Дори когато времето не е толкова сухо и замърсено, много хора могат да имат проблеми в дихателната система, които причиняват запушване на носа, затруднено дишане, главоболие и други симптоми. През зимата, когато времето се превръща в пречка за поддържане на добро здраве, тези проблеми се проявяват по-често, което влошава качеството на живот на много хора.

Синузитът и ринитът са две заболявания на дихателната система, които засягат значителна част от бразилското население. През 2017 г. Бразилското дружество по алергология и имунопатология установи, че 26% от децата и 30% от юношите страдат от ринит. Още през 2018 г. Бразилската асоциация по оториноларингология и цервико-фациална хирургия посочи, че 1 от всеки 5 бразилци има синузит.За да разберете повече за тези две респираторни заболявания, прочетете нататък!

Какво представлява синузитът?

Синузитът е заболяване, което се характеризира с възпаление на лигавиците на синусите. Тези лигавици са разположени в костните кухини около носа, скулите и очите.

При човек, който не страда от заболяването, лигавичните секрети се отцеждат лесно, като се предотвратява развитието на възпалителен процес. При хора, които страдат от ринит, настинка, алергии и анатомични изменения, обаче може да има затруднения при елиминирането на вредните за организма вещества.

Какво представлява ринитът?

Ринитът е заболяване, което се характеризира с възпаление на лигавицата на носа и може да бъде причинено от редица причини. Съществуват четири вида ринит, като всеки от тях може да има различни симптоми.

Andrea Piacquadio / Pexels / Canva

Алергичният ринит се развива, когато организмът се опитва да се пребори с чужди частици, които навлизат в тялото на човека. Инфекциозният ринит е като настинка, причинена от вируси или бактерии. Неалергичният ринит е подобен на алергичния ринит, но не включва реакция на имунната система. И накрая, смесеният ринит има повече от един причинител, като бактерии и вируси.

Как се проявяват синузитът и ринитът?

Човек може да установи, че страда от синузит, когато освен натиск в главата почувства и силна болка в пространството между очите. Ако синузитът е остър, към главоболието се прибавят запушване на носа със секреция, температура, кашлица, умора и мускулни болки със загуба на апетит. В случай на хроничен синузит симптомът, който се откроява, е кашлицата.

Ринитът, от друга страна, не причинява главоболие, но може да се разпознае по запушване на носа, хрема, кихане, сърбеж в носа или промени в миризмата. Острият ринит може да представя тези симптоми в продължение на една седмица, докато хроничният ринит се проявява в продължение на повече от три месеца.

Какво означава синузит в Метафизика?

Според метафизиката носът на човека е представителство на неговата същност, на неговото "аз". Освен това, тъй като той е въздуховодът на тялото, той е средата, от която приемаме енергиите, които ни заобикалят, внасяйки ги в тялото. Когато имаме респираторно заболяване, което може да бъде синузит или ринит, проблемът може да е в енергиите, които приемаме, и внашето его.

В този смисъл синузитът е проява на това, че тялото ви се бунтува срещу енергиите, които ви изпраща близък човек, защото усещате, че се нахлува в личното ви пространство. Сякаш през ноздрите си поглъщате чуждото желание за контрол, което ви ограничава и лишава от нещо. За да облекчите проблема, ще трябва да се освободите и да действате по съответния начин.със собствената си воля, без да се налагат от другите.

Какво означава ринит в Метафизика?

Като се има предвид представеното по-горе за това какво казва носът на човека за него, според метафизиката е възможно да се прецени как може да се тълкува ринитът. Това заболяване би било индикация, че човек е подложен на постоянен натиск в дадена среда, особено ако се е развивал в нея. Напрежението и трудността да се освободи напрежението, натрупано в тялотоЕдин от начините да се облекчи проблемът е да се изразяват чувствата искрено и непринудено, като се признава важността на този процес.

Как да облекчим синузита

Въпреки че не е възможно синузитът да се излекува окончателно, съществуват някои техники, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите на това заболяване. Ако знаете каква е причината за този проблем при вас, ще ви бъде още по-лесно да се справите с него.

На първо място, можете да овлажните въздуха в стаята си. Това може да стане с кофа с вода или овлажнител, при условие че филтърът е чист. Можете също така да подобрите дишането си, като промивате носа си с физиологичен разтвор или солен разтвор.

Ако болките в синусите са започнали по време на хранене, предпочитайте топлите ястия. Те ще прочистят дихателните пътища и ще направят дишането по-малко болезнено. Освен това можете да пиете много вода, за да поддържате синусите влажни.

Как да облекчим ринита

Пристъпът на ринит може да отмине за дълго време и в такива случаи е най-добре да предприемете действия. Има няколко неща, които можете лесно да направите, за да спрете засилването на кихането, хремата и сърбежа в областта.

