Чак и када клима није тако сува и загађена, многи људи могу имати проблеме са респираторним системом, што узрокује зачепљеност носа, отежано дисање, главобољу, између осталих симптома. Зими, када временске прилике постану препрека за очување здравља, чешће се ови проблеми манифестују, угрожавајући квалитет живота многих људи.

Синуситис и ринитис су две болести система које утичу на значајан део бразилског становништва. Бразилско друштво за алергију и имунопатологију је 2017. године идентификовало да 26% деце и 30% адолесцената пати од ринитиса. Бразилско удружење оториноларингологије и цервико-фацијалне хирургије је 2018. године истакло да 1 од 5 Бразилаца има синуситис. Да бисте разумели више о ове две респираторне болести, наставите да читате!

Шта је синуситис?

Синуситис је болест коју карактерише упала слузокоже синуса. Ове слузокоже се налазе у коштаним шупљинама око носа, јагодица и очију.

Код особе која није оболела, слузокоже се лако одводе, спречавајући развој запаљеног процеса. Међутим, у случају људи који пате од ринитиса, грипа, прехладе, алергија и анатомских промена, може бити тешкоелиминишу штетне материје за организам.

Шта је ринитис?

Ринитис је болест коју карактерише упала слузокоже носа и може бити узрокована бројним разлозима. Постоје четири типа ринитиса, од којих сви могу имати различите симптоме.

Андреа Пиацкуадио / Пекелс / Цанва

Алергијски ринитис се развија када тело покушава да се бори са страним честицама које улазе у телу човека. Инфективни ринитис је као прехлада узрокована вирусима или бактеријама. Неалергијски ринитис је сличан алергијском ринитису, али не укључује одговор имуног система. Коначно, мешовити ринитис има више од једног узрочника, као што су бактерије и вируси.

Како се манифестују синуситис и ринитис?

Особа може да идентификује који болује од синуситиса када осетите јак бол у простору између очију, поред притиска у глави. Ако је синуситис акутан, главобоља ће се придружити зачепљењу носа са исцедком, температуром, кашљем, умором и боловима у мишићима, уз губитак апетита. У случају хроничног синуситиса, симптом који се истиче је кашаљ.

Ринитис, с друге стране, не изазива главобоље, али се може идентификовати по зачепљењу носа, нагризају, појави кихања, сврабу у носу или промене у мирису. Акутни ринитис може имати ове симптоме недељу дана, докхронични ринитис се манифестује дуже од три месеца.

Шта значи синуситис у Метафизици?

Према Метафизици, нос човека представља њену суштину, њеног Ја. Осим тога, пошто је то тело усисивача ваздуха, то је средство из којег примамо енергије које нас окружују, уносећи их све у тело. Када имамо респираторну болест – која може бити синуситис или ринитис – проблем може бити са енергијама које апсорбујемо и са нашим егом.

Синуситис, у овом смислу, је манифестација против које се ваше тело побуни енергије које вам шаље блиска особа, јер осећате да је нападнут ваш лични простор. Као да кроз ноздрве упијате туђу жељу за контролом, што вас ограничава и лишава нечега. Да би се проблем ублажио, било би неопходно ослободити се и поступити по сопственој вољи, без наметања трећих лица.

Шта значи ринитис у Метафизици?

Узимајући у обзир оно што је претходно представљено о томе шта нос особе говори о њему, према Метафизици, могуће је проценити како се ринитис може тумачити. Ова болест би била показатељ да је особа изложена сталном притиску у окружењу, посебно ако се тамо развила. Напетост и тешкоћаослобађање напетости ускладиштене у телу може резултирати процесом покушаја избацивања, кроз нос, шта год да држи. Један од начина да се ублажи проблем би био да изразите своја осећања на искрен и безбрижан начин, препознајући важност овог процеса.

Како ублажити синуситис

Чак и ако није могуће заувек излечити синуситис, постоје неке технике које могу помоћи у ублажавању симптома ове болести. Ако знате шта је узрок овог проблема у вама, биће вам још лакше да се носите са њим.

Пре свега, можете да овлажите ваздух на месту где се налазите. Ово се може урадити са кантом воде или овлаживачем, све док је филтер чист. Такође је могуће побољшати дисање испирањем носа физиолошким раствором или физиолошким раствором.

Ако је синуситис почео у време оброка, дајте предност топлим јелима. Они ће очистити дисајне путеве, чинећи дисање мање болним. Осим тога, можете пити пуно воде да би ваши синуси били влажни.

Како ублажити ринитис

Криза ринитиса може потрајати, а код ових случајевима, боље предузети мере. Постоји неколико ствари које можете лако да урадите да спречите да се кијање, цурење из носа и свраб у том подручју погоршавају.

