Човекот мисли дека е исклучително способен да направи нешто што никогаш не го направил во животот, но кога ќе предложи да го направи тоа, на крајот наоѓа катастрофални резултати, што го прави да се чувствува фрустрирано и разочарано од себе. Ова е вообичаено однесување на оние кои имаат високо его и затоа се арогантни и нарцисоидни.

Не постои точна дефиниција за егото со значењето наведено во параграфот погоре и кое вообичаено се користи во нашата вокабулар . Според речникот, егото е „централен или нуклеарен дел од личноста на една личност“. За Психоанализата и психоаналитичката теорија, егото „е дел од структурата на психичкиот апарат што влијае на нечие однесување, поаѓајќи од сопствените искуства и контролирајќи ги нивните волји и импулси“.

Се гледа, тогаш, дека концептот на его е премногу широк. Меѓутоа, во неформалниот и разговорниот јазик стана вообичаено да го користиме егото како синоним за сликата што ја имаме за себе, речиси збир на самодоверба, љубов кон себе и верба во сопствениот капацитет. Кој има високо его (или надуено, како што велат и тие), затоа е тој што премногу си верува, премногу се сака себеси и секогаш мисли дека е способен да направи се.

Овој тип на его однесување може да биде загрижувачко, бидејќи не секогаш одговара на реалноста. Да, треба да бидеме сигурни во нашите способности и навистина треба да се допаѓаме себеси, но што е со кога тоа ќе се случи?ја преминува линијата? На пример: кога човек се сака себеси толку многу, но толку многу, до степен да стане себичен, и почнува да се однесува кон својот романтичен партнер како да прави услуга со тоа што е покрај него, бидејќи е толку неверојатен. Друг пример: лицето оди на интервју за работа и не е избрано за слободното работно место, па се лути затоа што мислел дека е најдобар меѓу сите кандидати кои учествувале во процесот на селекција.

Семи -Вилијамс / Пиксабеј

Високото/надуено его не е ништо повеќе од илузија, искривување на реалноста што ја замаглува нашата визија и нè тера да видиме свет кој не е вистинит, свет во кој јас е неверојатно и способен да стори сè, тогаш светот треба да клекне на колена пред тоа јас. Знаеме која е директната последица на илузијата, нели? Тоа е разочарување, кое може да биде доста болно за оние кои поминуваат низ него, па затоа мора да бидете повнимателни.

Не е лесно да се најде рамнотежа помеѓу тоа да се допаѓате себеси и да си верувате без да ја изгубите раката и да го направите истото многу, искривувајќи ја реалноста. Но, ова е неопходно ако не сакате да станете арогантна и нарцисоидна личност, која често ќе го доживее овој тип на разочарување опишан погоре. За да ви помогнеме да го држите вашето его под контрола, без да ја изгубите довербата во себе и во своите способности, подготвивме 10 совети кои ќе ви помогнат да го контролирате вашето его:

1. учи однивните грешки

Додека луѓето со ниска самодоверба имаат тенденција да ги преценуваат своите грешки, не гледајќи ништо добро во себе и се чувствуваат како неуспешни, луѓето со надуено его не ги гледаат нивните грешки и го игнорираат она што можат да го научат со нив . Кога ќе се сопнете и ќе го знаете горчливиот вкус на поразот или неуспехот, размислете за тоа и размислете што можете да научите од оваа неповолна ситуација што ви се случи.

2. Прифатете ги критиките

Никој не сака да биде критикуван и дали неговите грешки се посочуваат од никаде и на јавен плоштад, нели? Но, ако некој пријател ви го влече увото или некој што го сакате ве критикува, на убав и почитуван начин, за вашето однесување, слушајте внимателно и впијте го она што можете да го апсорбирате од тие критики. Бидејќи овие луѓе ве сакаат, веројатно ве критикуваат со намера да ве видат како растете и се развивате.

3. Прославете го успехот на другите

Со оглед на тоа што мислат дека се неверојатни и ги заслужуваат сите успеси на светот, на личноста со надуено его му е тешко да им честита на другите за нивните достигнувања и да ги слави покрај нив. Наместо да бидете личност која секогаш се издигнува себеси, дури и во сопствената глава, бидете личност која го воздигнува оној што го сака. Гледањето и славењето на успехот на другиот може да биде одлично гориво и за вас да тргнете во потрага по вашиот успех. Светот не е натпревар, особено против кого виесака.