Andrea Piacquadio / Pexels / Canva

Като начало отидете на добре проветриво място, далеч от прах и силни парфюми. Контактът с чист въздух ще ви помогне да дишате по-добре. Ако промиете носа си с физиологичен разтвор, също ще почувствате облекчение при вдишване и издишване.

Колкото и да ви се иска да спрете кихането, не се опитвайте да задържате кихането и не издухвайте носа си прекалено силно. В идеалния случай не трябва да се борите с тялото си в този момент. Като следвате съветите за излизане на чист въздух и внимателно прочистване на носа, симптомите ще бъдат облекчени!

Етерични масла при ринит и синузит

Етеричните масла се произвеждат от естествени билки и растения, които могат да ни помогнат по много неинвазивен начин. Това е така, защото ароматните частици, разнесени по кожата или вдишани, се пренасят до нервната система, където действат за физическо и емоционално подобрение на тялото ни.

Като се имат предвид ползите от етеричните масла за здравето на човека, е възможно те да се използват и за облекчаване на ринит и синузит. В този случай можете да намажете малко масло върху китките си или да излеете няколко капки върху памучен тампон и да помиришете. Но кои са най-подходящите аромати за това?

Респираторните проблеми често се облекчават с есенцията от растения като евкалипт, мента, лавандула, босилек и кипарис, но тези масла трябва да се използват само за овладяване на симптомите на ринит и синузит, а не за лечение на заболяването.

Домашни средства за лечение на ринит и синузит

Домашните средства за лечение на ринит и синузит са идеални за облекчаване на симптомите на тези две заболявания, но ако те ви притесняват прекалено много, идеалният вариант е да потърсите медицинска помощ.

1) Инхалация с билкова пара

Билковата парна инхалация може да облекчи ринита и синузита, като помогне за по-добро дишане. За целта добавете няколко капки от любимото си етерично масло към литър вряща вода.

След това изсипете сместа в умивалник и застанете с лице над него, като вдишвате горещата пара. Покрийте главата си и умивалника с кърпа, за да насочите по-добре аромата към себе си. Правете тази инхалация в продължение на десет минути.

2) Ябълков оцет

Ябълковият оцет е идеален за облекчаване на възпалението на дихателните пътища, намаляване на хремата и усещането за запушен нос. В този случай трябва да смесите две супени лъжици ябълков оцет в чаша вода.

YelenaYemchuk / Getty Images Pro / Canva

В идеалния случай трябва да изпивате само по една чаша от тази напитка на ден. Можете да направите това 20 минути преди закуска, обяд или вечеря. За да избегнете износване на зъбите, изчакайте половин час, преди да ги измиете.

3) Инфузия от мащерка и мед

Инфузията от мащерка и мед помага за премахване на храчките, прочистване на носа и дихателните пътища, което я прави идеална при ринит и синузит. За да я приготвите, добавете два стръка прясна мащерка и една супена лъжица мед към един литър вряща вода.

Може да ви хареса и

• Разберете езика на тялото при ринит и синузит
• Домашно средство за лечение на синузит
• Бъдете впечатлени да научите за естествено лечение на синузит
• Не подценявайте синузита, той има на какво да ви научи
• Открийте лек за болести, завършващи на "ite

Оставете сместа да престои не повече от 10 минути и пийте по три чаши от нея през деня. Важно е да се отбележи, че тази инфузия е противопоказана за хора, страдащи от гастрит и язва, или за такива с чернодробни заболявания.

4) Чай от джинджифил и чесън

Чаят от джинджифил и чесън може бързо да облекчи симптомите на синузит и ринит, да укрепи имунната система и да ви помогне да дишате по-лесно. В рецептата ще са ви необходими: три скилидки чесън, обелени и разрязани на половина, половин чаена лъжичка джинджифил на прах и три чаши вода.

След като кипнете водата с чесъна, добавете джинджифила и ако искате, подсладете с мед. Прецедете, преди да пиете. Ако използвате някакъв антикоагулант, премахнете джинджифила от рецептата, за да не навредите на организма си.

5) Измиване с натриев бикарбонат

Промивката на носа с натриев бикарбонат е начин за почистване на носните пътища и омекотяване на натрупаната в областта слуз. За този процес ще ви е необходим иригатор за нос или спринцовка без игла с вместимост 20 ml. Ще ви трябват също чаена лъжичка натриев бикарбонат и чаша топла вода.

След като смесите съставките, поставете ги в назалния иригатор или спринцовката. Поставете оборудването в една от ноздрите си и наклонете тялото си напред, като оставите главата си леко настрани. Отворете устата си, вдишайте през нея и едва тогава въведете разтвора в носа си.