Osoba ta uważa, że jest niezwykle zdolna do zrobienia czegoś, czego nigdy w życiu nie robiła, ale kiedy wyrusza, aby to zrobić, kończy się to katastrofalnymi rezultatami, które sprawiają, że czuje się sfrustrowana i rozczarowana sobą. Jest to częste zachowanie tych, którzy mają wysokie ego, a zatem są aroganccy i narcystyczni.

Nie ma dokładnej definicji ego o znaczeniu wskazanym w powyższym akapicie, która weszła do powszechnego użycia w naszym słownictwie.Według słownika ego to "centralna lub jądrowa część osobowości człowieka".Dla psychoanalizy i teorii psychoanalitycznej ego "jest tą częścią struktury aparatu psychicznego, która wpływa na zachowanie się człowieka, począwszy od jego własnych doświadczeń ikontrolowanie ich woli i impulsów".

Widzimy zatem, że pojęcie ego jest bardzo szerokie.Zwyczajowo jednak w języku nieformalnym i potocznym używamy ego jako synonimu obrazu, jaki mamy o sobie, niemal jako sumy pewności siebie, miłości własnej i wiary we własne możliwości.Kto ma wysokie ego (lub napompowane, jak się też potocznie mówi), ten jest zatem tym, który za bardzo ufa sobie, za bardzo siebie lubi i jest zawszemyśli, że może zrobić wszystko.

Takie zachowanie może być niepokojące, ponieważ nie zawsze jest prawdziwe. Owszem, musimy ufać własnym możliwościom i musimy kochać siebie, ale co z sytuacją, gdy przekracza to granicę? Na przykład, gdy człowiek kocha siebie tak bardzo, że staje się egoistą i traktuje swojego romantycznego partnera tak, jakby robił mu przysługę, będąc u jego boku?Inny przykład: osoba idzie na rozmowę kwalifikacyjną i nie zostaje wybrana na dane stanowisko, więc wpada w złość, bo myślała, że jest najlepsza spośród wszystkich kandydatów, którzy brali udział w procesie selekcji.

Sammy-Williams / Pixabay

Wysokie/napompowane ego to nic innego jak iluzja, zniekształcenie rzeczywistości, które zaciemnia nam widok i sprawia, że widzimy świat, który nie jest prawdziwy, świat, w którym jaźń jest niesamowita i zdolna do wszystkiego, więc świat musi paść na kolana przed tą jaźnią. Wiemy, co jest bezpośrednią konsekwencją iluzji, prawda? To rozczarowanie, które może być dość bolesne dla tych, którzy przechodzą przezjej, to musisz być bardziej ostrożny.

Nie jest łatwo znaleźć równowagę między lubieniem cię i zaufaniem bez utraty ręki i robienia tego zbyt mocno, zniekształcając rzeczywistość. Ale jest to konieczne, jeśli nie chcesz stać się arogancką i narcystyczną osobą, która będzie często przechodzić przez rodzaj rozczarowania opisanego powyżej. Aby pomóc ci utrzymać swoje ego w ryzach, nie przestając lubić cię i ufać twoim zdolnościom,przygotowaliśmy 10 wskazówek, które pomogą Ci zapanować nad swoim ego:

1. ucz się na swoich błędach

Podczas gdy ludzie z niską samooceną często przewartościowują swoje błędy, nie widząc w sobie nic dobrego i myśląc o sobie jako o porażkach, ludzie z napompowanym ego nie dostrzegają swoich błędów i ignorują to, czego mogą się z nich nauczyć. Kiedy się potkniesz i poznasz gorzki smak porażki lub niepowodzenia, zastanów się nad tym i pomyśl, czego możesz się nauczyć z tej sytuacjiniekorzystne, które przyszło mu do głowy.

2. przyjąć krytykę

Nikt nie lubi być krytykowany i mieć swoich błędów wskazanych publicznie, prawda? Ale jeśli przyjaciel przytula się do twojego ucha lub ktoś, kogo kochasz, krytykuje cię, w dobry i pełen szacunku sposób, na temat twojego zachowania, słuchaj uważnie i wchłaniaj to, co możesz z tej krytyki. Ponieważ ci ludzie cię kochają, prawdopodobnie krytykują cię z zamiarem zobaczenia, jak rośniesz iewoluować.

Świętuj sukces innych

Ponieważ uważają, że są niesamowite i zasługują na wszystkie sukcesy na świecie, osoba z napompowanym ego trudno jest pogratulować drugiej osobie jej osiągnięć i świętować je obok nich. Zamiast być osobą, która wywyższa się cały czas, nawet we własnej głowie, bądź osobą, która wywyższa tych, których kocha. Widzenie i świętowanie sukcesu innych może być świetnym paliwem dla ciebie, aby iść w poszukiwaniuŚwiat nie jest konkurencją, zwłaszcza wobec tych, których kochasz.

