Még akkor is, amikor az időjárás nem olyan száraz és szennyezett, sok embernél jelentkezhetnek légúti problémák, amelyek többek között orrdugulást, nehézlégzést, fejfájást és egyéb tüneteket okoznak. Télen, amikor az időjárás akadályozza a jó egészség megőrzését, gyakrabban jelentkeznek ezek a problémák, ami sok ember életminőségét veszélyezteti.

Az arcüreggyulladás és a nátha a légzőrendszer két olyan betegsége, amely a brazil lakosság jelentős részét érinti. 2017-ben a Brazil Allergológiai és Immunpatológiai Társaság megállapította, hogy a gyermekek 26%-a és a serdülők 30%-a szenved náthában. 2018-ban a Brazil Fül-orr-gégészeti és Nyak- és Arcsebészeti Társaság már rámutatott, hogy minden ötödik brazilnak arcüreggyulladása van.Ha többet szeretne megtudni erről a két légúti betegségről, olvasson tovább!

Mi az arcüreggyulladás?

Az arcüreggyulladás az arcüregek nyálkahártyájának gyulladása által jellemzett betegség. Ezek a nyálkahártyák az orr, az arccsont és a szem körüli csontos üregekben találhatók.

Egy olyan személynél, aki nem szenved betegségben, a nyálkahártya váladék könnyen lefolyik, megakadályozva a gyulladásos folyamat kialakulását. A náthában, megfázásban, allergiában és anatómiai elváltozásokban szenvedő emberek esetében azonban nehézségekbe ütközhet a szervezetre káros anyagok eltávolítása.

Mi a rhinitis?

A nátha az orr nyálkahártyájának gyulladása által jellemzett betegség, amelyet számos ok okozhat. A náthának négy típusa létezik, amelyek mindegyike különböző tünetekkel járhat.

Andrea Piacquadio / Pexels / Canva

Az allergiás nátha akkor alakul ki, amikor a szervezet megpróbálja leküzdeni a szervezetbe kerülő idegen részecskéket. A fertőző nátha olyan, mint a nátha, amelyet vírusok vagy baktériumok okoznak. A nem allergiás nátha hasonló az allergiás náthához, de nem jár immunrendszeri válasszal. Végül a vegyes nátha több kórokozóval jár, például baktériumokkal és vírusokkal.

Hogyan jelentkezik a sinusitis és a rhinitis?

Az ember akkor tudja azonosítani, hogy arcüreggyulladásban szenved, ha a fejében érzett nyomás mellett erős fájdalmat érez a szemek közötti térben. Ha az arcüreggyulladás akut, a fejfájás mellé váladékozással járó orrdugulás, láz, köhögés, fáradtság és izomfájdalom társul, étvágytalansággal. Krónikus arcüreggyulladás esetén a kiemelkedő tünet a köhögés.

A nátha viszont nem okoz fejfájást, de az orrdugulás, orrfolyás, tüsszögés, orrviszketés vagy a szaglás megváltozása alapján azonosítható. Az akut nátha egy hétig, míg a krónikus nátha több mint három hónapig jelentkezik.

Mit jelent a sinusitis a metafizikában?

A metafizika szerint az ember orra a lényeget, az "én"-t képviseli. Továbbá, mivel ez a test levegőbejárata, ez az a közeg, ahonnan a minket körülvevő energiákat befogadjuk, és mindet a testünkbe juttatjuk. Amikor légúti betegségünk van, ami lehet arcüreggyulladás vagy nátha, a probléma az általunk befogadott energiákkal lehet, és aaz egónk.

Az arcüreggyulladás ebben az értelemben annak a megnyilvánulása, hogy a tested lázad azok ellen az energiák ellen, amelyeket egy hozzád közel álló személy küld neked, mert úgy érzed, hogy a saját személyes teredbe hatolnak. Olyan, mintha az orrlyukaidon keresztül valaki másnak az irányítási vágyát szívnád magadba, ami korlátozza és megfoszt téged valamitől. A probléma enyhítéséhez fel kellene szabadulnod és ennek megfelelően cselekedned.a saját akaratukkal, mások kényszerítése nélkül.

