Walaupun cuaca tidak begitu kering dan tercemar, ramai orang mungkin mengalami masalah dengan sistem pernafasan mereka, yang menyebabkan hidung tersumbat, kesukaran bernafas, sakit kepala, antara gejala lain. Pada musim sejuk, apabila cuaca menjadi penghalang untuk mengekalkan kesihatan, masalah ini lebih kerap berlaku, menjejaskan kualiti hidup ramai orang.

Resdung dan rinitis adalah dua penyakit sistem yang menjejaskan sebahagian besar penduduk Brazil. Pada tahun 2017, Persatuan Alergi dan Imunopatologi Brazil mengenal pasti bahawa 26% kanak-kanak dan 30% remaja mengalami rinitis. Pada 2018, Persatuan Otorinolaringologi dan Pembedahan Serviko-Muka Brazil menunjukkan bahawa 1 daripada 5 rakyat Brazil menghidap resdung. Untuk memahami lebih lanjut mengenai kedua-dua penyakit pernafasan ini, teruskan membaca!

Apakah sinusitis?

Resdung ialah penyakit yang dicirikan oleh keradangan membran mukus sinus. Membran mukus ini terletak di dalam rongga tulang di sekitar hidung, tulang pipi dan mata.

Pada seseorang yang tidak mempunyai penyakit ini, rembesan mukus mengalir dengan mudah, menghalang perkembangan proses keradangan. Walau bagaimanapun, dalam kes orang yang mengalami rinitis, selesema, selsema, alahan dan perubahan anatomi, mungkin sukar untukmenghapuskan bahan berbahaya untuk badan.

Apakah rinitis?

Rhinitis ialah penyakit yang dicirikan oleh keradangan mukosa hidung dan boleh disebabkan oleh pelbagai sebab. Terdapat empat jenis rinitis, semuanya boleh mempunyai simptom yang berbeza.

Andrea Piacquadio / Pexels / Canva

Rhinitis alahan berkembang apabila badan cuba melawan zarah asing yang masuk dalam badan seseorang. Rinitis berjangkit adalah seperti selsema, disebabkan oleh virus atau bakteria. Rinitis bukan alahan adalah serupa dengan rinitis alahan tetapi tidak melibatkan tindak balas sistem imun. Akhir sekali, rinitis bercampur mempunyai lebih daripada satu agen penyebab, seperti bakteria dan virus.

Bagaimanakah sinusitis dan rinitis menjelma?

Seseorang dapat mengenal pasti yang menderita dari sinusitis apabila anda merasakan sakit yang kuat di ruang antara mata anda, selain tekanan di kepala anda. Jika resdung adalah akut, sakit kepala akan bercantum dengan hidung tersumbat dengan keluarnya cairan, demam, batuk, letih dan sakit otot, serta hilang selera makan. Dalam kes resdung kronik, simptom yang menonjol ialah batuk.

Rhinitis pula tidak menyebabkan sakit kepala, tetapi boleh dikenal pasti daripada hidung tersumbat, koryza, berlakunya bersin, hidung gatal atau perubahan bau. Rinitis akut mungkin menunjukkan gejala ini selama seminggu, manakalarinitis kronik memanifestasikan dirinya selama lebih daripada tiga bulan.

Apakah maksud sinusitis dalam Metafizik?

Menurut Metafizik, hidung seseorang adalah representasi intipati dirinya, dari Dirinya. Di samping itu, kerana ia adalah pengambilan udara badan, ia adalah cara kita menerima tenaga yang mengelilingi kita, membawa kesemuanya ke dalam badan. Apabila kita menghidap penyakit pernafasan – yang boleh menjadi resdung atau rinitis – masalahnya mungkin dengan tenaga yang kita serap dan dengan ego kita.

