Pangobatan Tradisional Cina mangrupikeun jinis pangobatan alternatif kalayan pendekatan holistik anu museurkeun kana ngubaran jalma, sanés panyakit. Di jaman baheula, bangsa-bangsa Wétan ngandelkeun intuisi sareng tindakan pikeun niténan fungsi-fungsi organisme anu tangtu - titik-titik anu parantos ditaliti salami mangtaun-taun sareng, ayeuna, aya nilai anu saé dina sababaraha jinis perlakuan.

Anjeun pasti pernah ngadéngé "jam biologis internal", kan? Anjeunna teu leuwih ti siklus circadian urang, nu diwangun ku mékanisme awak ku nu organisme manusa "nyaluyukeun" antara beurang jeung peuting. Tina siklus ieu, tindakan fisiologis awak dipicu sangkan awak ngarasa lapar, hudang tina sare, ngarasa sare, antara séjén.

Ku ayana kahirupan modern, jam biologis ieu beuki robah - nu ngagampangkeun mecenghulna. kasakit kayaning depresi sarta kahariwang. Mékanisme awak ieu diatur ku cahaya atanapi gelap (beurang sareng wengi): dina uteuk urang, aya sakumpulan saraf anu disebut "inti suprachiasmatic", anu aya di luhur hypophysis, dina hipotalamus, sareng naon anu ngarahkeun ritme biologis. tina awak, organisme urang.

Naha anjeun kantos perhatikeun yén, dina waktos anu khusus, tingkat wanda anjeun, énergi atanapi faktor sanésna anu ngarobih disposisi anjeun turun-tumurun? Salaku unggal organ ngahontal puncak énergi salila poé, hal anu penting pikeun ngartikumaha jam biologis internal urang jalan, sangkan bisa tingkat énergi urang jeung nyingkahan kamungkinan kasakit.

Numutkeun Pangobatan Tradisional Cina, awak manusa tukeur énergi antara organ dina dua jam, nyaeta, unggal dua jam, hiji organ ngalirkeun énergi ka nu sejen. Nganalisis fakta-fakta ieu sacara langkung jero, anjeun tiasa mendakan waktos anu paling saé pikeun tindakan anu tangtu, sapertos tuang, bobo, interaksi sareng jalma, damel, sareng anu sanésna - sahingga jam kosmis asalna, anu nunjukkeun puncak énergi anu urang pangalaman awak salila poé.

Tingali, di handap, tilu siklus nu awak urang ngaliwatan poéan:

1. Siklus éliminasi (ti jam opat isuk-isuk nepi ka beurang): Salila periode ieu, awak urang ngaleungitkeun racun. Ku sabab kitu, loba jalma késang kaleuleuwihan atawa hudang tina sare jeung bau bau. Hal ieu dituduhkeun yén salila ieu, kadaharan hampang dicerna, kayaning bungbuahan, salads, jus, antara séjén.
2. Siklus appropriation (ti beurang nepi ka 8 WIB): salila ieu. waktos , organisme fokus kana nyerna jeung awak dina waspada pinuh. Ku alatan éta, puncak énergi awak maksimum: naon waé anu dicerna bakal diserep kalayan gampang sareng gancang.
3. Siklus asimilasi (ti jam 8 sonten dugi ka jam 4 subuh): ieu mangrupikeun periode revitalisasi. ,pembaharuan jeung penyembuhan awak. Di dieu awak gawéna pikeun nyerep sakabéh gizi tina dahareun, kalawan tujuan pikeun nguatkeun organisme.

Mariksa periode jam biologis nurutkeun Pangobatan Tradisional Cina sarta manggihan jam sabaraha unggal bagian tina. awak anjeun nampi beban énergi anu langkung ageung:

3 énjing dugi ka 5 énjing - Paru-paru

Bayah mangrupikeun organ anu munggaran nampi énergi, sabab tanggung jawab nyandak hawa sapanjang awak. Waktos anu pangsaéna pikeun tapa, nyaéta, pikeun ngerjakeun engapan anjeun sareng ngalaksanakeun kasadaran diri anjeun, nyaéta ti jam 3 énjing dugi ka 5 énjing. Upami anjeun ngarencanakeun sacara saksama, anjeun tiasa ngalakukeun ieu teras sare deui.

