Човекът си мисли, че е изключително способен да направи нещо, което никога не е правил през живота си, но когато се заеме да го направи, в крайна сметка намира катастрофални резултати, които го карат да се чувства разочарован и огорчен от себе си. Това е често срещано поведение на хората с високо его и следователно арогантни и самовлюбени.

Няма точно определение за его със значението, посочено в горния параграф и което е влязло в обща употреба в нашия речник. Според речника егото е "централната или ядрената част на личността на човека". За психоанализата и психоаналитичната теория егото "е част от структурата на психичния апарат, която влияе върху поведението на човека, като се започне от собствените преживявания иконтролиране на волята и импулсите им".

Виждаме следователно, че понятието за его е много широко. Станало е обичайно обаче в неофициалния и разговорния език да използваме егото като синоним на образа, който имаме за себе си, почти като сбор от самоувереност, самовлюбеност и вяра в собствените ни възможности. Който има високо его (или напомпано, както също е прието да се казва), следователно е този, който се доверява твърде много на себе си, харесва се твърде много и винаги есмята, че може да направи всичко.

Да, трябва да се доверяваме на собствените си способности и да се обичаме, но кога се преминава границата? Например, когато човек обича себе си толкова много, че става егоист и се отнася към романтичния си партньор така, сякаш му прави услуга, като е до него?Друг пример: човек отива на интервю за работа и не е избран за длъжността, затова се ядосва, защото е смятал, че е най-добрият сред всички кандидати, участвали в процеса на подбор.

Sammy-Williams / Pixabay

Високото/напомпаното его не е нищо повече от илюзия, изкривяване на реалността, което замъглява погледа ни и ни кара да виждаме свят, който не е истински, свят, в който Азът е невероятен и може да направи всичко, така че светът трябва да падне на колене пред този Аз. Знаем каква е пряката последица от илюзията, нали? Това е разочарованието, което може да бъде доста болезнено за тези, които преминават презнея, тогава трябва да бъдете по-внимателни.

Не е лесно да се намери баланс между това да ви харесват и да ви се доверяват, без да изпускат ръката си и да правят това прекалено много, изкривявайки реалността. Но това е необходимо, ако не искате да се превърнете в арогантен и самовлюбен човек, който често ще преживява описаните по-горе разочарования. За да ви помогнем да държите егото си под контрол, без да преставате да ви харесват и да се доверяват на способностите ви,сме подготвили 10 съвета, които ще ви помогнат да контролирате егото си:

1. да се учите от грешките си

Докато хората с ниска самооценка често надценяват грешките си, не виждат нищо добро в себе си и се смятат за неудачници, хората с надуто его не виждат грешките си и пренебрегват това, което могат да научат от тях. Когато се препънете и познаете горчивия вкус на поражението или неуспеха, помислете върху това и помислете какво можете да научите от тази ситуация.неблагоприятни, които се появиха в него.

2. приемате критика

Никой не обича да бъде критикуван и да се изтъкват публично грешките му, нали? Но ако приятел ви дръпне за ухото или някой, когото обичате, ви критикува по добър и уважителен начин за поведението ви, слушайте внимателно и попийте каквото можете от тази критика. Тъй като тези хора ви обичат, те вероятно ви критикуват с намерението да ви видят как се развивате иразвиват се.

Празнувайте успеха на другите

Тъй като смята, че е невероятен и заслужава всички успехи на света, човекът с надуто его трудно поздравява другия за постиженията му и ги празнува заедно с него. Вместо да бъдете човек, който постоянно се превъзнася, дори в собствената си глава, бъдете човек, който превъзнася тези, които обича. Виждането и празнуването на успеха на другите може да бъде чудесно гориво за вас, за да тръгнете да търситеСветът не е състезание, особено срещу тези, които обичате.

4. да приемете реалността

Представете си следната ситуация: мениджър напуска компанията и вие, който сте бил негов подчинен, решавате да кандидатствате за позицията, тъй като смятате, че имате необходимите умения да изпълнявате длъжността. Но в крайна сметка компанията избира ваш колега, който е бил много по-дълго в компанията и има сходен характер с този на наскоро уволнения мениджър, което предизвиква у вас гигантско разочарование, което еКогато не анализираме реалността хладнокръвно (колегата е бил в компанията по-дълго и прилича на бившия мениджър), ние изкривяваме нещата в главата си, мислейки, че сме по-големи и по-добри, отколкото сме в действителност.

