តើមនុស្សមានឥស្សរិយយសអ្វីខ្លះ?
តារាងមាតិកា
មនុស្សម្នាក់គិតថាគាត់មានសមត្ថភាពខ្លាំងក្នុងការធ្វើអ្វីមួយដែលគាត់មិនធ្លាប់ធ្វើក្នុងជីវិតរបស់គាត់ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលគាត់ស្នើសុំធ្វើវា គាត់បានបញ្ចប់ដោយស្វែងរកលទ្ធផលដ៏មហន្តរាយ ដែលធ្វើអោយគាត់មានអារម្មណ៍ខកចិត្ត និងខកចិត្តចំពោះខ្លួនឯង។ នេះគឺជាអាកប្បកិរិយាទូទៅរបស់អ្នកដែលមាន ego ខ្ពស់ ហើយដូច្នេះ ក្រអឺតក្រទម និង narcissistic ។
មិនមាននិយមន័យពិតប្រាកដសម្រាប់ ego ជាមួយនឹងអត្ថន័យដែលបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងកថាខណ្ឌខាងលើ ហើយដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាទូទៅនៅក្នុងរបស់យើង វាក្យសព្ទ។ យោងតាមវចនានុក្រម អត្មាគឺជា "ផ្នែកកណ្តាល ឬនុយក្លេអ៊ែរនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្ស" ។ សម្រាប់ទ្រឹស្តីចិត្តសាស្ត្រ និងការវិភាគផ្លូវចិត្ត អត្មា "គឺជាផ្នែកនៃរចនាសម្ព័ន្ធនៃបរិធានផ្លូវចិត្ត ដែលមានឥទ្ធិពលលើអាកប្បកិរិយារបស់នរណាម្នាក់ ដោយចាប់ផ្តើមពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ និងការគ្រប់គ្រងឆន្ទៈ និងការជំរុញរបស់ពួកគេ"។
វាត្រូវបានគេមើលឃើញថា បន្ទាប់មក , ថាគំនិតនៃអត្មាគឺទូលំទូលាយពេក។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាបានក្លាយជាទម្លាប់នៅក្នុងភាសាក្រៅផ្លូវការ និងភាសាធម្មតា ដែលថាយើងប្រើ ego ជាសទិសន័យសម្រាប់រូបភាពដែលយើងមានចំពោះខ្លួនយើង ស្ទើរតែជាផលបូកនៃទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង សេចក្ដីស្រឡាញ់លើខ្លួនឯង និងជំនឿលើសមត្ថភាពរបស់យើងផ្ទាល់។ អ្នកណាដែលមាន ego ខ្ពស់ (ឬបំប៉ោង ដូចដែលពួកគេនិយាយ) នោះគឺជាអ្នកដែលជឿជាក់លើខ្លួនឯងខ្លាំងពេក ចូលចិត្តខ្លួនឯងខ្លាំងពេក ហើយតែងតែគិតថាគាត់មានសមត្ថភាពធ្វើអ្វីៗបាន។
អាកប្បកិរិយាប្រភេទនេះ អាចជាការព្រួយបារម្ភ ព្រោះវាមិនតែងតែត្រូវនឹងការពិត ត្រូវហើយ យើងត្រូវតែជឿជាក់លើសមត្ថភាពរបស់យើង ហើយយើងពិតជាត្រូវចូលចិត្តខ្លួនយើង ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាវិញនៅពេលដែលវាកើតឡើង?