Нимбэгний цай, нимбэгний бальзамын шүүс нь маш алдартай байгалийн ундаа юм, учир нь энэ ургамлын хүчтэй, тааламжтай амт нь гал тогооны өрөөнд аваачиж өгөхөд маш их ургац өгдөг бөгөөд бусад хоолтой хослуулан гайхалтай хольц үүсгэдэг. Гэхдээ та эдгээр жоруудын аль нэгийг нь хэрэглэсэн байх магадлалтай бөгөөд энэ нь үнэхээр нимбэгний бальзам уу эсвэл мелиса уу гэж гайхаж байна.

Нэр томьёог ингэж андуурах нь нэлээд түгээмэл бөгөөд үүний тайлбар бий. ! Бодит байдал дээр "нимбэгний бальзам" нь дор хаяж 4 төрлийн ургамлаас олж болох өвслөг ургамал бөгөөд тус бүр нь өөр өөр нэртэй байдаг. Энэ сэдвийн талаархи бүх эргэлзээгээ арилгахын тулд доорх нимбэгний бальзамын төрөл бүрийг шалгаж, тэдгээрийн онцлог шинжийг нэг удаа ойлгоорой!

Нимбэгний бальзамын төрлүүд

Төөрөгдөл үүсдэг. гурван төрлийн нимбэгний бальзам. Тус бүрийн шинж чанарыг харна уу:

1. Melissa officinalis

Үүнийг мөн нимбэгний бальзам, мелиса, жинхэнэ нимбэгний бальзам, нимбэгний бальзам гэж нэрлэдэг. Европ, Азийн уугуул, мөлхөгч, навч нь гаатай төстэй. Сэргээгч, нарийн амттай Melissa officinalis нь тайвшруулах үйлчилгээтэй. Бусад ашиг тус нь хоол боловсруулах эрхтний асуудлаас урьдчилан сэргийлэх, сайжруулах, сарын тэмдгийн өвдөлтийг намдаах, үрэвсэх үйлчилгээ юм. Европт энэ ургамлын хандтай тосыг хэрэглэх нь түгээмэл байдаг.

Үр нөлөөгаж нөлөө: цусны даралт, зүрхний цохилт буурах.

Эсрэг заалт: гипотиреодизмтэй хүмүүст дааврын нөлөөг сайжруулж болно. Линалоол, терпинеол зэрэг бодисууд нь төв мэдрэлийн системийг өөрчилдөг тул жирэмсэн, хөхүүл эмэгтэйчүүд, 6-аас доош насны хүүхэд, ходоодны үрэвсэлтэй хүмүүс, мэдрэлийн өвчтэй хүмүүс эфирийн тосыг хэрэглэж болохгүй.

2. . Lippia Alba

Бразилийн нимбэгний бальзам гэж алдартай бөгөөд Өмнөд Америкт байдаг. Навч нь жижиг, үсэрхэг, нил ягаан цэцэгтэй. Бүрэн биетэй цайны амттай Lippia alba нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийн эсрэг үйлчилж, тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Pixabay

Гаж нөлөө: цусны даралтыг бууруулах

Эсрэг заалт : өндөр тунгаар суулгах, дотор муухайрах, бөөлжих.

3. Cymbopogon citratus

Бразилд маш их алдартай, нимбэгний бальзам өвсийг мөн нимбэгний өвс, ариун өвс, анхилуун үнэртэй өвс гэж нэрлэдэг. Энэтхэгээс гаралтай навчис нь урт, нарийхан, нимбэгний хурц үнэртэй. Сэргээх цай нь тайвшруулах, шээс хөөх, цэр гадагшлуулах үйлчилгээтэй бөгөөд гэдэсний өвчнийг намдаана.

Гаж нөлөө: Эфирийн тосыг хэрэглэсний дараа арьс наранд өртөхөд түлдэг.

Эсрэг заалт: жирэмсэн эмэгтэйчүүд.

Аракса (Минас Жерайс) дахь "Хорт де Ча"-гийн биологич Валериа Конде цайны амт нь адилхан гэж тайлбарлав.Валериа мөн давуу талыг ашиглахын тулд навчийг бутлах, огтлохгүйгээр угааж байх ёстой гэж хэлэв. Цэвэрлэсний дараа задалсан навчийг буцалсан устай саванд хийнэ. Галаа унтраагаад хайруулын тавгаа дулаацтал таглаад тавь.

Нимбэгний бальзамтай цайг яах вэ, юунд хэрэглэдэг вэ?

Сайн мелисатай цай байсан нь лавтай. таны амьдралын хором мөчид туслах хамгийн тохиромжтой эм болгон сонгосон. Гэхдээ хэзээ болсныг та сайн санахгүй байж магадгүй юм. Та хоолой өвдөж байсан уу? Толгой өвдөх үү? Гэдэсний өвчин? Энэ цай танд юугаар тусалж болохыг доороос олж мэдээрэй!