5. няма превъзходство

Говорите ли три езика - има много хора, които говорят четири. имате ли две професионални степени - да, има и други хора със следдипломна квалификация. имате ли способности за дадена задача - със сигурност има някой с подобни или по-големи способности. Целта не е да се омаловажите, а да оцените способностите си и личността си индивидуално, без да се сравнявате с някой друг. говорите ли три езика - има много хора, които говорят четири.Каква е разликата, ако приятелите ви говорят само португалски? Това прави ли ги по-лоши хора от вас? Избягайте от арогантността. Умейте да се поздравявате за това, което сте, но не мислете, че това ви прави по-добри от някой друг.

Герд Алтман / Pixabay

Уважавайте знанията на другите

Ако някой си отваря устата, за да изкаже мнение или да направи коментар, това е, защото смята, че е подготвен да го направи, особено в среди като работната и академичната. Затова слушайте внимателно другия човек, никога не го прекъсвайте; ценете знанията, които той показва, когато предлага да говори, защото можете да попиете много от знанията на другия човек.

7. оставя комплименти след себе си

Да бъдеш похвален е много хубаво и дава добра "топлина" на сърцето, нали? Но добрият комплимент е искрен и неочакван, а не този, който принуждаваме някого да ни направи. Така че опитайте се да се отървете от нуждата винаги да бъдете похвалени и утвърдени от другите. Научете се да празнувате постиженията си и да цените себе си. Това трябва да е достатъчно, а това, което идва от другите, ще бъде допълнение, бонус!

8. знае как да работи в екип

Този съвет е важен преди всичко в професионалния живот, но е подходящ и за семейните отношения, а също и за любовните отношения например. Да, вие можете да правите добри неща, но и другият човек също, така че се обединете с него и ще получите още по-добри неща! Една компания например се състои от различни служители. Една къща обикновено се състои от различни членове на семейството.Една любовна връзка се състои от повече от един човек, така че няма смисъл да поемате отговорности сами, нали? Работете заедно!

9. разбира, че винаги има място за подобрение

"Ако един образован и изключително интелигентен човек като него е осъзнал степента на своето невежество, кои сме ние, за да си мислим, че сме толкова невероятни, че вече нямаме нужда да се развиваме и израстваме? От момента, в който си помислиш, че си твърде добър и няма какво повече да направиш, за да продължиш да се усъвършенстваш, арогантността и надутото егоВинаги има знание, което не притежавате, предмет, който не сте усвоили, нещо, което не знаете, и емоция, която трябва да контролирате по-добре. Така че признайте (и приемете), че в живота постоянно ще се усъвършенствате.

10. бъдете смирени

Смирението често се свързва с фалшива скромност или унижение, но то няма нищо общо с това. Да бъдеш смирен означава да признаеш, че имаш слабости, и винаги да се опитваш да ги подобриш. Може дори да не включвате смирението в речта си, просто бъдете отворени да се учите от тези, които знаят повече, и да поискате помощ, когато смятате, че не сте в състояние да свършите определена задача или да поеметеДа бъдеш скромен означава да признаеш, че винаги ще има какво да научиш и какво да развиваш през целия си живот!

Може да ви хареса и

• Контролирайте егото си, за да избегнете нещастието!
• Прочетете тези интересни сведения за изучаването на психологията!
• Знаете ли какво представлява така нареченото "божествено его"? Научете повече за него!

Както и да е, както стана дума още във въведението, няма как да се определи какво е "актуално" его, защото всеки човек има своя индивидуалност и особености. Така че само вие можете да изчислите дали егото ви е твърде ниско или твърде високо, но се консултирайте с приятели и близки хора, за да ви помогнат да разберете дали ставате твърде арогантни или твърде песимистични. Балансът е всичко, така че опитайтене се дръжте високомерно, но и не внасяйте твърде много негативизъм в живота си.