Personen tror, at han er ekstremt dygtig til at gøre noget, han aldrig har gjort i sit liv, men når han går i gang med det, ender han med at få katastrofale resultater, som får ham til at føle sig frustreret og skuffet over sig selv. Dette er en almindelig adfærd hos dem, der har et højt ego og derfor er arrogante og narcissistiske.

Der findes ikke nogen præcis definition af ego med den betydning, der er påpeget i ovenstående afsnit, og som er blevet almindeligt anvendt i vores ordforråd. Ifølge ordbogen er ego "den centrale eller centrale del af personligheden". For psykoanalysen og den psykoanalytiske teori er egoet "den del af strukturen i det psykiske apparat, der påvirker ens adfærd, med udgangspunkt i ens egne erfaringer ogat kontrollere deres vilje og impulser".

Vi kan altså se, at begrebet ego er meget bredt. Det er dog blevet almindeligt i det uformelle og dagligdags sprog, at vi bruger ego som synonym for det billede, vi har af os selv, nærmest som en sum af selvtillid, selvkærlighed og tro på vores egen formåen. Den, der har et højt ego (eller oppustet, som det også kaldes), er derfor den, der stoler for meget på sig selv, kan lide sig selv for meget og altid ertror, at han kan gøre alt.

Denne form for adfærd kan være bekymrende, fordi den ikke altid er sand. Ja, vi skal stole på vores egne evner, og vi skal elske os selv, men hvad med når det går over grænsen? For eksempel når en person elsker sig selv så meget, at han bliver egoistisk og behandler sin romantiske partner, som om han gør ham en tjeneste ved at være ved hans side?Et andet eksempel: En person går til en jobsamtale og bliver ikke udvalgt til stillingen, så han bliver vred, fordi han troede, at han var den bedste blandt alle de kandidater, der deltog i udvælgelsesprocessen.

Sammy-Williams / Pixabay

Det høje/opblæste ego er intet andet end en illusion, en forvrængning af virkeligheden, der slører vores syn og får os til at se en verden, der ikke er sand, en verden, hvor selvet er utroligt og i stand til at gøre alt, så verden må ned på knæ for dette selv. Vi ved godt, hvad den direkte konsekvens af illusionen er, ikke sandt? Det er desillusionering, som kan være ret smertefuld for dem, der går igennemhende, så skal du være mere forsigtig.

Det er ikke let at finde en balance mellem at kunne lide dig og stole på dig uden at miste hånden og gøre det for meget og forvrænge virkeligheden. Men det er nødvendigt, hvis du ikke ønsker at blive en arrogant og narcissistisk person, som ofte vil gå igennem den slags skuffelser, der er beskrevet ovenfor. For at hjælpe dig med at holde dit ego i skak, uden at holde op med at kunne lide dig og stole på dine evner,har vi forberedt 10 tips, der vil hjælpe dig med at kontrollere dit ego:

1. lære af dine fejltagelser

Mens mennesker med lavt selvværd ofte overvurderer deres fejltagelser, idet de ikke ser noget godt i sig selv og betragter sig selv som fiaskoer, ser mennesker med et oppustet ego ikke deres fejltagelser og ignorerer, hvad de kan lære af dem. Når du snubler og kender den bitre smag af nederlag eller fiasko, så reflekter over det og tænk over, hvad du kan lære af denne situation.ugunstige, der faldt ham ind.

2. acceptere kritik

Ingen bryder sig om at blive kritiseret og få sine fejl påpeget offentligt, ikke sandt? Men hvis en ven eller en person, du elsker, på en god og respektfuld måde kritiserer dig for din opførsel, så lyt opmærksomt efter og tag imod kritikken, hvad du kan. Da disse mennesker elsker dig, kritiserer de dig sandsynligvis med den hensigt at se dig vokse ogudvikles.

Fejr andres succes

Fordi de mener, at de er utrolige og fortjener alverdens succes, har personen med det oppustede ego svært ved at lykønske den anden person med deres bedrifter og fejre dem sammen med dem. I stedet for at være en person, der ophøjer sig selv hele tiden, selv i sit eget hoved, så vær en person, der ophøjer dem, de elsker. At se og fejre andres succes kan være en god brændstof for dig til at gå på jagt efterVerden er ikke en konkurrence, især ikke mod dem, du elsker.