Андреа Пиацкуадио /Пекелс / Цанва

За почетак идите на добро проветрено место, даље од прашине и јаких парфема. Контакт са свежим ваздухом ће вам већ помоћи да боље дишете. Ако оперете нос физиолошким раствором, такође ћете осетити олакшање при удисању и издисању.

Колико год желите да престанете да кијате, не покушавајте да обуздате кијање и не дувајте твој нос, нос веома тврд. У идеалном случају, тренутно се не борите са својим телом. Ако се придржавате препоруке да потражите свеж ваздух и пажљиво очистите нос, симптоми ће вам бити олакшани!

Етерична уља за ринитис и синуситис

Етерична уља се производе од од биља и природних биљака, које нам могу помоћи на неинвазиван начин. То је зато што се ароматичне честице, раширене по кожи или удахнуте, преносе у нервни систем, где делују промовишући физичка и емоционална побољшања у нашем телу.

С обзиром на предности етеричних уља за здравље особе, Такође их је могуће користити за ублажавање ринитиса и синуситиса. У том случају можете утрљати мало уља на зглобове или сипати неколико капи на памучни јастучић и помирисати га. Али које су ароме најпогодније за ово?

Проблеме са дисањем обично се ублажавају есенцијама биљака као што су: еукалиптус, пеперминт, лаванда, босиљак и чемпрес, међутимова уља треба користити само за контролу симптома ринитиса и синуситиса, а не за лечење болести.

Кућни лекови за ринитис и синуситис

Кућни лекови за ринитис и синуситис синуситиса савршени су за ублажавање симптома ове две болести, међутим, ако вас много муче, идеално је да потражите медицинску помоћ.

1) Удисање биљном паром

Удисање биљне паре може ублажити ринитис и синуситис, помажући вам да боље дишете. Да бисте га направили, додајте неколико капи етеричног уља по вашем избору у литар кључале воде.

Затим сипајте смешу у чинију и ставите лице преко ње, удишући врелу пару. Покријте главу и умиваоник пешкиром, како бисте боље усмерили арому према вама. Направите ову инхалацију десет минута.

2) Јабуково сирће

Јабуково сирће је савршено за ублажавање упале у дисајним путевима, смањење цурења из носа и осећаја зачепљеног носа . У овом случају, требало би да помешате две кашике јабуковог сирћета у чаши воде.

ИеленаИемцхук / Гетти Имагес Про / Цанва

У идеалном случају, требало би да попијете само једну чашу ово пиће дневно. То можете учинити 20 минута пре доручка, ручка или вечере. Да бисте спречили да се зуби истроше, сачекајте пола сата пре него што их оперете.

3) Инфузијатимијан и мед

Инфузија тимијана и меда помаже у уклањању слузи, одчепљује нос и издувава дисајне путеве, савршена је против ринитиса и синуситиса. Да бисте га припремили, додајте две гранчице свеже мајчине душице и кашику меда у литар кључале воде.

Можда ће вам се допасти и

• Разумејте тело језик ринитиса и синуситиса
• Кућни лек за синуситис
• Буди импресиониран познавањем природног лечења синуситиса
• Не потцењујте синуситис, има много тога да научи
• Познајте лек за болести које се завршавају „итисом“

Оставите мешавину да одстоји највише 10 минута и попијте три шољице током дана. Важно је напоменути да је ова инфузија контраиндикована за особе које пате од гастритиса и чира или имају обољења јетре.

4) Чај од ђумбира и белог лука

О Ђумбир и Чај од белог лука може брзо да ублажи симптоме синуситиса и ринитиса, јача имуни систем и помаже да лакше дишете. У рецепту ће вам требати: три чена белог лука, ољуштена и исечена на пола, пола кашичице ђумбира у праху и три шоље воде.

Након што прокувате воду са белим луком, додајте ђумбир. Ако желите, засладите пиће медом. Процедити пре пијења. Ако користите антикоагуланс, уклоните ђумбир из рецепта да не бисте оштетиливаше тело.

5) Прање содом бикарбоном

Прање содом бикарбоном је начин чишћења носних пролаза и омекшавања слузи која се накупила у том подручју. За овај процес биће вам потребан назални иригатор или шприц од 20 мл без игле. Такође ће вам требати кашичица соде бикарбоне и шоља топле воде.

Када се састојци помешају, ставите их у назални иригатор или шприц. Поставите уређај у једну од ноздрва и нагните тело напред, остављајући главу мало у страну. Отворите уста, дишите кроз њих, па тек онда унесите раствор у нос.