Člověk si myslí, že je nesmírně schopný udělat něco, co nikdy v životě nedělal, ale když se do toho pustí, nakonec zjistí katastrofální výsledky, které v něm vyvolávají pocit frustrace a zklamání ze sebe sama. To je běžné chování těch, kteří mají vysoké ego, a jsou proto arogantní a narcistní.

Přesná definice ega s významem, na který poukazuje výše uvedený odstavec a který se v našem slovníku běžně používá, neexistuje. Podle slovníku je ego "ústřední nebo jádrová část osobnosti člověka". Pro psychoanalýzu a psychoanalytickou teorii je ego "část struktury psychického aparátu, která ovlivňuje chování člověka, počínaje jeho vlastními zkušenostmi aovládání jejich vůle a impulsů".

Vidíme tedy, že pojem ego je velmi široký. V neformálním a hovorovém jazyce se však stalo zvykem, že ego používáme jako synonymum pro obraz, který o sobě máme, téměř jako souhrn sebedůvěry, sebelásky a víry ve vlastní schopnosti. Kdo má tedy ego vysoké (nebo nafouklé, jak se také běžně říká), je ten, kdo si příliš věří, má se příliš rád a je vždysi myslí, že dokáže cokoli.

Takové chování může být znepokojivé, protože ne vždy je pravdivé. Ano, musíme věřit svým schopnostem a musíme se mít rádi, ale co když to překročí hranici? Například když člověk miluje sám sebe natolik, že se stane sobcem a chová se ke svému milostnému partnerovi, jako by mu dělal laskavost tím, že je po jeho boku?Jiný příklad: člověk jde na pracovní pohovor a není vybrán na danou pozici, takže se rozzlobí, protože si myslel, že je nejlepší ze všech kandidátů, kteří se zúčastnili výběrového řízení.

Sammy-Williams / Pixabay

Vysoké/nafouklé ego není nic jiného než iluze, zkreslení reality, které nám zakrývá pohled a nutí nás vidět svět, který není pravdivý, svět, v němž je já neuvěřitelné a schopné všeho, takže svět musí před tímto já padnout na kolena. Víme, co je přímým důsledkem iluze, že ano? Je to deziluze, která může být pro ty, kdo procházejí iluzí, docela bolestivá.pak musíte být opatrnější.

Není snadné najít rovnováhu mezi tím, abyste se líbili a důvěřovali vám, aniž byste ztratili ruku a dělali to příliš, čímž byste zkreslovali realitu. Je to však nutné, pokud se nechcete stát arogantním a narcistickým člověkem, který bude často prožívat výše popsaný druh zklamání. Pomůže vám to udržet své ego na uzdě, aniž byste se přestali líbit a důvěřovat svým schopnostem,jsme pro vás připravili 10 tipů, které vám pomohou ovládnout vaše ego:

1. poučte se ze svých chyb

Zatímco lidé s nízkým sebevědomím často přeceňují své chyby, nevidí na sobě nic dobrého a považují se za neúspěšné, lidé s přehnaným egem své chyby nevidí a ignorují to, co se z nich mohou naučit. Když klopýtnete a poznáte hořkou chuť porážky nebo neúspěchu, zamyslete se nad tím a přemýšlejte o tom, co se z této situace můžete naučit.nepříznivé, které ho napadly.

2. přijmout kritiku

Nikdo nemá rád, když ho někdo kritizuje a veřejně poukazuje na jeho chyby, že? Pokud vás však přítel tahá za ucho nebo vás někdo, koho máte rádi, v dobrém a s respektem kritizuje za vaše chování, pozorně naslouchejte a vstřebejte z této kritiky, co se dá. Protože vás tito lidé mají rádi, pravděpodobně vás kritizují s úmyslem, abyste rostli a zlepšovali se.se vyvíjí.

Oslavte úspěch ostatních

Protože si myslí, že jsou neuvěřitelní a zaslouží si všechny úspěchy světa, je pro člověka s nafouklým egem těžké pogratulovat druhému člověku k jeho úspěchům a oslavit je spolu s ním. Místo toho, abyste byli člověkem, který se neustále vyvyšuje, a to i ve své vlastní hlavě, buďte člověkem, který vyvyšuje ty, které má rád. Vidět a oslavovat úspěch druhých může být skvělým palivem pro to, abyste se vydali hledat.Svět není soutěž, zejména ne proti těm, které máte rádi.

