Personen tror att han eller hon är extremt kapabel att göra något som han eller hon aldrig har gjort i sitt liv, men när han eller hon gör det får han eller hon katastrofala resultat, vilket gör att han eller hon känner sig frustrerad och besviken på sig själv. Detta är ett vanligt beteende hos dem som har ett högt ego och som därför är arroganta och narcissistiska.

Det finns ingen exakt definition av egot med den innebörd som anges i stycket ovan och som har kommit att användas allmänt i vår vokabulär. Enligt ordboken är egot "den centrala eller centrala delen av personligheten". För psykoanalysen och den psykoanalytiska teorin är egot "den del av den psykiska apparatens struktur som påverkar beteendet, med utgångspunkt i de egna erfarenheterna ochkontrollera deras vilja och impulser".

Vi kan alltså konstatera att begreppet ego är mycket brett. Det har dock blivit vanligt att vi i det informella och vardagliga språket använder ego som synonym för den bild vi har av oss själva, nästan som en summa av självförtroende, självkärlek och tro på vår egen förmåga. Den som har ett högt ego (eller uppblåst, som det också brukar sägas) är därför den som litar för mycket på sig själv, tycker för mycket om sig själv och alltid ärtror att han kan göra vad som helst.

Ett sådant beteende kan vara oroväckande eftersom det inte alltid är sant. Ja, vi måste lita på våra egna förmågor och vi måste älska oss själva, men hur är det när det går över gränsen? Till exempel när en person älskar sig själv så mycket att han blir självisk och behandlar sin romantiska partner som om han gjorde honom en tjänst genom att vara vid hans sida?Ett annat exempel: en person går på en anställningsintervju och blir inte vald till tjänsten, och blir arg eftersom han trodde att han var bäst bland alla kandidater som deltog i urvalsprocessen.

Sammy-Williams / Pixabay

Det höga/uppblåsta egot är inget annat än en illusion, en förvrängning av verkligheten som skymmer vår syn och får oss att se en värld som inte är sann, en värld där jaget är otroligt och kan göra vad som helst, så världen måste gå på knä inför detta jag. Vi vet vad den direkta konsekvensen av illusionen är, eller hur? Det är desillusionering, vilket kan vara ganska smärtsamt för dem som går igenomhenne, då måste du vara mer försiktig.

Det är inte lätt att hitta en balans mellan att tycka om dig och lita på dig utan att tappa greppet och göra det för mycket och förvränga verkligheten. Men det är nödvändigt om du inte vill bli en arrogant och narcissistisk person, som ofta kommer att gå igenom den typ av besvikelse som beskrivs ovan. För att hjälpa dig att hålla ditt ego i schack, utan att sluta tycka om dig och lita på din förmåga,har vi förberett 10 tips som hjälper dig att kontrollera ditt ego:

1. lära sig av dina misstag

Medan människor med låg självkänsla ofta övervärderar sina misstag, inte ser något bra i sig själva och ser sig själva som misslyckade, ser människor med uppblåst ego inte sina misstag och ignorerar vad de kan lära sig av dem. När du snubblar och känner den bittra smaken av nederlag eller misslyckande, reflektera över det och fundera på vad du kan lära dig av den här situationen.ogynnsamma som han kom att tänka på.

2. acceptera kritik

Ingen tycker om att bli kritiserad och att få sina misstag påpekade offentligt, eller hur? Men om en vän drar dig i örat eller om någon du älskar kritiserar dig på ett bra och respektfullt sätt för ditt beteende, lyssna noga och ta till dig vad du kan av kritiken. Eftersom dessa människor älskar dig kritiserar de dig förmodligen med avsikt att se dig växa ochutvecklas.

Fira andras framgångar

Eftersom de tycker att de är otroliga och förtjänar all framgång i världen har personen med det uppblåsta egot svårt att gratulera den andra personen till deras prestationer och fira dem tillsammans med dem. Istället för att vara en person som upphöjer sig själv hela tiden, även i sitt eget huvud, var en person som upphöjer dem de älskar. Att se och fira andras framgångar kan vara en bra drivkraft för att du ska kunna gå på jakt efterVärlden är ingen tävling, särskilt inte mot dem du älskar.