Resdung, dalam pengertian ini, adalah manifestasi yang tubuh anda anda derhaka. tenaga yang dihantar oleh seseorang yang rapat dengan anda kepada anda, kerana anda merasakan ruang peribadi anda sedang diceroboh. Ia seperti anda menyerap keinginan orang lain untuk mengawal melalui lubang hidung anda, yang mengehadkan dan menghalang anda daripada sesuatu. Untuk mengurangkan masalah ini, adalah perlu untuk membebaskan diri dan bertindak mengikut kehendak sendiri, tanpa paksaan pihak ketiga.

Apakah maksud rinitis dalam Metafizik?

Memandangkan apa yang dikemukakan sebelum ini tentang apa yang dikatakan hidung seseorang tentangnya, menurut Metafizik, adalah mungkin untuk menilai bagaimana rinitis boleh ditafsirkan. Penyakit ini akan menjadi petunjuk bahawa seseorang sedang mengalami tekanan berterusan dalam persekitaran, terutamanya jika dia telah berkembang di sana. Ketegangan dan kesukaranmelepaskan ketegangan yang tersimpan di dalam badan boleh mengakibatkan proses cuba mengusir, melalui hidung, apa sahaja yang dipegangnya. Satu cara untuk mengurangkan masalah adalah dengan meluahkan perasaan seseorang dengan cara yang ikhlas dan ringan, menyedari kepentingan proses ini.

Cara melegakan resdung

Walaupun jika tidak mungkin menyembuhkan resdung dengan baik, terdapat beberapa teknik yang boleh membantu mengurangkan gejala penyakit ini. Jika anda tahu punca masalah ini dalam diri anda, ia akan menjadi lebih mudah untuk menanganinya.

Pertama sekali, anda boleh melembapkan udara di tempat anda berada. Ini boleh dilakukan dengan baldi air atau pelembap, asalkan penapisnya bersih. Anda juga boleh meningkatkan pernafasan anda dengan membilas hidung anda dengan larutan garam atau larutan garam.

Jika sakit resdung bermula sekitar waktu makan, berikan keutamaan kepada hidangan hangat. Mereka akan membersihkan saluran pernafasan, menjadikan pernafasan kurang menyakitkan. Selain itu, anda boleh minum banyak air untuk memastikan sinus anda sentiasa lembap.

Cara melegakan rinitis

Krisis rinitis boleh mengambil sedikit masa untuk berlalu, dan dalam keadaan ini kes , lebih baik ambil tindakan. Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan dengan mudah untuk menghentikan bersin, hidung berair dan gatal-gatal di kawasan itu daripada menjadi lebih teruk.

Andrea Piacquadio /Pexels / Canva

Sebagai permulaan, pergi ke tempat yang mempunyai pengudaraan yang baik, jauh dari habuk dan minyak wangi yang kuat. Sentuhan dengan udara segar akan membantu anda bernafas dengan lebih baik. Jika anda mencuci hidung dengan larutan garam, anda juga akan berasa lega apabila menarik dan menghembus nafas.

Selagi anda ingin berhenti bersin, jangan cuba menahan bersin anda dan jangan hembus. hidung anda.hidung sangat keras. Sebaik-baiknya, anda tidak melawan badan anda sekarang. Jika anda mengikut saranan untuk mencari udara segar dan membersihkan hidung dengan berhati-hati, simptom anda akan lega!

Minyak pati untuk rinitis dan sinusitis

Minyak pati dihasilkan daripada daripada herba dan tumbuhan semula jadi, yang boleh membantu kita dengan cara yang tidak invasif. Ini kerana zarah aromatik, tersebar pada kulit atau disedut, dibawa ke sistem saraf, di mana ia bertindak menggalakkan peningkatan fizikal dan emosi dalam badan kita.

Memandangkan faedah minyak pati untuk kesihatan seseorang, Ia juga boleh digunakan untuk melegakan rinitis dan sinusitis. Dalam kes itu, anda boleh sapu sedikit minyak pada pergelangan tangan anda atau tuangkan beberapa titis pada pad kapas dan baukannya. Tetapi apakah aroma yang paling sesuai untuk ini?