4. acceptere virkeligheden

Forestil dig følgende situation: En leder forlader virksomheden, og du, som var underordnet, beslutter dig for at søge stillingen, da du mener, at du har de nødvendige kompetencer til at varetage funktionen. Men i sidste ende vælger virksomheden en af dine kolleger, som har været meget længere tid i virksomheden og har en personlighed, der ligner den nyligt afskedigede leders, hvilket giver dig en enorm frustration, som erNår vi ikke analyserer virkeligheden koldt (kollegaen har været ansat i virksomheden i længere tid og ligner den tidligere chef), forvrænger vi tingene i vores hoved og tror, at vi er større og bedre, end vi i virkeligheden er.

5. der er ingen overlegenhed

Taler du tre sprog? Der er mange mennesker, der taler fire sprog. Har du to faglige grader? Der er andre mennesker med en videregående uddannelse. Har du evnerne til en opgave? Der er sikkert nogen derude med lignende eller større evner. Hensigten er ikke at nedvurdere dig selv, men at værdsætte dine evner og din personlighed individuelt uden at sammenligne dig med andre. Taler du treHvilken forskel gør det, hvis dine venner kun taler portugisisk? Gør det dem til mindre gode mennesker end dig? Undgå arrogance. Du skal vide at rose dig selv for den, du er, men tro ikke, at det gør dig bedre end andre.

Gerd Altmann / Pixabay

Respekt for andres viden

Hvis nogen åbner munden for at give en mening eller komme med en kommentar, er det fordi han mener, at han er forberedt til at gøre det, især i miljøer som arbejde og akademisk liv. Så lyt opmærksomt til den anden person, afbryd ham aldrig; værdsæt den viden, han viser, når han foreslår at tale, fordi du kan absorbere meget fra den anden persons viden.

7. efterlade komplimenter

At blive rost er meget rart og giver en god "varme" i hjertet, ikke sandt? Men et godt kompliment er et oprigtigt og uventet kompliment, ikke et kompliment, som vi tvinger nogen til at give os. Så prøv at slippe af med behovet for altid at blive rost og bekræftet af andre. Lær at fejre dine resultater og værdsætte dig selv. Det burde være nok, og så vil det, der kommer fra andre, være ekstra, en bonus!

8. ved, hvordan man arbejder i et team

Dette tip er især vigtigt i arbejdslivet, men det gælder også i familieforhold og f.eks. i kærlighedsforhold. Ja, du kan gøre gode ting, men det kan den anden person også, så gå sammen med den anden person, og der vil komme endnu bedre ting! En virksomhed består f.eks. af forskellige medarbejdere. Et hus består normalt af forskellige familiemedlemmer. EtEt kærlighedsforhold består af mere end én person, så det giver ingen mening at påtage sig ansvaret alene, vel? Arbejd sammen!

9. at forstå, at der altid er plads til forbedringer

"Hvis en uddannet og ekstremt intelligent mand som ham erkendte omfanget af sin uvidenhed, hvem er vi så til at tro, at vi er så utrolige, at vi ikke længere har brug for at udvikle os og vokse? Fra det øjeblik du tror, at du er for god, og at du ikke har mere at gøre for at forbedre dig selv, vil arrogance og et opblæst egoDer er altid en viden, du ikke har, et emne, du ikke behersker, noget, du ikke ved, og en følelse, du har brug for at kontrollere bedre. Så erkend (og accepter), at du hele tiden vil forbedre dig i livet.

10. være ydmyg

Ydmyghed forbindes ofte med falsk beskedenhed eller ydmygelse, men det har intet med det at gøre. At være ydmyg er at erkende, at du har svagheder og altid forsøger at forbedre dem. Du behøver måske ikke engang at nævne ydmyghed i din tale, men skal blot være åben over for at lære af dem, der ved mere og bede om hjælp, når du føler, at du ikke er i stand til at udføre en bestemt opgave eller påtage digAt være ydmyg er at erkende, at der altid vil være meget at lære og meget at udvikle sig i løbet af livet!

Du kan også lide

• Kontroller dit ego for at undgå ulykkelighed!
• Læs disse interessante indblik i studiet af psykologi!
• Ved du, hvad det såkaldte "guddommelige ego" er? Lær om det!

Som vi har diskuteret siden indledningen, er der ingen måde at definere, hvad der er et "aktuelt" ego, fordi hvert menneske har sin personlighed og individualitet. Så kun du kan beregne, om dit ego er for lavt eller for højt, men spørg venner og folk tæt på dig, så de kan hjælpe dig med at vide, om du er ved at blive for arrogant eller for pessimistisk. Balance er alt, så prøv atat holde dig selv uden arrogance, men også uden at bringe for meget negativitet ind i dit liv.