Naha anjeun kantos lirén ningali sabaraha kali anjeun hudang dina waktos anu tangtu isuk-isuk? Kantos wondered lamun ieu bisa mibanda sababaraha katerangan deeper? Naha ieu tiasa janten tanda tina awak anjeun atanapi pesen tina sababaraha pesawat spiritual, hal anu di luar pamahaman manusa?

Sateuacan urang mikir ngeunaan hipotesis, penting pikeun terang sakedik ngeunaan mékanisme anu ngajantenkeun awak urang jalan. – ieu kaasup sare jeung hudang.

Leungeun jam biologis

Awak urang ibarat jam leutik nu ngalaksanakeun runtuyan mékanisme nu diatur antara beurang jeung peuting. Jeung nu ngajaga prosés biologis ieu - kayaning métabolisme, sare, lapar, wakefulness, disposition, antara séjén - disebut circadian rhythm (atawa siklus). atawa 1 dia, ku kituna ngaran, asalna tina basa Latin "circa" = "ngeunaan"; "diem" = "dinten") dipangaruhan ku paparan ka tipena béda luminositas sapopoe.

cottonbro / Pexels

Ieu ritme sirkadian anu ngatur kagiatan fisik, kimia, psikologis jeung fisiologis awak urang. Ku cara kieu, éta ngatur faktor-faktor sapertos: napsu, tingkat hormon, kaayaan hudang, suhu awak, jadwal sare, métabolisme, tekanan darah, diantara fungsi anu penting pikeun kaséhatan sareng kasalametan urang.

Makhluk cahaya

Urang sagemblengna dipangaruhan ku cahaya, kumargi kitufaktor utama anu nangtukeun wirahma biologis urang, kaasup pangaturan tingkat hormon dina awak. Cahya penting pikeun urang hudang, tapi henteuna éta penting pikeun urang bobo.

Poék dipikabutuh pikeun awak urang pikeun ngahasilkeun hormon anu disebut melatonin. Hormon ieu penting pisan pikeun ngalereskeun sél urang, anu dina beurang kakeunaan setrés sareng faktor sanésna anu ngabahayakeun pikeun kaséhatan urang. Éta disékrésikeun nalika urang bobo sareng gumantung kana gelap anu bakal diproduksi.

João Jesus / Pexels

Waktu subuh datang sareng cahaya ngawasa lingkungan, rétina urang ngadeteksi cahaya, nyababkeun produksi melatonin dihambat. Otak teras ngirimkeun rangsangan ka kelenjar adrénal, anu ningkatkeun produksi kortisol - hormon anu tanggung jawab pikeun ngajantenkeun urang waspada, salian pikeun ngontrol setrés sareng ngajaga tingkat gula getih konstan. Nanging, dina henteu saimbangna, éta pisan ngabahayakeun pikeun awak urang, khususna pikeun tulang, kognisi sareng sistem saraf sareng kardiovaskular.

Pentingna sare pikeun awak

Urang terang pentingna bobo. tina sare pikeun organisme urang, sabab ngaliwatan éta prosés recovery organik ngaliwatan. Dina mangsa sare, sistem urang ngabersihan zat toksik anu akumulasi dina awak sapopoe.

Sareng ieu kajadian,urang kudu dina fase sare jero, sarta awak tetep digawé teuas pikeun ngajaga urang saré. Ieu nungtut runtuyan grup neuron dina sistim saraf pusat, nu ogé gumantung kana sababaraha faktor pikeun sagalana lumangsung éfisién. Diantara faktor-faktor ieu nyaéta genetika, rutinitas urang, naon anu urang tuang, sababaraha panyakit, parobahan zona waktos, pamakean obat-obatan atanapi obat-obatan, sareng anu sanésna.

Satu faktor anu disebut chronotype ogé penting pikeun netepkeun pola sare urang. Nyaéta, jalma sacara genetik diprogram pikeun bobo dina waktos anu tangtu. Sareng éta anu nangtukeun naha sababaraha langkung aktip dina siang, sedengkeun anu sanés langkung fungsional nalika wengi.

Kumaha upami urang teu tiasa bobo?

Henteu paduli pola bobo atanapi kualitas kahirupan. , geus ilahar pisan pikeun urang hudang sababaraha kali salila saré. Tina sudut pandang neurologis, hudang sakedik ieu leres-leres normal, anu biasana lumangsung dina transisi fase sare.

Ivan Oboleninov / Pexels

Urang biasana condong gaduh mikro-awakening ieu. dina waktos anu sami.jam unggal dinten. Ieu tiasa aya hubunganana sareng waktos transisi antara tahapan bobo (ampir sok tina tahap anu langkung jero ka tahap anu langkung hampang), atanapi faktor sanésna, sapertos masalah engapan, waktos métabolisme, asupan tuangeun.alkohol samemeh sare, faktor lingkungan, diantarana.

Naha sok dina waktu nu sarua?

Sababaraha jalma kataji ku kanyataan yen sok hudang dina waktu nu tangtu dina waktu nu tangtu. isuk-isuk, sarta teu salawasna éta hudang sepi atawa salah sahiji nu pas pas, sahingga jalma bisa balik saré langsung.

Jeung, sakumaha urang geus dipedar saméméhna, geus ilahar hudang ampir sok di waktos anu sami. Tapi, henteu paduli alesan biologis, sok aya ragu dina pikiran urang: "Naha salawasna dina waktos anu sami?". Ieu ngakibatkeun patarosan, ngajadikeun urang neangan katerangan sababaraha kali leuwih ti naon elmu bisa ngabuktikeun.