4. acceptera verkligheten

Föreställ dig följande situation: En chef slutar på företaget och du, som var underordnad, bestämmer dig för att söka tjänsten eftersom du tror att du har den kompetens som krävs för att utöva funktionen. Men i slutändan väljer företaget en av dina kollegor, som har arbetat mycket längre på företaget och som har en liknande personlighet som den nyligen avskedade chefen, vilket orsakar en enorm frustration hos dig.När vi inte analyserar verkligheten kallt (kollegan har arbetat längre på företaget och ser ut som den tidigare chefen) förvränger vi saker och ting i vårt huvud och tror att vi är större och bättre än vad vi egentligen är.

5. Det finns ingen överlägsenhet.

Talar du tre språk? Det finns många som talar fyra språk. Har du två yrkesexamina? Det finns andra som har en examen efter examen. Har du förmågan att utföra en uppgift? Det finns säkert någon där ute som har en liknande eller större förmåga. Avsikten är inte att förringa dig själv, utan att värdera dina förmågor och din personlighet individuellt, utan att jämföra dig med någon annan. Talar du treVad spelar det för roll om dina vänner bara talar portugisiska? Gör det dem till sämre människor än du? Slipp arrogans. Vet hur man gratulerar sig själv för den man är, men tro inte att det gör dig bättre än någon annan.

Gerd Altmann / Pixabay

Respektera andras kunskaper

Om någon öppnar munnen för att ge en åsikt eller göra en kommentar är det för att han tror att han är beredd att göra det, särskilt i miljöer som arbetslivet och det akademiska livet. Lyssna därför noga på den andra personen, avbryt honom aldrig, värdesätt den kunskap han visar när han vill tala, eftersom du kan ta till dig mycket av den andra personens kunskap.

7. lämna komplimanger bakom sig

Att bli berömd är väldigt trevligt och ger en bra "värme" i hjärtat, eller hur? Men en bra komplimang är en uppriktig och oväntad komplimang, inte en komplimang som vi tvingar någon att ge oss. Så försök att bli av med behovet av att alltid bli berömd och bekräftad av andra. Lär dig att fira dina prestationer och värdera dig själv. Det borde räcka, och det som kommer från andra är bara en extra bonus!

8. vet hur man arbetar i ett team

Det här tipset är viktigt framför allt i yrkeslivet, men det fungerar även i familjerelationer och även i kärleksrelationer. Ja, du kan göra bra saker, men det kan den andra personen också, så gå ihop med honom eller henne så kommer ännu bättre saker att hända! Ett företag består till exempel av olika anställda. Ett hus består vanligtvis av olika familjemedlemmar.Ett kärleksförhållande består av fler än en person, så det är inte meningsfullt att ta på sig ansvaret ensam, eller hur?

9. förstår att det alltid finns utrymme för förbättringar

"Om en utbildad och extremt intelligent man som han insåg omfattningen av sin okunnighet, vem är vi då att tro att vi är så otroliga att vi inte längre behöver utvecklas och växa? Från det ögonblick då du tror att du är för bra och att du inte har något mer att göra för att fortsätta att förbättra dig själv, kommer arrogans och ett uppblåst ego.Det finns alltid en kunskap du inte har, ett ämne du inte behärskar, något du inte vet och en känsla du behöver kontrollera bättre. Så inse (och acceptera) att du ständigt kommer att förbättra dig i livet.

10. vara ödmjuk

Ödmjukhet förknippas ofta med falsk blygsamhet eller förödmjukelse, men det har ingenting med detta att göra. Att vara ödmjuk är att erkänna att du har svagheter och att du alltid försöker förbättra dem. Du kanske inte ens behöver ta upp ödmjukhet i ditt tal, utan bara vara öppen för att lära dig av dem som vet mer och be om hjälp när du känner att du inte klarar av att utföra en viss uppgift eller ta på digAtt vara ödmjuk är att inse att det alltid kommer att finnas mycket att lära sig och mycket att utveckla under hela livet!

Du kanske också gillar

• Kontrollera ditt ego för att undvika olyckor!
• Läs dessa intressanta insikter om psykologi!
• Vet du vad det så kallade "gudomliga egot" är? Lär dig mer om det!

Som vi diskuterat i inledningen finns det inget sätt att definiera vad som är ett "aktuellt" ego, eftersom varje människa har sin personlighet och sina individualiteter. Så det är bara du själv som kan beräkna om ditt ego är för lågt eller för högt, men rådfråga vänner och personer i din närhet, så att de kan hjälpa dig att veta om du blir för arrogant eller för pessimistisk. Balans är allt, så försök attHåll dig själv utan arrogans, men också utan att föra in för mycket negativitet i ditt liv.