Ciamar a tha sinusitis agus rinitis a’ nochdadh? bho sinusitis nuair a tha thu a’ faireachdainn pian làidir anns an àite eadar do shùilean, a bharrachd air cuideam nad cheann. Ma tha an sinusitis gann, thèid an ceann goirt a cheangal ri cnap-starra nasal le sgaoileadh, fiabhras, casadaich, sgìths agus cràdh fèithe, le call càil. Ann an cùis sinusitis leantainneach, is e casadaich an symptom a tha a’ seasamh a-mach. Chan eil rhinitis, air an làimh eile, ag adhbhrachadh cinn cinn, ach faodar a chomharrachadh bho chnap-starra nasal, coryza, sreothartaich, sròn tachasach no atharrachaidhean ann am fàileadh. Faodaidh rinitis gruamach na comharran sin a nochdadh airson seachdain, fhad ‘s a thabidh rinitis leantainneach ga nochdadh fhèin airson còrr is trì mìosan.
A rèir Metaphysics, is e sròn neach riochdachadh brìgh dhi, dhith fèin. A bharrachd air an sin, leis gur e toirt a-steach adhair a’ chuirp, is e seo an dòigh anns am faigh sinn na lùths a tha timcheall oirnn, gan toirt a-steach don bhodhaig. Nuair a tha galar analach againn - a dh’ fhaodadh sinusitis no rinitis a bhith againn - faodaidh an duilgheadas a bhith leis an lùth a tha sinn a’ gabhail a-steach agus leis an ego againn. an lùth a tha neach a tha faisg ort a’ cur thugad, oir tha thu a’ faireachdainn gu bheilear a’ toirt ionnsaigh air an àite pearsanta agad. Tha e mar gu bheil thu a’ gabhail a-steach miann cuideigin eile airson smachd tro do chuinnean, a tha a’ cuingealachadh agus a’ cur às do rudeigin. Gus an duilgheadas a lasachadh, bhiodh e riatanach thu fhèin a shaoradh agus a dhol an gnìomh a rèir an toil fhèin, gun sparradh treas phàrtaidhean.
A 'beachdachadh air na chaidh a thaisbeanadh roimhe mu na tha sròn neach ag ràdh mu dheidhinn, a rèir Metaphysics, tha e comasach measadh a dhèanamh air mar a dh'fhaodar rinitis a mhìneachadh. Bhiodh an galar seo na chomharra gu bheil neach fo chuideam cunbhalach ann an àrainneachd, gu sònraichte ma tha e air leasachadh an sin. An teannachadh agus an duilgheadas a tha annfaodaidh leigeil ma sgaoil teannachadh a tha air a stòradh sa bhodhaig pròiseas a bhith a’ feuchainn ri cuir às, tron t-sròin, ge bith dè a tha e a’ cumail. Is e aon dòigh air an duilgheadas a lasachadh a bhith a’ cur an cèill na faireachdainnean agad ann an dòigh dhùrachdach agus aotrom, ag aithneachadh cho cudromach sa tha am pròiseas seo. Chan eil e comasach sinusitis a leigheas gu math, tha cuid de dhòighean ann a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh comharran a’ ghalair seo. Ma tha fios agad dè as adhbhar don duilgheadas seo annad, bidh e eadhon nas fhasa dèiligeadh ris.
An toiseach, faodaidh tu an èadhar a ghlanadh san àite far a bheil thu. Faodar seo a dhèanamh le bucaid uisge no inneal-taiseachd, fhad ‘s a tha an sìoltachan glan. Tha e comasach cuideachd d’ anail a leasachadh le bhith a’ sruthadh do shròn le fuasgladh saline no fuasgladh saline.
Ma thòisich am pian sinusitis timcheall air àm bìdh, thoir roghainn do shoithichean blàth. Glanaidh iad na slighean adhair, a 'dèanamh an anail cho pianail. A bharrachd air an sin, faodaidh tu uisge gu leòr òl gus na sinuses agad a chumail tais.
Mar a gheibh thu cuidhteas rinitis
Faodaidh èiginn rinitis a bhith air a dhol seachad, agus annta sin cùisean, nas fheàrr a dhol an gnìomh. Tha rud no dhà ann as urrainn dhut a dhèanamh gu furasta gus stad a chur air an t-sreothartaich, an t-sròin a' ruith, agus an tachas san sgìre bho bhith a' fàs nas miosa.
Andrea Piacquadio /Pexels / Canva
An toiseach, rachaibh gu àite air a dheagh fhionnarachadh, air falbh bho dhuslach agus cùbhraidheachd làidir. Cuidichidh conaltradh le èadhar ùr thu gus anail a tharraing nas fheàrr. Ma nì thu nighe nasal le fuasgladh saline, gheibh thu faochadh cuideachd nuair a bheir thu anail a-steach agus exhaling.
Mar a tha thu airson stad a chur air sreothartaich, na feuch ri do sreothartaich a chumail air ais, agus na sèideadh do shròn, do shròn gu math cruaidh. Mas fheàrr, cha bhith thu a’ sabaid do bhodhaig an-dràsta. Ma leanas tu ris a’ mholadh airson èadhar ùr a shireadh agus do shròn a ghlanadh gu faiceallach, gheibh thu faochadh! bho luibhean agus lusan nàdarra, a chuidicheas sinn ann an dòigh neo-ionnsaigheach. Tha seo air sgàth gu bheil na mìrean cùbhraidh, air an sgaoileadh air a’ chraiceann no air an toirt a-steach, air an toirt don t-siostam nearbhach, far a bheil iad ag obair a’ brosnachadh leasachaidhean corporra is faireachail nar bodhaigean.