Masalah pernafasan biasanya lega dengan pati tumbuhan seperti: kayu putih, pudina, lavender, selasih dan cemara, walau bagaimanapunminyak ini hanya boleh digunakan untuk mengawal gejala rinitis dan resdung, bukan untuk menyembuhkan penyakit.

Pemulihan Rumah untuk Rhinitis dan Resdung

Pemulihan Rumah untuk rinitis dan resdung ia adalah sempurna untuk melegakan simptom kedua-dua penyakit ini, namun, jika ia sangat mengganggu anda, yang ideal adalah anda mendapatkan bantuan perubatan.

1) Penyedutan dengan wap herba

Penyedutan wap herba boleh melegakan rinitis dan resdung, membantu anda bernafas dengan lebih baik. Untuk membuatnya, tambahkan beberapa titis minyak pati pilihan anda ke dalam satu liter air mendidih.

Kemudian, tuangkan adunan ke dalam mangkuk dan letakkan muka anda di atasnya, sedut wap panas. Tutup kepala dan besen anda dengan tuala, untuk menghalakan aroma dengan lebih baik ke arah anda. Buat penyedutan ini selama sepuluh minit.

2) Cuka sari apel

Cuka epal sesuai untuk melegakan keradangan pada saluran pernafasan, mengurangkan hidung berair dan merasakan hidung tersumbat . Dalam kes ini, anda harus campurkan dua sudu cuka sari apel dalam segelas air.

YelenaYemchuk / Getty Images Pro / Canva

Sebaik-baiknya, anda perlu minum hanya satu gelas minuman ini sehari. Anda boleh melakukan ini 20 minit sebelum sarapan pagi, makan tengah hari atau makan malam. Untuk mengelakkan gigi anda daripada rosak, tunggu setengah jam sebelum memberusnya.

3) Infusithyme and honey

Infusi thyme dan madu membantu menghilangkan kahak, membuka hidung tersumbat dan mengempiskan saluran pernafasan, menjadi sempurna melawan rinitis dan sinusitis. Untuk menyediakannya, tambahkan dua tangkai thyme segar dan satu sudu madu ke dalam satu liter air mendidih.

Anda mungkin juga suka

• Fahami badan bahasa rhinitis dan resdung
• Ubat rumah untuk resdung
• Terpesona dengan mengetahui rawatan semula jadi untuk resdung
• Jangan memandang rendah resdung, ia mempunyai banyak pengajaran
• Ketahui penawar penyakit yang berakhir dengan "itis"

Biarkan adunan berehat selama maksimum 10 minit dan minum tiga cawan sepanjang hari. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa infusi ini adalah kontraindikasi untuk orang yang menderita gastritis dan ulser atau yang mempunyai penyakit hati.

4) Teh halia dan bawang putih

O Halia dan teh bawang putih boleh melegakan gejala sinusitis dan rinitis dengan cepat, menguatkan sistem imun dan membantu anda bernafas dengan lebih mudah. Dalam resipi, anda memerlukan: tiga ulas bawang putih, dikupas dan dipotong dua, setengah sudu teh halia serbuk dan tiga cawan air.

Selepas mendidih air dengan bawang putih, masukkan halia . Jika mahu, maniskan minuman dengan madu. Tapis sebelum minum. Jika anda menggunakan antikoagulan, keluarkan halia dari resipi supaya tidak membahayakanbadan anda.

5) Mencuci dengan baking soda

Mencuci dengan baking soda ialah cara untuk membersihkan saluran hidung dan melembutkan lendir yang terkumpul di kawasan tersebut. Untuk proses ini, anda memerlukan pengairan hidung atau picagari 20ml tanpa jarum. Anda juga memerlukan satu sudu teh soda penaik dan secawan air suam.

Setelah bahan-bahan bercampur, letakkannya di dalam pengairan hidung atau picagari. Letakkan peranti di salah satu lubang hidung anda dan condongkan badan anda ke hadapan, biarkan kepala anda sedikit ke tepi. Buka mulut anda, bernafas melaluinya, dan kemudian masukkan larutan ke dalam hidung anda.