda dapat menyerap banyak hal dari pengetahuan orang lain.

7. Tinggalkan pujian

Dipuji memang sangat menyenangkan dan memberikan "kehangatan" di hati, bukan? Tapi pujian yang baik adalah pujian yang tulus dan tak terduga, bukan pujian yang kita paksakan untuk diberikan oleh orang lain. Jadi, cobalah untuk menyingkirkan kebutuhan untuk selalu dipuji dan divalidasi oleh orang lain. Belajarlah untuk merayakan pencapaian Anda dan hargai diri Anda sendiri. Itu saja sudah cukup, maka apa yang datang dari orang lain akan menjadi tambahan, sebuah bonus!

8. Tahu cara bekerja dalam tim

Tip ini penting terutama dalam kehidupan profesional, tetapi juga berlaku untuk hubungan keluarga dan juga untuk hubungan cinta, misalnya. Ya, Anda dapat melakukan hal-hal yang baik, tetapi begitu juga orang lain, jadi bergabunglah dengan mereka dan hal-hal yang lebih baik lagi akan datang! Sebuah perusahaan, misalnya, terdiri dari karyawan yang berbeda. Sebuah rumah, biasanya, terdiri dari anggota keluarga yang berbeda.Hubungan cinta terdiri dari lebih dari satu orang, jadi tidak masuk akal jika Anda memikul tanggung jawab sendirian, bukan? Bekerjalah bersama!

9. Memahami bahwa selalu ada ruang untuk perbaikan

"Jika seorang yang berpendidikan dan sangat cerdas seperti dia mengakui tingkat ketidaktahuannya, siapakah kita yang berpikir bahwa kita begitu luar biasa sehingga kita tidak perlu lagi berevolusi dan bertumbuh? Dari saat Anda merasa terlalu baik, tanpa ada lagi yang bisa dilakukan untuk terus meningkatkan diri, kesombongan, dan ego yang membengkakSelalu ada pengetahuan yang belum Anda miliki, subjek yang belum Anda kuasai, sesuatu yang belum Anda ketahui, dan emosi yang perlu Anda kendalikan dengan lebih baik. Jadi, kenali (dan terima) bahwa Anda akan terus berkembang dalam hidup.

10. Bersikaplah rendah hati

Kerendahan hati sering dikaitkan dengan kesopanan palsu atau penghinaan, tetapi tidak ada hubungannya dengan itu. Menjadi rendah hati berarti mengakui bahwa Anda memiliki kelemahan dan selalu berusaha memperbaikinya. Anda bahkan mungkin tidak menyertakan kerendahan hati dalam pidato Anda, hanya saja terbuka untuk belajar dari mereka yang lebih tahu dan meminta bantuan ketika Anda merasa tidak mampu melakukan tugas tertentu atau mengambilMenjadi rendah hati berarti menyadari bahwa akan selalu ada banyak hal yang harus dipelajari dan banyak hal yang harus dikembangkan sepanjang hidup!

Anda mungkin juga menyukai

• Kendalikan ego Anda untuk menghindari ketidakbahagiaan!
• Baca wawasan menarik tentang studi Psikologi ini!
• Tahukah Anda apa yang disebut "ego ilahi"? Pelajari tentang hal itu!

Bagaimanapun, seperti yang telah dibahas sejak pendahuluan, tidak ada cara untuk mendefinisikan apa itu ego yang "mutakhir", karena setiap manusia memiliki kepribadian dan individualitasnya sendiri. Jadi, hanya Anda yang dapat menghitung apakah ego Anda terlalu rendah atau terlalu tinggi, tetapi berkonsultasilah dengan teman dan orang yang dekat dengan Anda, agar mereka dapat membantu Anda mengetahui apakah Anda menjadi terlalu sombong atau terlalu pesimis. Keseimbangan adalah segalanya, jadi cobalahjaga diri Anda tanpa kesombongan, tetapi juga tanpa membawa terlalu banyak hal negatif ke dalam hidup Anda.