ឆ្លងកាត់បន្ទាត់? ឧទាហរណ៍៖ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចូលចិត្តខ្លួនឯងខ្លាំង ប៉ុន្តែខ្លាំងពេក រហូតក្លាយជាមនុស្សអាត្មានិយម ហើយចាប់ផ្តើមប្រព្រឹត្តចំពោះដៃគូស្នេហារបស់គាត់ដូចជាគាត់កំពុងធ្វើសេចក្តីពេញចិត្តដោយការនៅក្បែរគាត់ ព្រោះគាត់ពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ ឧទាហរណ៍មួយទៀត៖ បុគ្គលនោះទៅសំភាសន៍ការងារ ហើយមិនត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់តំណែងទំនេរ ដូច្នេះគាត់ខឹងព្រោះគាត់គិតថាគាត់ល្អបំផុតក្នុងចំណោមបេក្ខជនទាំងអស់ដែលបានចូលរួមក្នុងដំណើរការជ្រើសរើស។
Sammy -Williams / Pixabay
អត្មាខ្ពស់/បំប៉ោងគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីការបំភាន់ទេ ការបំភ្លៃការពិតដែលបិទបាំងការមើលឃើញរបស់យើង ហើយធ្វើឱ្យយើងមើលឃើញពិភពលោកដែលមិនពិត ជាពិភពលោកដែលខ្លួនឯងមិនគួរឱ្យជឿ និង អាចធ្វើអ្វីបាន នោះពិភពលោកត្រូវលុតជង្គង់នៅចំពោះមុខខ្លួនឯង។ យើងដឹងថាអ្វីជាផលវិបាកផ្ទាល់នៃការបំភាន់នោះមែនទេ? វាជាការខកចិត្ត ដែលអាចជាការឈឺចាប់ខ្លាំងសម្រាប់អ្នកដែលឆ្លងកាត់វា ដូច្នេះអ្នកត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀត។
វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការស្វែងរកតុល្យភាពរវាងការចូលចិត្តខ្លួនឯង និងការជឿជាក់លើខ្លួនឯងដោយមិនបាត់បង់ដៃ ហើយធ្វើវាផងដែរ។ ច្រើន បំភ្លៃការពិត។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាការចាំបាច់ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ក្លាយជាមនុស្សក្រអឺតក្រទម និងឈ្លើយសឹក ដែលនឹងជួបប្រទះការមិនសប្បាយចិត្តប្រភេទនេះដែលបានពិពណ៌នាខាងលើជាញឹកញាប់។ ដើម្បីជួយអ្នករក្សាអត្មារបស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងដោយមិនបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនអ្នក និងសមត្ថភាពរបស់អ្នក យើងបានរៀបចំគន្លឹះ 10 ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យគ្រប់គ្រងអត្មារបស់អ្នក៖
1. រៀនពីកំហុសរបស់ពួកគេ
ខណៈពេលដែលមនុស្សដែលមានតម្លៃលើខ្លួនឯងទាបមានទំនោរវាយតម្លៃកំហុសរបស់ពួកគេហួសហេតុ ដោយមិនឃើញអ្វីដែលល្អនៅក្នុងខ្លួន និងមានអារម្មណ៍ដូចជាបរាជ័យ មនុស្សដែលមានអត្មានិយមមិនឃើញកំហុសរបស់ពួកគេ ហើយមិនអើពើនឹងអ្វីដែលពួកគេអាចរៀនជាមួយពួកគេ . នៅពេលអ្នកជំពប់ដួល ហើយដឹងពីរសជាតិជូរចត់នៃការបរាជ័យ ឬបរាជ័យ សូមគិតអំពីវា ហើយគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចរៀនពីស្ថានភាពមិនអំណោយផលដែលបានកើតឡើងចំពោះអ្នក។
2. ទទួលយកការរិះគន់
គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តការរិះគន់ ហើយមានកំហុសរបស់ពួកគេត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញពីកន្លែងណា និងនៅទីសាធារណៈទេមែនទេ? ប៉ុន្តែប្រសិនបើមិត្តភ័ក្តិផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវត្រចៀក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រលាញ់រិះគន់អ្នក ក្នុងន័យល្អ និងគួរឱ្យគោរព ចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក ចូរស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ និងស្រូបយកនូវអ្វីដែលអ្នកអាចទទួលយកបានពីការរិះគន់ទាំងនោះ។ ដោយសារមនុស្សទាំងនេះស្រឡាញ់អ្នក ពួកគេប្រហែលជាកំពុងរិះគន់អ្នកដោយចេតនាចង់ឃើញអ្នករីកចម្រើន និងវិវឌ្ឍ។
3. អបអរភាពជោគជ័យរបស់អ្នកដទៃ
នៅពេលដែលពួកគេគិតថាពួកគេអស្ចារ្យ និងសមនឹងទទួលបានភាពជោគជ័យទាំងអស់នៅក្នុងពិភពលោក មនុស្សដែលមានអត្មាខ្ពស់ពិបាកអបអរសាទរអ្នកដ៏ទៃចំពោះសមិទ្ធផលរបស់ពួកគេ ហើយអបអរសាទរពួកគេជាមួយពួកគេ។ ជំនួសឱ្យការធ្វើជាមនុស្សដែលតែងតែលើកតម្កើងខ្លួនឯង ទោះបីនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្លួនក៏ដោយ ចូរធ្វើជាមនុស្សដែលលើកតម្កើងអ្នកដែលខ្លួនស្រឡាញ់។ ការឃើញ និងអបអរភាពជោគជ័យរបស់អ្នកដទៃ អាចជាថាមពលដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នកក្នុងការស្វែងរកភាពជោគជ័យរបស់អ្នកផងដែរ។ ពិភពលោកមិនមែនជាការប្រកួតប្រជែងទេ ជាពិសេសប្រឆាំងនឹងអ្នកណាស្រឡាញ់។
4. ទទួលយកការពិត
ស្រមៃមើលស្ថានភាពខាងក្រោម៖ អ្នកគ្រប់គ្រងចាកចេញពីក្រុមហ៊ុន ហើយអ្នកដែលជាអ្នកក្រោមបង្គាប់សម្រេចចិត្តដាក់ពាក្យនៅទំនេរ ព្រោះអ្នកជឿថាអ្នកមានជំនាញចាំបាច់ដើម្បីបំពេញមុខងារនេះ។ ប៉ុន្តែនៅទីបញ្ចប់ ក្រុមហ៊ុនជ្រើសរើសមិត្តរួមការងាររបស់អ្នក ដែលនៅក្រុមហ៊ុនយូរជាងនេះ និងមានបុគ្គលិកលក្ខណៈស្រដៀងនឹងអ្នកគ្រប់គ្រងដែលទើបនឹងបណ្តេញចេញ ដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកមានការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង ដែលបានដាក់ពាក្យរួចហើយ ដោយប្រាកដថាត្រូវបានជ្រើសរើស។ នៅពេលដែលយើងមិនវិភាគការពិតដោយត្រជាក់ (សហសេវិកនៅជាមួយក្រុមហ៊ុនយូរជាង ហើយមើលទៅដូចជាអតីតអ្នកគ្រប់គ្រង) យើងបំភ្លៃរឿងនៅក្នុងក្បាលរបស់យើង ដោយគិតថាយើងធំជាង ហើយល្អជាងយើងពិតប្រាកដ។
5. គ្មានអ្វីដែលអស្ចារ្យទេ