5 énjing dugi ka 7 énjing – Usus Besar

Upami anjeun damel atanapi diajar, sigana anjeun bakal hudang dina waktos ieu. interval waktu. Dina waktos éta, peujit ageung anjeun dina puncakna energetic, siap ngaleupaskeun racun anu akumulasi dina awak sareng sumanget anjeun. Janten, ajak organisme anjeun ka kamar mandi saatos hudang, dina waktos éta, sareng perhatikeun bédana anu bakal dilakukeun dina dinten anjeun.

7 énjing dugi ka 9 énjing - Beuteung

Andrea Piacquadio / Pexels

Sanggeus hudang, lengkah saterusna nyaéta sarapan. Ngalakukeun ieu antara jam 7 am sareng 9 énjing mangrupikeun cara pikeun ngamangpaatkeun puncak énergi organ ieu, anu bakal ngagaduhan kamampuan pikeun nyerna naon anu anjeun tuang sareng nyayogikeun énergi ka sakumna awak anjeun. Coba tuang ieujadwal tur tingal kumaha anjeun bakal boga leuwih énergi sapopoe.

9 enjing nepi ka 11 enjing – Limpa

Limpa mangrupa organ awak nu bakal ngarobah sakabéh kadaharan nu geus dikonsumsi jadi énergi, gawé bareng jeung lambung. Ieu ngahontal puncak energetic na langsung saatos burih, jadi lamun sono jam, anjeun masih boga sababaraha deui waktu dahar jeung tetep sumanget anjeun nepi ka poé sibuk.

11am nepi ka 1pm - Heart

Periode anu dikhususkeun pikeun tuang siang tiasa ngadadak bobo, leres? Éta kahayang pikeun ngagolér, teu ngalakukeun nanaon, ngan nungguan poé ngaliwatan. Ieu kajantenan kusabab, dina waktos éta, éta jantung anjeun anu ngahontal puncak energetic na. Bakal tiasa dianggo langkung saé upami anjeun tenang, kalayan denyut jantung normal, tanpa émosi anu kuat. Ieu waktuna pikeun bersantai sarta ninggalkeun tegangan pikeun engké.

1pm nepi ka 3pm – peujit leutik

Louis Hansel @shotsoflouis / Unsplash

Sanajan jaman ieu masih pakait kalawan dahar beurang, hal anu penting nu ulah kagiatan anu merlukeun loba usaha fisik. Dina jangka waktu éta, organ anu nampi énergi paling seueur nyaéta peujit leutik, anu ngalaksanakeun prosés nyerna. Janten anjeun kedah tuang anu leres sareng istirahat, pikeun mastikeun nyerna anjeun lumangsung dina cara anu pangsaéna, henteu matak capé.

15:00 dugi ka 17:00 - Kandung kemih

Sanggeus nginum cai sapopoe,tuang ogé sareng istirahat dina waktos anu pas, anjeun tiasa ngahaturanan diri kana kagiatan anu peryogi langkung seueur usaha sareng langkung perhatian. Kalayan énergi anu diarahkeun kana kandung kemih anjeun, anjeun bakal sadar yén anjeun tiasa ngalaksanakeun tugas anu teu kaétang kalayan komitmen sareng dedikasi, tapi penting pisan yén awak anjeun dihidrasi pikeun ieu. Tong ngantunkeun cai éta kanggo engké.

17:00 dugi ka 19:00 – Ginjal

Sawaktos awak anjeun ngahaturanan diri pikeun hiji tugas, sacara alami bakal butuh. keur istirahat. Ieu ogé reflected dina jam kosmik Anjeun. Saatos kandung kemih anjeun nampi seueur énergi, ginjal anjeun bakal. Ieu awak anjeun nyebutkeun éta waktu pikeun ngabersihan di jero anjeun sarta éta waktu pikeun ngamimitian slowing handap. Nanging, upami anjeun peryogi énergi langkung lami, tuang tuangeun asin.