4. Прифатете ја реалноста

Замислете ја следнава ситуација: менаџер ја напушта компанијата, а вие, кој бевте подреден, одлучите да се пријавите на слободното работно место, бидејќи сметате дека ги имате потребните вештини за извршување на функцијата. Но, на крајот, компанијата избира ваш колега, кој бил многу подолго во компанијата и има личност слична на неодамна отпуштениот менаџер, што ви предизвикува огромна фрустрација, кој се пријавил веќе со сигурност дека е избран. Кога ладно не ја анализираме реалноста (колегата подолго време беше во компанијата и личи на поранешниот менаџер), ги искривуваме работите во нашата глава, мислејќи дека сме поголеми и подобри отколку што навистина сме.

5. Не постои такво нешто како супериорност

Дали зборувате три јазици? Има многу луѓе кои зборуваат четири. Дали имате две професионални средини? Има, да, и други луѓе со дипломи. Дали имате вештини за некоја задача? Сигурно има некој таму со слични или поголеми способности. Намерата не е да се намалувате себеси, туку индивидуално да ги цените вашите способности и вашата личност, без да се споредувате со некој друг. Дали зборувате три јазици? Одлично! Каква разлика има ако твоите пријатели зборуваат само португалски? Дали тоа ги прави помали луѓе од вас? Бегајте од ароганцијата. Знајте како да си честитате за тоа што сте, но немојте да мислите дека тоа ве прави подобри од некој друг.

Gerd Altmann /Pixabay

6. Почитувајте го знаењето на другите

Ако некој ја отвори устата за да изрази мислење или да даде коментар, тоа е затоа што е подготвен да го стори тоа, особено во средини како што се работата и академскиот живот. Затоа слушајте го другиот внимателно, никогаш не го прекинувајте; вреднувајте го знаењето што го покажува кога предлага да зборува, бидејќи можете многу да апсорбирате од знаењето на другите.

7. Оставете ги комплиментите зад себе

Да се ​​дава комплимент е многу убаво и дава добро „топлина“ во срцето, нели? Но, добар комплимент е оној искрениот и неочекуваниот, а не оној што некого присилуваме да ни го даде. Затоа, обидете се да се ослободите од потребата секогаш да бидете пофалени и потврдени од другите. Знајте како да ги славите вашите достигнувања и да се цените себеси. Тоа треба да биде доволно, па она што доаѓа од другите ќе биде дополнителна, бонус!

8. Знајте како да работите во тим

Овој совет е важен, пред сè, во професионалниот живот, но е корисен за семејните односи, но и за љубовните врски, на пример. Да, вие сте способни да правите добри работи, но така е и другиот, затоа обединете се со нив, па ќе дојдат уште подобри работи! Една компанија, на пример, е составена од различни вработени. Едно домаќинство обично се состои од различни членови на семејството. Љубовната врска е составена од повеќе од една личност. Затоа, нема смисла да преземате одговорности сами, нели?Работете заедно!

9. Разберете дека секогаш можете да се подобрите

„Јас само знам дека ништо не знам“, рекол грчкиот филозоф Сократ. Ако образован и исклучително интелигентен човек како него го препознал степенот на неговото незнаење, кои сме ние да мислиме дека сме крајно неверојатни, а потоа немаме потреба повеќе да еволуираме и растеме? Од моментот кога мислите дека сте премногу добри, без ништо друго да направите за да продолжите да се подобрувате, ароганцијата и надуеното его ќе почнат да ве зафаќаат. Секогаш има знаење што го немате, предмет што не го владеете, нешто што не го знаете и емоција што треба подобро да ја контролирате. Затоа препознајте (и прифатете) дека постојано ќе се подобрувате во животот.

10. Бидете понизни

Понизноста често се поврзува со лажна скромност или понижување, но нема никаква врска со тоа. Да се ​​биде понизен значи да се препознае дека имаш слабости и дека секогаш се трудиш да ги подобриш. Не можете ни да вклучите понизност во вашиот говор, само бидете отворени за учење од оние кои знаат повеќе и барајте помош кога чувствувате дека не можете да извршите одредена задача или да преземете одредена улога или држење на телото. Да се ​​биде скромен значи да се препознае дека секогаш ќе има многу да се научи и многу да се развива во текот на животот!

Можеби и вам ви се допаѓа

• Контролирајте го вашето его за да може да избегне евентуални несреќи!
• Прочитајте ги овиеИнтересни информации за изучувањето на психологијата!
• Дали знаете што е таканареченото „божествено его“? Дознајте за тоа!

Конечно, како што беше споменато во воведот, не постои начин да се дефинира што е „современ“ его, бидејќи секое човечко суштество има свое личноста и индивидуалностите. Така, само вие можете да пресметате дали вашето его е прениско или превисоко, но консултирајте се со пријатели и блиски луѓе, за да ви помогнат да знаете дали станувате арогантен или премногу песимист. Рамнотежата е сè, затоа потрудете се да не бидете арогантни, но и да не внесувате премногу негативност во вашиот живот.