Bestimmt haben Sie schon einmal unter Rhinitis oder Sinusitis gelitten, diesen Atemwegserkrankungen, die aus dem Nichts kommen und einen großen Teil der Bevölkerung zu verschiedenen Zeiten ihres Lebens betreffen. Aber haben Sie schon einmal von Bursitis gehört?

Unter diesem Namen versteht man eine Entzündung der Schleimbeutel, die sich zwischen Knochen, Sehnen und Muskeln befinden, die Gelenke schützen und das Gewebe "abfedern". Viele Menschen denken, dass eine Schleimbeutelentzündung nur im Schulterbereich auftritt, aber sie kann auch andere Gelenke betreffen und zwischen akut und chronisch variieren.Krankheit!

Arten von Bursitis

Viele Menschen denken, dass eine Bursitis nur im Schulterbereich auftritt, aber in Wahrheit tritt sie in Gelenken auf, die häufig dieselben Bewegungen wiederholen: Knie, Ellbogen, Füße, Hüften... Erfahren Sie mehr über die Arten und die Bereiche des Körpers, die betroffen sein können:

Bursitis subdeltoidea (Schulter) - Bei dieser Art von Schleimbeutelentzündung handelt es sich um eine Entzündung der Schultergelenke, da es sich um den Teil des Körpers handelt, der den größten Bewegungsspielraum hat, der am flexibelsten und gleichzeitig instabil ist.Ausbruch der Krankheit.

Schleimbeutelentzündung (Knie) - Eine Entzündung der Kniegelenke, die Schleimbeutelentzündung, kann durch ein Trauma, sich wiederholende Bewegungen ohne die notwendige Vorbereitung, schlechte Gewohnheiten usw. verursacht werden. Diese Variante der Krankheit verursacht Schmerzen, Schwellungen und Schwierigkeiten bei der Bewegung der Gelenke in diesem Bereich.

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Schleimbeutelentzündung (Ellenbogen) - Die Schleimbeutelentzündung tritt am Ellenbogen auf, in der kleinen Tasche an der Spitze des Ellenbogengelenks. In diesem Fall ist die Krankheit die Folge von Stößen auf den Ellenbogen, wie z. B. Stürze, harte Schläge usw. Eine Person, die ihren Ellenbogen häufig auf harten Flächen abstützt, kann eine Reizung an dieser Stelle begünstigen, was zu einer Entzündung und sogar zu einerAuftreten von sichtbaren Blutergüssen.

Symptome einer Bursitis

Leider ist es für manche Menschen zur Gewohnheit geworden, Gelenkschmerzen zu ignorieren. Manchmal denkt man, dass es nur ein "schlechtes Gefühl" war und dass es bald vorbei sein wird, aber achten Sie auf die wichtigsten Symptome einer Schleimbeutelentzündung, um Ihre Gesundheit und Mobilität auf dem neuesten Stand zu halten:

- Gelenkschmerzen in Schultern, Ellbogen, Knien, Hüften und Großzehen;

- Empfindlichkeit bei Druckausübung auf den Bereich um das Gelenk;

- Schwellung des Gelenks;

- Schmerzen bei Bewegung;

- Rötungen oder Blutergüsse im Bereich der Gelenke;

- Hitze oder rötliche Färbung in der Region.

Hausmittel gegen Bursitis

Wenn Sie die Symptome bemerken, sollten Sie zunächst einen Facharzt, den Orthopäden, aufsuchen. Wir raten von einer Selbstmedikation ab, da diese Ihre Gesundheit beeinträchtigen und sogar Ihre Behandlung gefährden kann, aber es gibt einige hausgemachte Möglichkeiten, die bei der Linderung der durch die Bursitis verursachten Schmerzen hilfreich sind. Siehe:

1 - Eiskompressen: Das Auflegen von kalten Kompressen auf das schmerzende Gelenk für etwa 20 Minuten ist eine Möglichkeit, die Schmerzen und sogar die Schwellung der Schleimbeutelentzündung zu lindern, unabhängig davon, um welche Art von Entzündung es sich handelt. Im Idealfall sollten Sie dies dreimal täglich für fünf Tage tun;

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2 - Teufelskrallen-Tee: Diese schmerzlindernde, entzündungshemmende und antirheumatische Pflanze wird zur Behandlung von Krankheiten wie Arthrose und Sehnenscheidenentzündungen sowie zur Regulierung des Harnsäurespiegels in unserem Organismus verwendet. Um diesen kraftvollen Tee zuzubereiten, geben Sie einen Esslöffel Teufelskrallenwurzel in einen Liter Wasser und kochen Sie ihn 10 Minuten lang. Sobald er warm ist, seihen Sie ihn ab und trinken Sie eine Tasse.zweimal täglich, vorzugsweise vier Tage lang.

