Gotovo ste že kdaj trpeli za rinitisom ali sinusitisom, na primer, za boleznimi dihal, ki se pojavijo od nikoder in v različnih obdobjih življenja prizadenejo velik del prebivalstva. Toda ali ste že kdaj slišali za burzitis?

Tako se imenuje vnetje burz - žepov s tekočino, ki se nahajajo med kostmi, kitami in mišicami ter ščitijo sklepe in "blažijo" tkiva. Veliko ljudi misli, da se burzitis pojavlja le na ramenskem področju, vendar prizadene tudi druge sklepe in variira med akutnim in kroničnim. Preberite, da boste razumeli nekaj več o splošni sliki tegabolezen!

Vrste burzitisa

Veliko ljudi misli, da burzitis prizadene le področje ramen, vendar se v resnici pojavlja v sklepih, kjer se pogosto ponavljajo enaki gibi: kolena, komolci, stopala, kolki ... Preberite več o njegovih vrstah in področjih telesa, ki jih lahko prizadene:

Subdeltoidni burzitis (rama) - pri tej vrsti burzitisa gre za vnetje ramenskih sklepov, saj gre za del telesa, ki ima največji obseg gibanja, je najbolj gibljiv in hkrati nestabilen. Vse te značilnosti skupaj z rutino brez večje pozornosti, ki jo večina ljudi izvaja pri dejavnostih z rokami nad rameni, na koncu povzročijozačetek bolezni.

Predkolenski burzitis (kolena) - Vnetje kolenskih sklepov, predkolenski burzitis, je lahko med drugim posledica poškodbe, ponavljajočih se gibov brez potrebne priprave, slabih navad. Ta različica bolezni povzroča bolečino, otekanje in težave pri premikanju sklepov na tem območju.

victor69/123RF

Burzitis olekranona (komolec) - Burzitis olekranona se pojavi na komolcu, v majhni vrečki na koncu komolčnega sklepa. V tem primeru je bolezen posledica udarcev v komolec, kot so padci, močni udarci itd. Oseba, ki na primer pogosto naslanja komolec na trde površine, lahko olajša draženje na tem mestu, kar povzroči nastanek vnetja in celopojav vidnih modric.

Simptomi burzitisa

Na žalost je postalo običajno, da nekateri ljudje ignorirajo bolečine v sklepih. Včasih je običajno misliti, da je bil to le "slab občutek" in da bo kmalu minil, vendar se zavedajte glavnih simptomov burzitisa, da ohranite svoje zdravje in mobilnost na tekočem:

- Bolečine v ramenih, komolcih, kolenih, kolkih in palcu na nogi;

- Občutljivost ob pritisku na območje okoli sklepa;

- Otekanje v sklepu;

- Bolečina pri premikanju;

- Rdečina ali modrica na območju sklepov;

- Vročina ali rdečkasta obarvanost na območju.

Domače zdravilo za burzitis

Ko opazite simptome, je priporočljivo, da najprej poiščete zdravnika specialista, ortopeda. Samozdravljenja ne priporočamo, saj lahko to vpliva na vaše zdravje in celo ogrozi vaše zdravljenje, vendar obstajajo nekatere domače možnosti, ki so dragocene pri lajšanju bolečin, ki jih povzroča burzitis. Glej:

1 - Ledeni obkladki: hladni obkladki, ki jih približno 20 minut polagajte na boleč sklep, so način za lajšanje bolečin in celo otekanja pri burzitisu, ne glede na vrsto. Najbolje je, da to počnete trikrat na dan, pet dni;

nebare / 123rf

2 - Čaj iz hudičevega kremplja: analgetik, protivnetni in protirevmatični učinek, ta rastlina se uporablja za zdravljenje bolezni, kot sta artroza in tendinitis, ter za uravnavanje ravni sečne kisline v našem organizmu. Ta močan čaj pripravimo tako, da v liter vode dodamo žlico korenine hudičevega kremplja in jo kuhamo 10 minut. Ko je topla, jo precedimo in spijemo skodelico.dvakrat na dan, po možnosti štiri dni.