Ngomongkeun jam, naon hartina hudang jam 3 isuk-isuk?

Jeung lamun jaman geus Naha aya hubunganana sareng hal anu saluareun sisi rasional urang? Kumaha upami unggal waktos ngagaduhan simbologi anu langkung jero, ngalangkungan pamahaman logis urang?

Upami anjeun mimiti hudang unggal dinten jam 3 subuh, contona, sareng milarian leresan anu museur kana spiritualitas, aya sababaraha arus anu tiasa. ngajelaskeun fenomena ieu.

Ivan Oboleninov / Pexels

Naha anjeun sieun ku kanyataan ieu, sabab jam ieu bisa pakait sareng omens goréng. Numutkeun Catholicism, sakumaha anu kasebut sabalikna ti waktu nalika Yesus bakal maot dina kayu salib (3 pm), waktos ieu mangrupa indikasi pangaruh énergi négatip dina kahirupan anjeun, mangaruhan saré anjeun. Jeungdisebut Jam Iblis. Teu anéh, hudang dina waktu ieu téh ngabalukarkeun kahariwang komo panik.

Sedengkeun pikeun ubar tradisional Cina, hudang dina waktu ieu bisa nunjukkeun yén kaséhatan anjeun teu lancar. waktos ieu pakait sareng kahariwang, depresi sarta sedih. Perlu nguatkeun énergi anu maréntahkeun daérah kabagjaan. Anu idéal nyaéta milarian pitulung profésional pikeun tujuan ieu.

Salaku spiritisme ningali hudang jam 3 énjing

Pikeun spiritisme, hudang jam 3 énjing mawa konotasi anu sanés. Dina peuting, aya periode nu constitutes awal organisasi poé saterusna. Mangsa ieu dimimitian kira-kira jam 2:00 am sarta mangrupa fase transisi ka kalahiran deui.

Saban poé, urang kudu énergi pikeun ngamimitian lalampahan urang ku cara sadar. Nalika urang henteu dimurnikeun, energized, aya gerakan spiritual anu ngurus awakening urang pikeun meunangkeun deui kasadaran éta. Telepon energetic ieu boga tujuan pikeun meresihan jiwa poé nu geus kaliwat, ku kituna anjeun teu mawa sagala akumulasi negativity ieu sareng anjeun pikeun poé saterusna.

Psikis mangrupa widang énergi dijieun ngaliwatan pikiran jeung parasaan ; Éta mangrupikeun produk tina rupa-rupa tahapan perbaikan anu urang lebet kana waktos, kalebet kahirupan ieu sareng anu kapungkur.

Jam ieu, pikeun para spiritis, mangrupikeun momen sensitipitas, dimanaaktivitas spiritual urang disimpen dina vigilance. Ieu mangrupikeun panggero pikeun hudang spiritual, dimana urang kedah milarian élévasi, perbaikan sareng regenerasi jiwa urang.

Tujuanana nyaéta élévasi spiritual

Upami anjeun hudang jam 3 énjing, cobian kasempetan. pikeun ngadoa sareng hatur nuhun dina milarian elevating spiritualitas Anjeun. Tapi ulah ngan neangan nurani anjeun dina waktu éta. Salawasna neangan ngeunteung kana kabiasaan anjeun, pikiran jeung parasaan. A ambek-ambekan, contona, bisa ngaktipkeun émosi jeung pikiran nu bakal mawa anjeun negativity. Jeung, kaluar kabiasaan, Anjeun bisa ngajadikeun otomatis kabiasaan ieu, accumulating énergi goréng.

Ku kituna pentingna stimulating analisis ieu kaayaan méntal anjeun dina pilarian perbaikan dina cara anjeun meta, pikir jeung hubungan. Ieu hiji-hijina cara pikeun meunangkeun kadali jiwa sarta, kalawan éta, ngajaga harmoni sarta kasaimbangan - milik anjeun sarta manusa.

Anjeun oge bisa resep eta

• Diajar langkung jero ngeunaan alesan hudang jam 3 énjing
• Geura sare deui kalayan tip anu kami siapkeun
• Ngartos spiritisme sareng transformasi manusa
• Lima hukum ubar Jermanik anyar
• Sabaraha waktos awak anjeun kedah adaptasi sareng usum panas?

Sareng ayeuna? Naha anjeun langkung santai ngeunaan hudang dina waktos ieu? Upami anjeun hariwang, ayeuna, kalayan eusi ieu anu kami siapkeun, anjeun pasti moal gaduh deuialesan keur prihatin. Tapi tong hilap jaga awak sareng pikiran anjeun, sabab bobo mangrupikeun konci pikeun kahirupan anu langkung berkualitas sareng kaséhatan.

Upami anjeun ngalaman setrés sareng hariwang, milarian pitulung profésional. Coba laksana, tuang leres sareng cobian bobo dina waktos anu pas, nyingkirkeun sadaya rangsangan visual, sabab mangaruhan bobo anjeun bahkan dina tahap anu paling jero. Sareng, upami anjeun ngagaduhan agama, cobian ngadoa sateuacan bobo.

Bagikeun artikel ieu ka jalma anu anjeun pikahoyong. Panginten inpormasi ieu ogé mangpaat upami aranjeunna ngaliwat kaayaan anu sami? Pasti ieu bukti yén anjeun paduli. Ogé, nyangking pitulung ka batur mangrupikeun cara pikeun ngaluhuran diri pribadi sareng spiritual.