Mit jelent a rhinitis a metafizikában?

Figyelembe véve a fentiekben bemutatottakat arról, hogy a metafizika szerint mit árul el egy személy orra róla, értékelhető, hogyan értelmezhető a nátha. Ez a betegség azt jelezné, hogy egy személyt állandó nyomásnak tesznek ki egy környezetben, különösen, ha abban fejlődött. A feszültség és a testben tárolt feszültség feloldásának nehézsége.A probléma enyhítésének egyik módja az lenne, ha őszintén és nemtörődöm módon fejeznénk ki érzéseinket, felismerve ennek a folyamatnak a fontosságát.

Hogyan lehet enyhíteni a sinusitis

Bár az arcüreggyulladást nem lehet véglegesen gyógyítani, vannak olyan technikák, amelyek segíthetnek enyhíteni a betegség tüneteit. Ha tudod, hogy mi az oka ennek a problémának nálad, még könnyebb lesz kezelni.

Először is, párásíthatja a szobája levegőjét. Ezt megteheti egy vödör vízzel vagy párásítóval, feltéve, hogy a szűrő tiszta. Javíthatja a légzését azzal is, hogy orrát sóoldattal vagy sóoldattal átmossa.

Ha az arcüregfájdalom étkezések közelében kezdődött, részesítse előnyben a meleg ételeket. Ezek kitisztítják a légutakat, így a légzés kevésbé lesz fájdalmas. Emellett sok vizet ihat, hogy az arcüregek nedvesen maradjanak.

Hogyan lehet enyhíteni a náthát

Egy náthás roham sokáig is eltarthat, és ilyenkor a legjobb, ha cselekszünk. Van néhány dolog, amit könnyen megtehetünk, hogy a tüsszögés, az orrfolyás és a terület viszketése ne erősödjön tovább.

Andrea Piacquadio / Pexels / Canva

Először is menjen jól szellőző helyre, távol a portól és az erős illatanyagoktól. A friss levegővel való érintkezés segít a jobb légzésben. Ha sóoldattal mossa ki az orrát, szintén megkönnyebbülést fog érezni a ki- és belégzéskor.

Bármennyire is szeretné abbahagyni a tüsszögést, ne próbálja visszafojtani a tüsszentést, és ne fújja túl erősen az orrát. Ideális esetben nem szabad ilyenkor harcolnia a testével. Ha megfogadja a tanácsot, hogy friss levegőt szívjon és óvatosan tisztítsa az orrát, a tünetek enyhülni fognak!

Illóolajok nátha és arcüreggyulladás esetén

Az illóolajokat természetes gyógynövényekből és növényekből állítják elő, amelyek nagyon nem invazív módon segíthetnek rajtunk. Ennek oka, hogy a bőrre kenve vagy belélegezve az aromarészecskék az idegrendszerbe jutnak, ahol a testünkben bekövetkező fizikai és érzelmi javulást segítik elő.

Figyelembe véve az illóolajok előnyeit az ember egészségére, a nátha és az arcüreggyulladás enyhítésére is lehet használni őket. Ebben az esetben kenjünk egy kis olajat a csuklóra, vagy öntsünk néhány cseppet egy vattakorongra és szagoljuk meg. De melyek a legmegfelelőbb illatok erre?

A légúti problémákat gyakran enyhítik olyan növények, mint az eukaliptusz, a borsmenta, a levendula, a bazsalikom és a ciprus esszenciájával, azonban ezeket az olajokat csak a nátha és az arcüreggyulladás tüneteinek ellenőrzésére szabad használni, nem pedig a betegség gyógyítására.

