Rotchakraet, eller Muladhara, også kjent som basischakraet, er ansvarlig for vår overlevelse. Det er opp til ham å holde oss forankret, med føttene på bakken – bokstavelig talt og billedlig talt. I denne artikkelen vil du lære litt mer om det. Bli med oss ​​på denne reisen gjennom dette chakraet, som bokstavelig talt er vår base.

Hva betyr Muladhara?

Av sanskrit opprinnelse betyr begrepet "Muladhara" "base" og fundament", "root", "base of eksistens" ("mula" = "root"; "adhara" = "base"). Det er kraftsenteret ved bunnen av ryggraden, bunnen av energikroppen.

Dette chakraet ser ut som en rød lotusblomst med fire kronblader, som har sanskritbokstaver, som hver representerer en modus av bevissthet (eller vritti): større glede, naturlig nytelse, glede i å kontrollere lidenskap og lykke i konsentrasjon.

R_Type / Getty Images Pro / Canva

I midten vises en gul firkant , som symboliserer jordens element, og stavelsen som representerer dets bija-mantra, LAM.

Bija-mantraer er hellige lydvibrasjoner som bærer kraften til en gitt energi. Når de uttales, forsterker, fjerner eller aktiverer disse lydene energien til chakraet som de er knyttet til.

Kennetegn ved rotchakraet

Rotchakraet ligger mellom området genital og anus, som også dekker bunnen av ryggraden, denhalebenet.

Dette chakraet står for alle de "faste" delene av kroppen: ryggrad, bein, sener, muskler, tenner, negler. I tillegg er binyrene og tykktarmen (som faststoff passerer gjennom) også assosiert med det.

Farge, element og stein i rotchakraet

Ulike de er faktorene assosiert med chakraene som bidrar til å etablere balanse eller til og med forsterke energiene deres - de viktigste er farge, naturelementet og steinen. Hvert chakra har et spesifikt.

Fargen på naturens vitale energi

Rød representerer rotchakraet. Det er en lys, intens rød som fremmer stimuli, motivasjon mot motløshet. Denne fargen formidler mot, energi og vilje til å gå videre. Det er assosiert med blod (en av tingene dette chakraet også reagerer på), lidenskap, sinne, dynamikk og selvtillit.

Jeja / Getty Images Signature / Canva

Det er flere måter å bruke farger på for å balansere chakraene. Når det gjelder Muladhara, er ett alternativ å gjøre pusteøvelser og forestille seg rødt i regionen som er knyttet til det, og gjenta dets bija-mantra (LAM).

Det solide basen chakraet

Muladhara styres av elementet Jord. Dette elementet er preget av soliditet og fasthet. Dette chakraet forbinder oss med naturens kraft og våre aner, og bidrar til å bygge en følelse av tilhørighet.trygghet, slik at vi kan håndtere frykten og traumene våre, samt minner fra barndommen vår.

Dette er et chakra som også kobler oss til det som er konkret, til den materielle verden – inkludert den riktige funksjonen til vår fysisk kropp. Ved å ha Jorden som hersker, plasserer den oss i her og nå, i full bevissthet om det nåværende øyeblikk.

Harmoni gjennom krystaller

Det er en stor forekomst av steiner som representerer rotchakraet. Blant dem skiller følgende seg ut: rød jaspis, agat, hematitt, regnbueobsidian, septær, svart turmalin, rubin og rød kvarts.

Hensikten med steiner og krystaller er å balansere chakraene, i tillegg å bidra til å gjenopprette selvhelbredelse. Deres handling er gjennom elektromagnetisme, og vibrasjonene de sender ut har kraften til å rense, justere og aktivere energien til chakraene, og bidra til å øke styrken deres.

En måte å bruke steiner til fordel for chakraene er praktiserer meditasjon med hver stein plassert nøyaktig på det tilsvarende chakraet, alt på linje. Prøv å holde dem i den posisjonen i omtrent 30 minutter.

Ikke glem å alltid rengjøre steinen etter bruk, vask den under rennende vann. Du kan også lade opp energien hennes ved å plassere henne i solen i 1 time eller så. Rengjør og gi energi til steinene dine når du føler det er nødvendig.