3 - Kompresse mit Apfelwasser: Da diese Art von Essig die Alkalität des Organismus reguliert, ist sie geeignet, um Entzündungen wie Bursitis zu lindern. Um sie zu machen, nehmen Sie einfach ½ Tasse Apfelessig, einen Esslöffel Honig und ein kleines Handtuch. Mischen Sie den Essig mit dem Honig und gießen Sie ihn auf das Handtuch, lassen Sie es getränkt. Legen Sie es dann auf die Bursitis und lassen Sie es 15 Minuten lang liegen - tun Siedas einmal am Tag;

4 - Ingwerkompresse: Ingwer hat zahlreiche Eigenschaften, die denen von Ibuprofen ähneln, und wirkt entzündungshemmend, schmerzlindernd und antioxidativ sowie durchblutungsfördernd. Um die Symptome einer Schleimbeutelentzündung mit diesem Rezept zu lindern, benötigen Sie drei Esslöffel geriebenen Ingwer, ½ Tasse heißes Wasser und eine Gaze. Legen Sie den Ingwer in das Wasser und lassen Sie ihn fürLassen Sie die Kompresse zehn Minuten lang einwirken und wiederholen Sie diesen Vorgang dreimal täglich.

5 - Ruhe: Da die Krankheit das Ergebnis einer ständigen Reibung der Schleimbeutel in den Gelenken ist, sollten Sie sich ausruhen! Vermeiden Sie die Übungen, die Ihnen Schmerzen bereitet und das Problem ausgelöst haben. Ihr Körper braucht eine Pause!

Was eine Schleimbeutelentzündung über Ihre Gefühle aussagt

Wir wissen, dass einige körperliche Probleme Anzeichen dafür sein können, dass es unserem Geist nicht gut geht oder dass wir uns auf eine Art und Weise verhalten, die unserem Leben schadet. Nach der Sprache des Körpers ist eine Schleimbeutelentzündung eine Art inneres Gefängnis, das mit etwas Äußerem zusammenhängt. Da die von dieser Entzündung betroffenen Gelenke diejenigen sind, die uns bewegen und es uns ermöglichen, die Aufgaben des Lebens zu erledigen, ist jedeFaktoren, die unsere Bewegungen im Allgemeinen behindern, führen zu einer Anhäufung von negativen Gefühlen und hindern uns daran, Kreativität, Ideen und Ziele zu verwirklichen.

Wenn Sie eine Schleimbeutelentzündung haben, analysieren Sie Ihre Entscheidungen und denken Sie darüber nach, wie Ihr Leben derzeit verläuft. Überlegen Sie, ob Ihre Arbeit Ihnen Freude bereitet oder nur Geld einbringt. Denken Sie daran, dass berufliche Entwicklung auch bedeutet, sich als Person zu entwickeln, und dass keine Art der menschlichen Entwicklung vernachlässigt werden darf. Lassen Sie sich nicht von den Ideen anderer zurückhalten und lassen SieAkzeptieren Sie das Gefühl, gefesselt zu sein, denn der Hauptleidtragende in dieser Situation sind Sie. Halten Sie sich von Situationen fern, die Ihre Bewegungsfreiheit einschränken!

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Die Anhäufung von Erfahrungen in Ihrem Alltag kann Bursitis-Symptome hervorrufen und Ihren Körper in Mitleidenschaft ziehen! Auch wenn Sie sich dieser spirituellen Erklärung bewusst sind, suchen Sie einen Arzt auf. Nur ein Fachmann kann Ihnen die richtige Behandlung zukommen lassen!

Gibt es eine Prävention?

Nicht allen Arten von Schleimbeutelentzündungen kann vorgebeugt werden. Die Entzündung, die die Fuß- und Hüftgelenke betrifft, ist schwieriger zu verhindern. Da wir den Knien, den Schultern und den Ellbogen mehr Aufmerksamkeit schenken, sind dies die erfolgreichsten Bereiche, wenn es um die Vorbeugung der Krankheit geht. Aber auch wenn es keine 100%ig wirksame Vorbeugung gibt, so gibt es doch eine Möglichkeit, die Wahrscheinlichkeit, an einer Schleimbeutelentzündung zu erkranken, zu verringern, zusätzlich zur Verringerung derGenerell können Sie das Risiko, an einer solchen Entzündung zu erkranken, verringern, indem Sie Ihre Muskeln immer stärken und dehnen, bevor Sie eine wiederholte Tätigkeit aufnehmen. Denken Sie daran: Die Gesundheit Ihrer Körperstrukturen ist für die Aufrechterhaltung seines ordnungsgemäßen Funktionierens von wesentlicher Bedeutung:

- Wenn Sie die Angewohnheit haben, Ihre Knie auf eine harte Unterlage zu legen, stützen Sie sie auf Kissen;

- Tragen Sie keine großen Gewichte auf den Schultern;

- Beugen Sie die Knie, wenn Sie aufstehen;

- Legen Sie zwischen den körperlichen Aktivitäten eine Pause ein;

- Sitzen Sie nicht über längere Zeit in derselben Position;

- Vermeiden Sie eine sitzende Lebensweise;

- Strecken.

Alle oben genannten Tipps verringern den Druck auf die Gelenkschleimbeutel!

Jetzt, da Sie ein wenig mehr über Bursitis wissen, achten Sie auf die notwendige Pflege, um jede Art von Verletzung Ihrer Gelenke zu vermeiden. Halten Sie Ihre körperliche und geistige Pflege auf dem neuesten Stand! Ein leichter Geist und ohne zusätzliche Belastungen kann das Auftreten von Krankheiten verhindern, die dazu neigen, Sie im Leben "stagnieren" zu lassen. Achten Sie auf sich!