Otthoni jogorvoslatok nátha és orrmelléküreg-gyulladás esetén

A nátha és az arcüreggyulladás otthoni gyógymódjai tökéletesen alkalmasak e két betegség tüneteinek enyhítésére, azonban ha túlságosan zavarják Önt, az ideális az, ha orvosi segítséget kér.

1) Inhalálás gyógynövénygőzzel

A gyógynövényes gőzinhalálás enyhítheti a náthát és az arcüreggyulladást, segítve a jobb légzést. Ehhez adjon néhány cseppet kedvenc illóolajából egy liter forró vízhez.

Ezután öntse a keveréket egy medencébe, és álljon az arcával fölé, és lélegezze be a forró gőzt. Takarja le a fejét és a medencét egy törölközővel, hogy jobban magához irányítsa az aromát. Tegye ezt az inhalálást tíz percig.

2) Almaecet

Az almaecet tökéletesen alkalmas a légúti gyulladások enyhítésére, az orrfolyás és az orrdugulás érzésének csökkentésére. Ebben az esetben két evőkanál almaecetet kell összekeverni egy pohár vízben.

YelenaYemchuk / Getty Images Pro / Canva

Ideális esetben naponta csak egy pohárral igyon ebből az italból. Ezt reggeli, ebéd vagy vacsora előtt 20 perccel teheti meg. Hogy elkerülje a fogak kopását, várjon fél órát a fogmosás előtt.

3) Kakukkfű és méz infúziója

A kakukkfűből és mézből készült főzet segít a váladék eltávolításában, tisztítja az orrot és a légutakat, így tökéletes nátha és arcüreggyulladás esetén. Elkészítéséhez adjunk két szál friss kakukkfüvet és egy evőkanál mézet egy liter forró vízhez.

Ön is szeretheti

• A nátha és az arcüreggyulladás testbeszédének megértése
• Otthoni orvosság az arcüreggyulladásra
• Legyen lenyűgözve, hogy tudjon egy természetes kezelés ellen sinusitis
• Ne becsülje alá az arcüreggyulladást, sokat tud tanítani.
• Fedezze fel az "ite" betűre végződő betegségek gyógymódját

A keveréket legfeljebb 10 percig hagyja pihenni, és a nap folyamán három csészével igyon belőle. Fontos megjegyezni, hogy ez az infúzió ellenjavallt gyomorhurutban és fekélyben szenvedőknek, illetve májbetegségben szenvedőknek.

4) Gyömbér és fokhagyma tea

A gyömbér és fokhagyma tea gyorsan enyhítheti az arcüreggyulladás és a nátha tüneteit, erősíti az immunrendszert és segít könnyebben lélegezni. A recepthez szükség lesz: három gerezd fokhagymára hámozva és félbevágva, fél teáskanál porított gyömbérre és három csésze vízre.

Miután felforralta a vizet a fokhagymával, adja hozzá a gyömbért, és ha szeretné, édesítse mézzel. Iszogatás előtt szűrje le. Ha bármilyen véralvadásgátlót használ, távolítsa el a gyömbért a receptből, hogy ne károsítsa a szervezetét.

5) Mosás nátrium-hidrogénkarbonáttal

A nátrium-bikarbonátos orrmosás az orrjáratok megtisztításának és a területen felgyülemlett váladék felpuhításának egyik módja. Ehhez a folyamathoz szükség lesz egy orrmosó készülékre vagy egy 20 ml-es tű nélküli fecskendőre. Szükség lesz továbbá egy teáskanál nátrium-bikarbonátra és egy csésze meleg vízre.

Miután összekeverte az összetevőket, helyezze az orrmosó készülékbe vagy fecskendőbe. Helyezze a készüléket az egyik orrlyukába, és dőljön előre, a fejét kissé oldalra hagyva. Nyissa ki a száját, lélegezzen rajta keresztül, és csak ezután vezesse be az oldatot az orrába.