Человек думает, что он способен сделать что-то, чего никогда в жизни не делал, но когда он приступает к этому, то в итоге получает катастрофические результаты, которые заставляют его чувствовать разочарование и досаду на самого себя. Это обычное поведение тех, кто обладает высоким самомнением и поэтому высокомерен и самовлюблен.

Точного определения эго с тем значением, которое указано в абзаце выше и которое вошло в наш лексикон, не существует. Согласно словарю, эго - это "центральная или ядерная часть личности человека". Для психоанализа и психоаналитической теории эго - "это часть структуры психического аппарата, которая влияет на поведение человека, начиная с его собственных переживаний иконтролируя их волю и импульсы".

Итак, мы видим, что понятие эго очень широкое. Однако в неформальном и разговорном языке стало принято использовать эго как синоним образа, который мы имеем о себе, почти как сумму уверенности в себе, самолюбия и веры в собственные возможности. Поэтому тот, кто имеет высокое эго (или раздутое, как принято говорить), это тот, кто слишком доверяет себе, слишком любит себя и постояннодумает, что может сделать все.

Да, мы должны доверять своим способностям и любить себя, но что делать, когда это переходит границы? Например, когда человек любит себя настолько, что становится эгоистом и относится к своему романтическому партнеру так, как будто он делает ему одолжение, находясь рядом с ним?Другой пример: человек идет на собеседование и не проходит отбор на должность, поэтому он злится, так как считал себя лучшим среди всех кандидатов, участвовавших в процессе отбора.

Сэмми-Уильямс / Pixabay

Высокое/раздутое эго - это не более чем иллюзия, искажение реальности, которое затуманивает наш взгляд и заставляет нас видеть мир, который не соответствует действительности, мир, в котором самость невероятна и способна на все, поэтому мир должен встать на колени перед этой самостью. Мы знаем, каково прямое следствие иллюзии, не так ли? Это разочарование, которое может быть довольно болезненным для тех, кто проходит через это.ее, то вам нужно быть более осторожным.

Нелегко найти баланс между тем, чтобы нравиться себе и доверять, не опустив руки и не делая это слишком часто, искажая реальность. Но это необходимо, если вы не хотите стать высокомерным и самовлюбленным человеком, который будет часто переживать разочарования, описанные выше. Чтобы помочь вам держать свое эго в узде, не переставая нравиться себе и доверять своим способностям,мы подготовили 10 советов, которые помогут вам контролировать свое эго:

1. учиться на своих ошибках

В то время как люди с низкой самооценкой часто переоценивают свои ошибки, не видя в себе ничего хорошего и считая себя неудачниками, люди с раздутым эго не видят своих ошибок и игнорируют то, чему они могут научиться. Когда вы спотыкаетесь и познаете горький вкус поражения или неудачи, поразмышляйте об этом и подумайте, чему вы можете научиться из этой ситуации.неблагоприятные, которые приходили ему в голову.

2. принимать критику

Никто не любит, когда его критикуют и указывают на его ошибки публично, не так ли? Но если друг дергает вас за ухо или кто-то, кого вы любите, критикует вас в хорошем и уважительном ключе по поводу вашего поведения, слушайте внимательно и впитывайте все, что вы можете, из этой критики. Поскольку эти люди любят вас, они, вероятно, критикуют вас с намерением увидеть ваш рост иэволюционировать.

Отмечайте успех других

Поскольку они считают себя невероятными и заслуживающими всех успехов в мире, человеку с раздутым эго трудно поздравить другого человека с его достижениями и отпраздновать их вместе с ним. Вместо того чтобы быть человеком, который постоянно превозносит себя, даже в собственной голове, будьте человеком, который превозносит тех, кого любит. Видение и празднование успеха других людей может стать для вас отличным топливом, чтобы отправиться на поискиМир - это не соревнование, особенно с теми, кого вы любите.

4. принять реальность

Представьте себе следующую ситуацию: руководитель покидает компанию, и вы, который был подчиненным, решаете подать заявление на эту должность, поскольку считаете, что обладаете необходимыми навыками для выполнения этой функции. Но в итоге компания выбирает вашего коллегу, который гораздо дольше проработал в компании и по характеру похож на недавно уволенного руководителя, что вызывает у вас гигантское разочарование, которое являетсяКогда мы не анализируем реальность холодно (коллега проработал в компании дольше и похож на бывшего руководителя), мы искажаем ситуацию в своей голове, думая, что мы больше и лучше, чем есть на самом деле.