Bruk chakrasteinen og stol på hjelpkromoterapi, du garanterer en balanse av energiene dine og holder også unna dårlige vibrasjoner i alle områder.

Hva skjer når rotchakraet er ubalansert?

Som allerede nevnt nevnt , er det flere måter å balansere og styrke chakraene våre på. Og dette er en essensiell praksis, siden ubehagelige situasjoner eller helseproblemer kan kaste oss ut av sporet, og også disharmonisere energisentrene våre.

Når rotchakraet er ute av balanse, er tegnene veldig tydelige (i alle sfærer - fysisk, åndelig og følelsesmessig): mangel på fysisk energi, seksuell uinteresse, ryggrads-, isjias- og korsryggproblemer, tarm- og livmorsykdommer, leddgikt, hemoroider, blant annet.

Alliance Images / Canva

Når han er for åpen, kan hyperaktivitet, angst og en usunn tilknytning til materielle eiendeler oppstå. Men når han er veldig lukket, kan apati, lav selvtillit og usikkerhet dominere, noe som åpner rom selv for depresjon.

Derfor er det å oppnå balanse – verken for åpent eller for lukket – avgjørende for vår fysiske, mentale og åndelig helse skal alltid beskyttes.

Balansert rotchakra

Med rotchakraet vårt på linje, har livet vårt mer kraft. Vi føler oss modigere, mer selvsikre, mer knyttet til her og nå og til verden.materiale. Vår evne til å møte og overvinne hindringer økes, og dette gir oss mer motivasjon til å leve.

Vi er i stand til å se verden klarere, og vår beslutningskraft er mer nøyaktig og realistisk. For ikke å snakke om seksuelle forhold: kroppen vår føles klar og kraftig, følelsesmessig og fysisk klar for sunn seksuell praksis.

I fysiske saker har vi bedre ryggradsjustering, sterke og sunne ben, kroppsvektkontroll og generelt gode muskler og beinfunksjon.

Aromaterapi er også et flott alternativ. Eteriske oljer assosiert med dette chakraet hjelper til med å balansere og gi det energi. De best egnede er de som er utvunnet fra frø, som brent og grønn kaffe, paprika, stjerneanis, timian, basilikum og ingefær.

bru_greg / Getty Images / Canva

I tillegg til det vi allerede har nevnt for å opprettholde balansen i chakraene, bør det bemerkes at en sunn livsstil er obligatorisk for god generell helse. Spis derfor riktig, sov den nødvendige mengden timer, ikke drikk for mye alkohol, hold deg unna sigaretter, tren meditasjon og fysiske aktiviteter (Yoga er et utmerket alternativ, siden det har en intim forbindelse med kroppens energisentre). og prøv å ha det bra med deg selv.

Kroppen din er hjemmet du bærer med deg. For at du skal ha det bra, må han også ha det bra.Vær derfor spesielt oppmerksom på adressen din. Respekter deg selv, ta vare på deg selv!

Å kjenne chakraene bedre

Chakraene er energisentre koblet sammen langs ryggraden vår, og deres funksjon er å motta og avgi vital energi på visse punkter i kroppen vår. De handler kontinuerlig, og overfører disse energiene mellom vår fysiske kropp og de materielle og åndelige planene. De er en form for næring for auraen vår.

Selv om det er passasjer i Vedaene (hinduismens hellige bøker) som står for 32 chakraer, og andre til og med nevner opptil 88 tusen, er konsensus at det er syv viktigste: grunnleggende, sakral, solar plexus, laryngeal, frontal og krone.

Du kan også like

• Unraveling the Chakras: The first of the 7 hovedchakraene
• Chakraenes steiner: vet hva de er og hvordan du bruker dem
• Lær bekreftelser for å holde chakraene balansert
• Dypt i disse måtene for å balansere chakraene i løpet av dagen!
• Hva er roten til frykt?
• Ernæring for å aktivere chakraene

Å holde chakraene i balanse garanterer ikke bare en sunn og mett kropp av gode vibrasjoner, men også et fullverdig liv, utstyrt med selvinnsikt, selvfølelse og selvkjærlighet.

Lær mer om chakraene i denne artikkelen:

God lesning!