Нимбэгний бальзамтай цай нь танд хоёр үндсэн аргаар тусалж чадна. Эдгээрийн эхнийх нь хий, дотор муухайрах, колик зэрэг ходоодны өвчнийг эмчлэх явдал юм. Уг ундааны хоёр дахь хэрэглээ нь сэтгэлийн түгшүүр, стресс, нойргүйдэл, сэтгэлийн хямралын үед тайван байдлыг бий болгох явдал юм. Эдгээр шинж чанарууд нь ургамлын найрлагын үр дүн бөгөөд маш их ашиг тустай байдаг.

Нимбэгний бальзамд агуулагдах зарим найрлага нь флавоноид, кофейн хүчил, таннин, терпен, розмариний хүчил зэрэг полифенолууд юм. Эдгээр бүх нэгдлүүд нь таны биеийг хоол боловсруулах үйл явцад тусалж, аз жаргалын мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь стресстэй үеийг даван туулахад туслах болно.

Тиймээс хэрэв та унтаж чадахгүй, хоол идсэний дараа таагүй мэдрэмж төрж, сандарч байвал.Хэрэв та бага зэргийн нөхцөл байдал, гэдэс хавагнах эсвэл сарын тэмдгийн өмнөх хурцадмал байдлын олон шинж тэмдэг илэрвэл (алдарт PMS) нимбэгний гавартай цай танд тусална. Тэгээд яаж бэлтгэх вэ? Жорыг дагаж мөрдөөрэй!

Нимбэгний бальзамтай цай

Нимбэгний бальзамтай цай

Орц:

• 1 аяга буцалсан ус
• Энэ бэлдмэлд хамгийн тохиромжтой мелиса цэцгийн навчнаас 3 халбага. Та мөн нимбэгний бальзам, жинхэнэ мелиса эсвэл мелиса гэсэн нэрээр олж болно.

Бэлтгэх арга:

Буцалж буй усанд нимбэгний бальзамын навч нэмнэ. Арав орчим минутын турш савыг таглаад хольцыг шүүнэ. Та энэ бэлдмэлийг өдөрт гурваас дөрвөн удаа эсвэл хэрэгцээтэй гэж үзсэн үедээ ууж болно!

Нимбэгний бальзамтай жор

Нимбэгний бальзамтай зайрмаг (Melissa officinalis)

Найрлага

• 1 аяга нимбэгний бальзам цай;

• 2/3 аяга ус;

• 1 өнгөгүй желатин дугтуй;

• 400 грамм байгалийн тараг;

• ½ аяга бор сахар.

Бэлтгэл

Нимбэгний өвсийг тавина. , ус, желатиныг хайруулын тавган дээр хийнэ. Целлюлозыг уусгах хүртэл галд үлдээгээрэй. Холигч руу шилжүүлж, тараг, элсэн чихэрээр хутгана. Холимогийг зайрмагны хэвэнд хийж хөлдөөгчид 24 цагийн турш байлгана.

Нимбэгний шүүс (Cymbopogon citratus) болонцагаан гаа

Ольга Ястремска / 123RF

Орц

• 1 литр ус;

• Шүүс 1 нимбэгний;

• 10 нимбэгний навч;

• 3 зүсмэл цагаан гаа;

• ½ аяга бор элсэн чихэр (заавал биш)

Бэлтгэх арга

Орцыг холигчоор 3 минут хутгаад шүүнэ.

Нимбэг, цагаан гаатай бялуу

Орц

• Нимбэгний шинэхэн жижиглэсэн 10 навч;

• овъёосны хивэгтэй цай 1 аяга;

• 1 аяга хулдаас;

• 3 зүсмэл цагаан гаа;

• 1 аяга бор сахар;

• 3 өндөг;

• 4 халбага ногооны цөцгийтэй шөл;

• 1 халбага жигд нунтаг;

• хөгцийг тослох ургамлын тос.

Бэлтгэл

Нэг аяга цай халаана. Нимбэгний бальзамыг тавиад 2 минут буцалгана. Цай хүйтэн бол хутгагчийг цохиж, шигших. Өндөг, ногооны цөцгий, элсэн чихэр зэргийг холигчдоо цөцгийтэй болтол нь хутгана. Холигчийг унтрааж, овъёосны хивэг, маалингын үр, мөөгөнцрийг нэмээд сайтар холино. Төвийн нүхтэй тосолсон хэвэнд хийгээд дунд зэргийн зууханд (180ºC) ойролцоогоор 40 минут жигнэнэ.

Танд бас таалагдаж магадгүй

• өвчнийг эмчлэхэд нимбэгний өвс, бальзам хэрэглэх
• Эрүүл мэндээ сайжруулахад туслах 15 цайг олж мэд
• Жорыг үзээрэй.нойргүйдлийг эмчлэх цай

Та нимбэгний бальзамын төрлүүдийн ялгааг олж мэдэх дуртай юу? Лемонграсс эсвэл нимбэгний өвсний шинж чанаруудын талаар илүү ихийг мэдэж аваарай.