Faic cuideachd: Misean spioradail do chù nad bheatha A’ beachdachadh air buannachdan olan riatanach airson slàinte neach, Tha e comasach cuideachd an cleachdadh airson faochadh a thoirt do rhinitis agus sinusitis. Anns a 'chùis sin, faodaidh tu cuid den ola a shuathadh air do chaol-dùirn no dòrtaidh beagan bhrochan air ceap cotain agus fàileadh a dhèanamh air. Ach dè na h-aromas as freagarraiche airson seo?
Mar as trice bidh duilgheadasan analach air an faochadh le brìgh lusan mar: eucalyptus, lus an phiobair, lavender, basil agus cypress, ge-tà.cha bu chòir na h-olaichean sin a chleachdadh ach airson smachd a chumail air comharran rinitis agus sinusitis, chan ann airson an galair a leigheas.
Leigheasan Dachaigh airson Rinitis agus Sinusitis
Leigheasan Dachaigh airson rinitis agus sinusitis tha iad foirfe airson faochadh a thoirt do chomharran an dà ghalair seo, ge-tà, ma tha iad a’ cur dragh mòr ort, is e an rud as fheàrr gum bi thu a’ sireadh cuideachadh meidigeach.
Faodaidh anailachadh smùide luibhean faochadh a thoirt do rinitis agus sinusitis, gad chuideachadh gus anail a tharraing nas fheàrr. Gus a dhèanamh, cuir beagan bhrochan den ola riatanach de do roghainn ri liotar uisge goileach.
Faic cuideachd: A' bruadar mu chàr dearg An uairsin, dòirt am measgachadh a-steach do bhobhla agus cuir d’ aghaidh thairis air, a’ toirt a-steach an smùid theth. Còmhdaich do cheann agus do mhias le searbhadair, gus an t-àile a stiùireadh nas fheàrr a dh 'ionnsaigh thu. Dèan an anailachadh seo airson deich mionaidean.
2) Fìon-dhearcan leann Apple
Tha fìon-dhearcan leann-ubhal foirfe airson faochadh a thoirt do sèid anns na slighean adhair, a’ lughdachadh an t-sròin a’ ruith agus a’ faireachdainn sròn lìonta . Anns a’ chùis seo, bu chòir dhut dà spàin-bùird de fhìon-dhearcan leann-ubhal a mheasgachadh ann an glainne uisge.
YelenaYemchuk / Getty Images Pro / Canva
Gu h-iomchaidh, bu chòir dhut dìreach aon ghlainne de an deoch so san latha. Faodaidh tu seo a dhèanamh 20 mionaid ron bhracaist, lòn no dìnnear. Gus casg a chur air d' fhiaclan bho bhith sgìth, fuirich leth uair a thìde mus bruis thu iad.
3) Infusion ofthyme agus mil
Tha dòrtadh de thyme is mil a’ cuideachadh le bhith a’ cur às do phlegm, a’ fuasgladh an t-sròin agus a’ truailleadh nan slighean adhair, a bhith foirfe an aghaidh rinitis agus sinusitis. Gus ullachadh, cuir dà sprig de thyme ùr agus spàin de mhil ri liotar uisge goileach.
Is dòcha gum bu toil leat cuideachd
- Tuig an corp cànan rinitis agus sinusitis
- Leigheas dachaigh airson sinusitis
- Bi toilichte le bhith eòlach air làimhseachadh nàdarra airson sinusitis
- Na dèan dì-meas air sinusitis, tha tòrr aige ri theagasg <11
- Biodh eòlas agad air an leigheas airson galairean a tha a’ crìochnachadh le “itis”
Leig leis a’ mheasgachadh fois airson 10 mionaidean aig a’ char as àirde agus òl trì cupannan dheth fad an latha. Tha e cudromach a thoirt fa-near gu bheil an dòrtadh seo mì-laghail dha daoine a tha a’ fulang le gastritis agus ulcers no aig a bheil galairean grùthan.
4) Tì ginger agus garlic
O Ginger agus faodaidh tì garlic faochadh a thoirt gu luath air comharran sinusitis agus rinitis, a’ neartachadh an t-siostam dìon agus gad chuideachadh gus anail a tharraing nas fhasa. Anns an reasabaidh, bidh feum agad air: trì clòthan de garlic, air an slaodadh agus air an gearradh ann an leth, leth teaspoon de ghinger le pùdar agus trì cupannan uisge.
An dèidh uisge a ghoil leis an eòrna, cuir an ginger . Ma tha thu ag iarraidh, milis an deoch le mil. Strain mus òl thu. Ma chleachdas tu anticoagulant, thoir air falbh an ginger bhon reasabaidh gus nach dèan thu crondo bhodhaig.
5) Nighe le soda bèicearachd
Tha a bhith a’ nighe le soda bèicearachd na dhòigh air na h-earrannan nasal a ghlanadh agus am mucus a tha cruinnichte san sgìre a ghlanadh. Airson a 'phròiseis seo, bidh feum agad air inneal-uisge nasal no syringe 20ml gun snàthad. Bidh feum agad cuideachd air teaspoon de shoda bèicearachd agus cupa uisge blàth.
Cho luath ‘s a bhios na grìtheidean measgaichte, cuir iad san uisge-uisge no an steallaire nasal. Suidhich an inneal ann am fear de na cuinnlean agad agus lean do bhodhaig air adhart, a 'fàgail do cheann beagan chun an taobh. Fosgail do bheul, gabh anail troimhe, agus dìreach an uairsin thoir a-steach am fuasgladh nad shròn.