3 - Kompres z jabolčnim kisom: ker ta vrsta kisa uravnava alkalnost organizma, je indicirana za zmanjšanje vnetij, kot je burzitis. Za pripravo le dobite ½ skodelice jabolčnega kisa, žlico medu in majhno brisačo. Kis zmešajte z medom in ga vlijte na brisačo ter jo pustite namočeno. Nato jo položite na področje burzitisa in pustite delovati 15 minut - neenkrat na dan;

4 - Ingverjev obkladek: ingver, ki ima številne podobne lastnosti kot ibuprofen, deluje protivnetno, protibolečinsko in antioksidativno ter ugodno vpliva na krvni obtok. Za lajšanje simptomov burzitisa s tem receptom boste potrebovali tri žlice naribanega ingverja, ½ skodelice vroče vode in gazo. Ingver položite v vodo, pustite, da seObkladek pustite pritrjen deset minut in postopek ponovite trikrat na dan.

5 - Počitek: ker je bolezen posledica stalnega trenja burz v sklepih, počivajte! Izogibajte se vajam, ki so vam povzročile bolečine in povzročile te težave. Vaše telo potrebuje počitek!

Kaj burzitis pove o vaših občutkih

Vemo, da so lahko nekatere telesne težave znak, da naš um ne deluje dobro ali da delujemo na način, ki škoduje našemu življenju. Po Jeziku telesa je burzitis vrsta notranjega zapora, ki je povezan z nečim zunanjim. Ker so sklepi, ki jih prizadene to vnetje, tisti, ki nas premikajo in nam omogočajo opravljanje življenjskih nalog, je vsakDejavniki, ki lahko ovirajo naše gibanje na splošno, povzročajo kopičenje negativnih čustev in nam preprečujejo, da bi reproducirali ustvarjalnost, ideje in cilje.

Če imate burzitis, analizirajte svoje odločitve in razmislite o tem, kako trenutno poteka vaše življenje. Razmislite o tem, ali vam vaše delo prinaša zadovoljstvo ali le denar. Pomembno se je zavedati, da profesionalni razvoj pomeni tudi razvoj kot osebe in nobene vrste človeškega razvoja ne smete zanemariti. Ne dovolite, da bi vas ideje drugih ljudi zavirale, in neSprejmite občutek, da ste priklenjeni, saj boste v tem primeru trpeli predvsem vi. Izogibajte se situacijam, ki omejujejo vaše gibanje!

Morda vam bo všeč tudi

• Spoznajte naravno zdravljenje sinusitisa
• Preberite, kaj je naravno zdravilo za anksioznost
• Poskusite z naravnimi postopki za obvladovanje vitiliga

Kopičenje izkušenj v vaši rutini lahko povzroči simptome burzitisa in trpljenje vašega telesa! Tudi če se zavedate te duhovne razlage, poiščite zdravniško pomoč. Le strokovnjak vam lahko nudi pravo zdravljenje!

Ali obstaja preventiva?

Vseh vrst burzitisa ni mogoče preprečiti. Vnetje, ki prizadene stopala in kolčne sklepe, je težje preprečiti. Ker smo bolj pozorni na kolena, ramena in komolce, so to najuspešnejša področja, ko gre za preprečevanje bolezni. A čeprav ni 100-odstotno učinkovitega sredstva za preprečevanje, obstaja, da, kako zmanjšati možnosti za nastanek burzitisa, poleg zmanjšanjaNa splošno lahko tveganja za nastanek tega vnetja zmanjšate tako, da vedno krepite mišice in se raztezate pred začetkom ponavljajoče se dejavnosti. Ne pozabite: zdravje telesnih struktur je bistvenega pomena za ohranjanje pravilnega delovanja vašega telesa:

- Če imate navado kolena nasloniti na trdo podlago, jih podstavite na blazine;

- Na ramenih ne nosite velikih bremen;

- Ko vstanete, pokrčite kolena;

- Med telesnimi dejavnostmi si vzemite počitek;

- Ne sedite dolgo časa v istem položaju;

- Izogibajte se sedečemu načinu življenja;

- Raztezanje.

Vsi zgoraj navedeni nasveti zmanjšujejo pritisk na sklepne burze!

Zdaj, ko veste nekaj več o burzitisu, se zavedajte potrebne oskrbe, da se izognete kakršnim koli poškodbam sklepov. Poskrbite za svojo telesno in duševno oskrbo! Lahkoten um in brez dodatnih obremenitev lahko prepreči pojav bolezni, zaradi katerih običajno "stagnirate" v življenju. Poskrbite zase!