4. zaakceptować rzeczywistość

Wyobraź sobie następującą sytuację: z firmy odchodzi kierownik, a Ty, który był podwładnym, postanawiasz ubiegać się o to stanowisko, ponieważ uważasz, że posiadasz niezbędne umiejętności do pełnienia tej funkcji. Ostatecznie jednak firma wybiera Twojego kolegę, który był w firmie znacznie dłużej i ma podobną osobowość do niedawno zwolnionego kierownika, co wywołuje u Ciebie gigantyczną frustrację, która jestKiedy nie analizujemy rzeczywistości na zimno (kolega był w firmie dłużej i wygląda jak były kierownik), zniekształcamy rzeczy w głowie, myśląc, że jesteśmy więksi i lepsi niż w rzeczywistości.

5. nie ma wyższości

Czy znasz trzy języki? jest wiele osób, które znają cztery. Czy masz dwa tytuły zawodowe? są, owszem, inni ludzie z dyplomami ukończenia studiów podyplomowych. Czy masz predyspozycje do wykonania jakiegoś zadania? na pewno jest ktoś, kto ma podobne lub większe predyspozycje. intencją nie jest umniejszanie siebie, ale docenienie swoich zdolności i swojej osobowości indywidualnie, bez porównywania się z kimś innym. czy znasz trzyCo za różnica, czy twoi przyjaciele mówią tylko po portugalsku? Czy to czyni ich gorszymi ludźmi od ciebie? Ucieczka od arogancji. Umieć pogratulować sobie tego, kim jesteś, ale nie myśl, że to czyni cię lepszym od kogoś innego.

Gerd Altmann / Pixabay

Szanuj wiedzę innych

Jeśli ktoś otwiera usta, by wyrazić opinię lub wygłosić komentarz, to dlatego, że uważa, iż jest do tego przygotowany, zwłaszcza w takich środowiskach jak praca czy życie akademickie. Słuchajcie więc uważnie drugiej osoby, nigdy jej nie przerywajcie; doceniajcie wiedzę, którą wykazuje, gdy proponuje wypowiedź, bo możecie wiele wchłonąć z wiedzy drugiej osoby.

7. pozostawić po sobie komplementy

Bycie chwalonym jest bardzo miłe i daje dobre "ciepło" w sercu, prawda? Ale dobry komplement to ten szczery i niespodziewany, a nie ten, który wymuszamy na kimś, by nas obdarował. Spróbuj więc pozbyć się potrzeby bycia zawsze chwalonym i walidowanym przez innych. Naucz się celebrować swoje osiągnięcia i cenić siebie. To powinno wystarczyć, wtedy to, co przychodzi od innych będzie dodatkiem, premią!

8. umieć pracować w zespole

Ta wskazówka jest ważna przede wszystkim w życiu zawodowym, ale sprawdza się także w relacjach rodzinnych, a także na przykład w związkach miłosnych.Tak, możesz robić dobre rzeczy, ale także druga osoba, więc połącz się z nią, a przyjdą jeszcze lepsze rzeczy! Firma, na przykład, składa się z różnych pracowników.Dom, zwykle, składa się z różnych członków rodziny.AZwiązek miłosny składa się z więcej niż jednej osoby, więc nie ma sensu brać na siebie obowiązków w pojedynkę, prawda? Pracujcie razem!

9. zrozumienie, że zawsze można coś poprawić

"Jeśli wykształcony i niezwykle inteligentny człowiek, taki jak on, uznał zakres swojej ignorancji, kim jesteśmy, aby myśleć, że jesteśmy tak niesamowici, że nie potrzebujemy już ewoluować i rozwijać się? Od momentu, w którym myślisz, że jesteś zbyt dobry, nie mając nic więcej do zrobienia, aby kontynuować doskonalenie siebie, arogancja i napompowane egoZawsze znajdzie się wiedza, której nie masz, temat, którego nie opanowałeś, coś, czego nie wiesz i emocja, którą musisz lepiej kontrolować. Uznaj więc (i zaakceptuj), że w życiu będziesz się stale doskonalić.

10. być pokornym

Pokora często kojarzy się z fałszywą skromnością lub upokorzeniem, ale nie ma z tym nic wspólnego. Bycie pokornym to uznanie, że ma się słabe strony i zawsze stara się je poprawić. Możesz nawet nie uwzględniać pokory w swojej wypowiedzi, po prostu bądź otwarty na uczenie się od tych, którzy wiedzą więcej i proszenie o pomoc, gdy czujesz, że nie jesteś w stanie wykonać jakiegoś zadania lub podjąćByć pokornym to uznać, że zawsze będzie wiele do nauczenia się i wiele do rozwinięcia w ciągu życia!

Możesz także polubić

• Kontroluj swoje ego, aby uniknąć nieszczęścia!
• Przeczytaj te interesujące spostrzeżenia dotyczące studiów nad Psychologią!
• Czy wiesz, czym jest tzw. boskie ego - dowiedz się o nim!

W każdym razie, jak omówiono od wstępu, nie ma sposobu, aby określić, co jest "aktualne" ego, ponieważ każdy człowiek ma swoją osobowość i indywidualności.Więc tylko ty możesz obliczyć, czy twoje ego jest zbyt niskie lub zbyt wysokie, ale skonsultować się z przyjaciółmi i ludźmi blisko ciebie, więc mogą pomóc ci wiedzieć, czy stajesz się zbyt arogancki lub zbyt pesymistyczny.Równowaga jest wszystko, więc spróbujzachować siebie bez arogancji, ale też bez wnoszenia do swojego życia zbyt wielu negatywów.