4. přijmout realitu

Představte si následující situaci: z firmy odchází manažer a vy, který jste byl jeho podřízeným, se rozhodnete ucházet o jeho místo, protože se domníváte, že máte potřebné schopnosti pro výkon této funkce. Nakonec však firma vybere vašeho kolegu, který byl ve firmě mnohem déle a má podobnou osobnost jako nedávno propuštěný manažer, což ve vás vyvolá obrovskou frustraci, která jeKdyž neanalyzujeme realitu chladně (kolega byl ve firmě déle a vypadá jako bývalý manažer), zkreslujeme si věci v hlavě a myslíme si, že jsme větší a lepší, než ve skutečnosti jsme.

5. neexistuje žádná nadřazenost

Mluvíte třemi jazyky? existuje mnoho lidí, kteří mluví čtyřmi. Máte dva odborné tituly? ano, existují i jiní lidé s postgraduálním vzděláním. Máte schopnosti pro nějaký úkol? jistě existuje někdo s podobnými nebo většími schopnostmi. Záměrem není snižovat sebe sama, ale ocenit své schopnosti a svou osobnost individuálně, aniž byste se s někým srovnávali. Mluvíte třemi jazyky?Jaký je v tom rozdíl, když vaši přátelé mluví jen portugalsky? Dělá to z nich méněcenné lidi než z vás? Utečte aroganci. Umíte si pogratulovat k tomu, jací jste, ale nemyslete si, že jste díky tomu lepší než někdo jiný.

Gerd Altmann / Pixabay

Respektujte znalosti ostatních

Pokud někdo otevře ústa, aby vyslovil svůj názor nebo komentář, je to proto, že si myslí, že je na to připraven, zejména v prostředí, jako je pracovní a akademický život. Proto pozorně naslouchejte druhému člověku, nikdy ho nepřerušujte; važte si znalostí, které projevuje, když navrhuje mluvit, protože ze znalostí druhého člověka můžete mnoho nasát.

7. zanechat komplimenty

Být pochválen je velmi příjemné a dobře to "zahřeje" u srdce, že? Ale dobrý kompliment je upřímný a nečekaný, ne ten, který nám někdo nutí. Zkuste se tedy zbavit potřeby být vždy chválen a potvrzován druhými. Naučte se oslavovat své úspěchy a vážit si sami sebe. To by mělo stačit, to, co přijde od druhých, pak bude něco navíc, bonus!

8. umět pracovat v týmu

Tento tip je důležitý především v profesním životě, ale funguje například i v rodinných a milostných vztazích. Ano, můžete dělat dobré věci, ale to může i ten druhý, takže se s ním spojte a přijdou ještě lepší věci! Například firma se skládá z různých zaměstnanců. Dům se obvykle skládá z různých členů rodiny.Milostný vztah je tvořen více než jednou osobou, takže nemá smysl brát na sebe odpovědnost sám, že? Pracujte společně!

9. pochopit, že je vždy co zlepšovat.

"Jestliže vzdělaný a nesmírně inteligentní člověk jako on poznal míru své nevědomosti, kdo jsme my, abychom si mysleli, že jsme tak neuvěřitelní, že už se nepotřebujeme vyvíjet a růst? Od chvíle, kdy si myslíte, že jste příliš dobří a už nemáte co dělat, abyste se dále zdokonalovali, arogance a nafouknuté egoVždy se najde nějaká znalost, kterou nemáte, předmět, který jste nezvládli, něco, co neumíte, a emoce, které potřebujete lépe ovládat. Proto si uvědomte (a smiřte se s tím), že se v životě budete neustále zdokonalovat.

10. buďte pokorní

Pokora je často spojována s falešnou skromností nebo ponížením, ale s tím nemá nic společného. Být pokorný znamená uznat, že máte slabiny, a stále se je snažit zlepšovat. Pokoru nemusíte ani zahrnovat do svého projevu, stačí být otevřený učit se od těch, kteří vědí víc, a požádat o pomoc, když cítíte, že nejste schopni udělat určitý úkol nebo se ujmoutBýt pokorný znamená uvědomit si, že se vždycky budeme mít co učit a v průběhu života se budeme muset hodně vyvíjet!

Může se vám také líbit

• Ovládejte své ego, abyste se vyhnuli neštěstí!
• Přečtěte si tyto zajímavé poznatky o studiu psychologie!
• Víte, co je to takzvané "božské ego"? Zjistěte si o něm něco víc!

Každopádně, jak už bylo řečeno v úvodu, nelze definovat, co je "aktuální" ego, protože každý člověk má svou osobnost a individualitu. Takže jen vy můžete spočítat, zda je vaše ego příliš nízké nebo příliš vysoké, ale poraďte se s přáteli a blízkými lidmi, aby vám pomohli poznat, zda se stáváte příliš arogantní nebo příliš pesimističtí. Vyváženost je všechno, takže se snažte.zachovávejte si aroganci, ale také nevnášejte do svého života příliš mnoho negativity.