5. нет превосходства

Знаете ли вы три языка? Есть много людей, говорящих на четырех. Имеете ли вы две профессиональные степени? Да, есть и другие люди с аспирантурой. Обладаете ли вы способностями для выполнения какой-либо задачи? Наверняка есть кто-то с такими же или большими способностями. Намерение состоит не в том, чтобы принизить себя, а в том, чтобы оценить свои способности и свою индивидуальность, не сравнивая себя ни с кем другим. Говорите ли вы на трех языках?Какая разница, если ваши друзья говорят только по-португальски? Разве это делает их меньшими людьми, чем вы? Избегайте высокомерия. Умейте поздравить себя с тем, кто вы есть, но не думайте, что это делает вас лучше, чем кто-то другой.

Герд Альтманн / Pixabay

Уважать знания других людей

Если кто-то открывает рот, чтобы высказать свое мнение или сделать замечание, то это потому, что он считает себя подготовленным к этому, особенно в таких условиях, как работа и учеба. Поэтому внимательно слушайте другого человека, никогда не перебивайте его; цените знания, которые он демонстрирует, когда предлагает высказаться, потому что вы можете многое почерпнуть из знаний другого человека.

7. оставлять комплименты

Похвала - это очень приятно и приятно согревает сердце, не так ли? Но хороший комплимент - это искренний и неожиданный комплимент, а не тот, который мы заставляем кого-то сделать нам. Поэтому постарайтесь избавиться от необходимости постоянно получать похвалу и одобрение от других. Научитесь праздновать свои достижения и ценить себя. Этого должно быть достаточно, а то, что приходит от других, будет лишь дополнением, бонусом!

8. уметь работать в команде

Этот совет важен прежде всего в профессиональной жизни, но он работает и в семейных отношениях, и, например, в любовных. Да, вы можете делать хорошие вещи, но и другой человек тоже, поэтому объединитесь с ним, и все будет еще лучше! Компания, например, состоит из разных сотрудников. Дом, как правило, состоит из разных членов семьи.Любовные отношения состоят из нескольких человек, поэтому нет смысла брать на себя ответственность в одиночку, верно? Работайте вместе!

9. понимать, что всегда есть возможность для совершенствования

"Если такой образованный и чрезвычайно умный человек, как он, осознал степень своего невежества, то кто мы такие, чтобы думать, что мы настолько невероятны, что нам больше не нужно развиваться и расти? С того момента, как вы думаете, что вы слишком хороши, и вам больше нечего делать, чтобы продолжать самосовершенствоваться, высокомерие и раздутое эго становятся причиной того, что вы не можете быть уверены в себе.Всегда есть знания, которых у вас нет, предмет, который вы не освоили, что-то, чего вы не знаете, и эмоции, которые вам нужно лучше контролировать. Поэтому признайте (и примите), что вы будете постоянно совершенствоваться в жизни.

10. быть скромным

Смирение часто ассоциируется с ложной скромностью или унижением, но оно не имеет ничего общего с этим. Смирение - это признание того, что у вас есть недостатки, и вы всегда стараетесь их улучшить. Вы можете даже не включать смирение в свою речь, просто будьте открыты для обучения у тех, кто знает больше, и просите о помощи, когда чувствуете, что не в состоянии выполнить определенную задачу или взять на себяБыть скромным - значит признавать, что в течение жизни всегда будет чему учиться и куда развиваться!

Вам также может понравиться

• Контролируйте свое эго, чтобы избежать несчастья!
• Прочитайте эти интересные сведения об изучении психологии!
• Знаете ли вы, что такое так называемое "божественное эго"? Узнайте об этом!

В любом случае, как уже говорилось во введении, не существует способа определить, что такое "актуальное" эго, потому что каждый человек имеет свою личность и индивидуальность. Поэтому только вы можете определить, слишком ли низко или слишком высоко ваше эго, но посоветуйтесь с друзьями и близкими вам людьми, чтобы они помогли вам понять, становитесь ли вы слишком высокомерным или слишком пессимистичным. Баланс - это все, поэтому постарайтесьдержите себя без высокомерия, но и не привносите в свою жизнь слишком много негатива.