តើអ្នកនិយាយបីភាសាទេ? មានមនុស្សច្រើនណាស់ដែលនិយាយបួន។ តើអ្នកមានប្រវត្តិវិជ្ជាជីវៈពីរទេ? បាទ មានអ្នកផ្សេងទៀតដែលមានសញ្ញាបត្របញ្ចប់ការសិក្សា។ តើអ្នកមានជំនាញសម្រាប់កិច្ចការណាមួយទេ? ប្រាកដណាស់ថាមាននរណាម្នាក់នៅទីនោះដែលមានសមត្ថភាពស្រដៀងគ្នា ឬខ្លាំងជាងនេះ។ ចេតនាមិនមែនចង់បន្ទាបខ្លួនឯងទេ ប៉ុន្តែត្រូវឲ្យតម្លៃសមត្ថភាពនិងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នករៀងៗខ្លួន ដោយមិនយកខ្លួនឯងទៅប្រៀបធៀបជាមួយអ្នកដទៃ។ តើអ្នកនិយាយបីភាសាទេ? អស្ចារ្យ! តើវាមានអ្វីខុសគ្នាប្រសិនបើមិត្តភក្តិរបស់អ្នកនិយាយតែភាសាព័រទុយហ្គាល់? តើវាធ្វើឱ្យពួកគេមានមនុស្សតិចជាងអ្នកទេ? គេចចេញពីភាពក្រអឺតក្រទម។ ដឹងពីរបៀបអបអរសាទរខ្លួនអ្នកដែលអ្នកជានរណា ប៉ុន្តែកុំគិតថាវាធ្វើឱ្យអ្នកប្រសើរជាងអ្នកដទៃ។
Gerd Altmann /Pixabay
6. គោរពចំណេះដឹងរបស់អ្នកដទៃ
ប្រសិនបើនរណាម្នាក់បើកមាត់របស់ពួកគេដើម្បីបញ្ចេញមតិ ឬបញ្ចេញមតិ នោះដោយសារតែពួកគេត្រៀមខ្លួនដើម្បីធ្វើដូច្នេះ ជាពិសេសនៅក្នុងបរិយាកាសដូចជាការងារ និងជីវិតសិក្សា។ ដូច្នេះ ចូរស្ដាប់អ្នកដទៃដោយប្រយ័ត្នប្រយែង កុំរំខានគេឡើយ។ ឱ្យតម្លៃលើចំណេះដឹងដែលគាត់បង្ហាញនៅពេលគាត់ស្នើឱ្យនិយាយ ពីព្រោះអ្នកអាចស្រូបបានច្រើនពីចំណេះដឹងរបស់អ្នកដទៃ។
7. ទុកការសរសើរនៅខាងក្រោយ
ការសរសើរពិតជាល្អណាស់ ហើយផ្តល់ភាពកក់ក្តៅក្នុងចិត្តល្អមែនទេ? ប៉ុន្តែការសរសើរដ៏ល្អមួយគឺជាការស្មោះស្ម័គ្រ និងមិននឹកស្មានដល់ មិនមែនជាការបង្ខំនរណាម្នាក់ឲ្យយើងនោះទេ។ ដូច្នេះព្យាយាមកម្ចាត់តម្រូវការដើម្បីតែងតែត្រូវបានសរសើរនិងសុពលភាពដោយអ្នកដទៃ។ ដឹងពីរបៀបដើម្បីអបអរសាទរសមិទ្ធិផលរបស់អ្នកនិងឱ្យតម្លៃខ្លួនឯង។ នោះគួរតែគ្រប់គ្រាន់ហើយ ដូច្នេះអ្វីដែលបានមកពីអ្នកដ៏ទៃនឹងជាការបន្ថែម ប្រាក់រង្វាន់!
8. ដឹងពីរបៀបធ្វើការជាក្រុម
ព័ត៌មានជំនួយនេះមានសារៈសំខាន់ ជាសំខាន់ក្នុងជីវិតអាជីព ប៉ុន្តែវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ទំនាក់ទំនងគ្រួសារ និងសម្រាប់ទំនាក់ទំនងស្នេហាផងដែរ ឧទាហរណ៍។ បាទ អ្នកមានសមត្ថភាពធ្វើអំពើល្អ ប៉ុន្តែក៏ដូចគ្នាដែរ ដូច្នេះត្រូវរួបរួមគ្នាជាមួយពួកគេ នោះអ្វីៗកាន់តែល្អនឹងកើតឡើង! ជាឧទាហរណ៍ ក្រុមហ៊ុនមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយបុគ្គលិកផ្សេងៗគ្នា។ គ្រួសារមួយជាធម្មតាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសមាជិកគ្រួសារផ្សេងៗគ្នា។ ទំនាក់ទំនងស្នេហាគឺមានមនុស្សច្រើនជាងម្នាក់។ អញ្ចឹងវាគ្មានន័យទេដែលអ្នកទទួលខុសត្រូវតែម្នាក់ឯងមែនទេ?ធ្វើការជាមួយគ្នា!