7pm dugi ka 9pm - Pericardium

Jonathan Borba / Unsplash

Peuting , bagian anu nampi énergi paling dina awak anjeun nyaéta pericardium. Anjeun kedah ngamangpaatkeun momen ieu pikeun kagiatan anu ngalibatkeun hubungan kasih sayang, cinta sareng gairah. Anggo période ieu pikeun kaluar sareng réréncangan, maén sareng murangkalih anjeun, ngaraosan cinta anjeun atanapi ngalakukeun kagiatan anu masihan anjeun seueur kasenangan. Inget pikeun milih tugas anu teu merlukeun loba énergi, sabab awak anjeun ngan hayang bersantai.

9 pm nepi ka 11 pm – Triple Heater Meridian

Nami bisa sigana panjang teuing jeung kompléks. ,Barina ogé, urang teu boga organ dina awak nu mawa ngaran éta. Ieu kajantenan kusabab, dina waktos éta, seueur organ nampi énergi pikeun ngajagaan diri tina geter négatip sareng ngatur diri salami sare. Jadi drowsiness bisa mimiti narajang awak anjeun dina interval waktu éta.

11 pm nepi ka 1 am – hampru

Kalayan sagala énergi diarahkeun ka hampru, anjeun bakal ngarasa pisan teu damang jeung, di luhur sadayana. , saré. Anjeun bakal manggihan yén awak anjeun teu ngan slowing handap, éta praktis begging for sare. Kadé anjeun nyerah kana stimulus ieu sareng ngantepkeun awak anjeun istirahat saatos dinten anu panjang.

1 énjing dugi ka 3 énjing - Ati

Hati mangrupikeun organ anu penting pikeun nyéépkeun awak anjeun sacara lengkep, Nyiapkeun anjeun pikeun dinten anyar. Nanging, anjeunna ngan ukur tiasa ngahontal énergi puncak upami anjeun istirahat, bobo. Ku kituna, dina mangsa éta, ajak awak anjeun saré, sanajan éta kalayan bantuan semedi atawa minyak atsiri. Ku cara kieu awak anjeun bisa nyusun ulang sorangan.

Naha jam kosmis aya bukti ilmiahna?

Kadokteran tradisional barat nganggap yén jam utama awak manusa gawéna tina sistem chiaroscuro. Dina subuh, hormon kortisol dileupaskeun, mawa énergi pikeun awak. Sanajan kitu, jeung peuting, melatonin, katelah hormon sare, mimiti dihasilkeun.nyorong awak pikeun istirahat.

Anjeun meureun ogé resep

• Naha anjeun hudang jam 3 énjing?
• Nyaho 5 émosi nu ngarugikeun awak urang nurutkeun ubar Cina
• Ngartos naon nyeri sirah numutkeun ubar tradisional Cina
• Jam sarua: nyaho hartina maranéhna

Kieu wae, teu aya bukti ilmiah barat yén aya jam kosmik. Sanaos kitu, ieu mangrupikeun bentuk analisis organisme anu sah pikeun ubar tradisional Cina sareng anu tiasa masihan seueur mangpaat pikeun kahirupan sapopoe anjeun.

Kumaha carana jam kosmik Cina?

Téori jam kosmis, sakumaha disebutna, teu aya asal-usulna. Sanaos kitu, éta dianggo ku ubar tradisional Cina salaku cara pikeun ngubaran masalah dina sababaraha organ, dumasar kana terapi alternatif sareng pepelakan ubar, anu bakal ningkatkeun kakuatan tindakanna kalayan konsentrasi énergi dina unggal organ.

Diajar ngeunaan jam kosmik Cina mangrupikeun cara pikeun terang kumaha awak anjeun damel sareng kumaha nyambungkeunana sareng énergi anu dipancarkeun ku jagat raya. Uji unggal organ dina awak anjeun, ngarti pangaruhna kana mood sareng saré anjeun, sareng jieun rutin anu paling cocog sareng kabutuhan awak anjeun.