9. យល់ថាអ្នកតែងតែអាចកែលម្អ
“ខ្ញុំគ្រាន់តែដឹងថាខ្ញុំមិនដឹងអ្វីទាំងអស់” ទស្សនវិទូក្រិកសូក្រាតបាននិយាយ។ បើមនុស្សដែលមានការអប់រំ និងឆ្លាតវៃខ្លាំងដូចគាត់ទទួលស្គាល់កម្រិតនៃភាពល្ងង់ខ្លៅរបស់គាត់ តើយើងទៅគិតអ្នកណាថាយើងអស្ចារ្យខ្លាំងណាស់ ហើយយើងមិនចាំបាច់វិវឌ្ឍន៍និងរីកចម្រើនទៀតទេ? ចាប់តាំងពីពេលដែលអ្នកគិតថាអ្នកល្អពេក ដោយគ្មានអ្វីត្រូវធ្វើដើម្បីបន្តភាពប្រសើរឡើង ភាពក្រអឺតក្រទម និងអត្មានិយមនឹងចាប់ផ្ដើមចាប់ខ្លួនអ្នក។ វាតែងតែមានចំណេះដឹងដែលអ្នកមិនមាន មុខវិជ្ជាដែលអ្នកមិនចេះ អ្វីមួយដែលអ្នកមិនដឹង និងអារម្មណ៍ដែលអ្នកត្រូវគ្រប់គ្រងឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ ដូច្នេះសូមទទួលស្គាល់ (និងទទួលយក) ថាអ្នកនឹងប្រសើរឡើងឥតឈប់ឈរនៅក្នុងជីវិត។
10. ចូរបន្ទាបខ្លួន
ការបន្ទាបខ្លួនជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពថ្លៃថ្នូរមិនពិត ឬការអាម៉ាស់ ប៉ុន្តែវាមិនមានជាប់ពាក់ព័ន្ធជាមួយវាទេ។ ការបន្ទាបខ្លួនគឺជាការទទួលស្គាល់ថាអ្នកមានចំណុចខ្សោយ ហើយអ្នកតែងតែព្យាយាមកែលម្អពួកគេ។ អ្នកមិនអាចរាប់បញ្ចូលការបន្ទាបខ្លួននៅក្នុងសុន្ទរកថារបស់អ្នកបានទេ គ្រាន់តែបើកទូលាយដើម្បីរៀនពីអ្នកដែលដឹងបន្ថែម និងសុំជំនួយ នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនអាចធ្វើកិច្ចការជាក់លាក់ ឬបំពេញតួនាទី ឬតួនាទីជាក់លាក់ណាមួយ។ ការបន្ទាបខ្លួនគឺជាការទទួលស្គាល់ថា តែងតែមានរឿងជាច្រើនដែលត្រូវរៀន និងមានការអភិវឌ្ឍន៍ជាច្រើនពេញមួយជីវិត!
សូមមើលផងដែរ: អត្ថន័យនៃលេខ 9 នៅក្នុង numerologyអ្នកក៏អាចចូលចិត្តវាដែរ
- គ្រប់គ្រងអត្មារបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យអ្នក អាចជៀសផុតពីសំណាងអាក្រក់ជាយថាហេតុ!
- អានទាំងនេះព័ត៌មានគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អំពីការសិក្សាអំពីចិត្តវិទ្យា!
- តើអ្នកដឹងទេថាអ្វីទៅដែលហៅថា "អត្មាដ៏ទេវភាព" ជាអ្វី? ស្វែងយល់អំពីវា!
ជាចុងក្រោយ ដូចដែលបានរៀបរាប់នៅក្នុងសេចក្តីផ្តើម វាមិនមានវិធីដើម្បីកំណត់ថាអ្វីជា "ទាន់សម័យ" អត្មានោះទេ ពីព្រោះមនុស្សគ្រប់រូបមានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ បុគ្គលិកលក្ខណៈ និងបុគ្គល។ ដូច្នេះមានតែអ្នកទេដែលអាចគណនាបានថា ego របស់អ្នកទាបពេក ឬខ្ពស់ពេក ប៉ុន្តែត្រូវពិគ្រោះជាមួយមិត្តភ័ក្តិ និងមនុស្សជិតស្និទ្ធ ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចជួយអ្នកឱ្យដឹងថា តើអ្នកកំពុងក្រអឺតក្រទម ឬទុទិដ្ឋិនិយមពេក។ តុល្យភាពគឺជាអ្វីគ្រប់យ៉ាង ដូច្នេះចូរព្យាយាមរក្សាខ្លួនអ្នកកុំឱ្យមានភាពក្រអឺតក្រទម ប៉ុន្តែក៏មិនត្រូវនាំភាពអវិជ្ជមានច្រើនពេកចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែរ។
សូមមើលផងដែរ: ផ្តល់ឬបរិច្ចាគ?