Anda pasti pernah menderita rinitis atau sinusitis, misalnya, penyakit pernapasan yang muncul entah dari mana dan memengaruhi sebagian besar populasi pada berbagai waktu dalam hidup mereka. Tetapi pernahkah Anda mendengar tentang radang kandung lendir?

Nama ini diberikan untuk radang bursae - kantong cairan yang terletak di antara tulang, tendon, dan otot, yang melindungi sendi dan "bantalan" jaringan. Banyak orang mengira bahwa bursitis hanya terjadi di area bahu, tetapi juga memengaruhi sendi lain dan bervariasi antara yang akut dan kronis. Baca terus untuk memahami lebih lanjut tentang gambaran umum inipenyakit!

Jenis-jenis radang kandung lendir

Banyak orang mengira bahwa bursitis hanya memengaruhi area bahu, tetapi kenyataannya bursitis muncul pada persendian yang sering mengulangi gerakan yang sama: lutut, siku, kaki, pinggul... Pelajari lebih lanjut tentang jenis-jenisnya dan area tubuh yang dapat terpengaruh:

Bursitis subdeltoid (bahu) - Jenis bursitis ini terdiri dari radang sendi bahu, karena ini adalah bagian tubuh yang memiliki rentang gerakan terbesar, paling fleksibel dan pada saat yang sama tidak stabil. Semua karakteristik ini bersama dengan rutinitas tanpa banyak perawatan, yang merupakan hal yang dilakukan sebagian besar orang saat melakukan aktivitas dengan lengan di atas bahu, akhirnya menghasilkantimbulnya penyakit.

Bursitis pra-patela (lutut) - Peradangan sendi lutut, bursitis pra-patela dapat disebabkan oleh trauma, gerakan berulang tanpa persiapan yang diperlukan, kebiasaan buruk, dan lain-lain. Variasi penyakit ini menyebabkan rasa sakit, bengkak, dan kesulitan menggerakkan sendi di area tersebut.

victor69/123RF

Radang kandung lendir pada olecranon (siku) - Radang kandung lendir pada olecranon terjadi di siku, di kantong kecil di ujung sendi siku. Dalam kasus ini, penyakit ini merupakan akibat dari benturan pada siku, seperti terjatuh, pukulan keras, dll. Seseorang yang sering meletakkan siku di area yang keras, misalnya, dapat menyebabkan iritasi di tempat tersebut, menyebabkan timbulnya peradangan dan bahkanmunculnya memar yang terlihat.

Gejala radang kandung lendir

Sayangnya, sudah menjadi hal yang lumrah bagi sebagian orang untuk mengabaikan nyeri sendi. Kadang-kadang, kita sering berpikir bahwa itu hanyalah "perasaan tidak enak" dan akan segera berlalu, tetapi waspadai gejala utama radang kandung kemih agar kesehatan dan mobilitas Anda tetap terjaga:

- Nyeri sendi pada bahu, siku, lutut, pinggul, dan jempol kaki;

- Sensitivitas saat memberikan tekanan pada area di sekitar sendi;

- Pembengkakan pada sendi;

- Nyeri saat bergerak;

- Kemerahan atau memar di area persendian;

- Panas atau warna kemerahan di area tersebut.

Pengobatan rumahan untuk radang kandung lendir

Ketika Anda menyadari gejalanya, disarankan agar Anda terlebih dahulu mencari spesialis medis, ahli ortopedi. Kami tidak menyarankan pengobatan sendiri, karena hal ini dapat memengaruhi kesehatan Anda dan bahkan membahayakan perawatan Anda, tetapi ada beberapa pilihan buatan sendiri yang bermanfaat untuk meredakan rasa sakit yang disebabkan oleh radang kandung kemih. Lihat:

1 - Kompres es: meletakkan kompres dingin pada sendi yang sakit selama sekitar 20 menit adalah cara untuk meringankan rasa sakit dan bahkan pembengkakan radang kandung lendir, apa pun jenisnya. Idealnya, Anda harus melakukan ini tiga kali sehari, selama lima hari;

nebari / 123rf

2 - Teh cakar setan: analgesik, anti-inflamasi dan anti-rematik, tanaman ini digunakan untuk mengobati penyakit seperti arthrosis dan tendinitis, serta mengatur tingkat asam urat dalam organisme kita. Untuk membuat teh yang ampuh ini, tambahkan satu sendok makan akar cakar setan ke dalam satu liter air dan didihkan selama 10 menit. Segera setelah hangat, saring dan minum secangkirdua kali sehari, sebaiknya selama empat hari.

3 - Kompres dengan air apel: karena jenis cuka ini mengatur alkalinitas organisme, maka diindikasikan untuk mengurangi radang seperti radang kandung lendir. Untuk membuatnya, ambil ½ cangkir cuka apel, satu sendok makan madu, dan handuk kecil. Campur cuka dengan madu dan tuangkan di atas handuk, biarkan hingga basah kuyup. Kemudian, letakkan di area radang kandung lendir dan biarkan selama 15 menit - lakukanitu sekali sehari;

4 - Kompres jahe: dengan banyak khasiat yang mirip dengan ibuprofen, jahe bertindak sebagai anti-inflamasi, analgesik dan antioksidan, serta bermanfaat bagi sirkulasi darah. Untuk meringankan gejala radang kandung kemih dengan resep ini, Anda membutuhkan tiga sendok makan jahe parut, ½ cangkir air panas, dan kain kasa. Masukkan jahe ke dalam air, biarkan meresap selamaBiarkan kompres selama sepuluh menit dan ulangi prosedur ini tiga kali sehari.

5 - Istirahat: karena penyakit ini adalah hasil dari gesekan terus-menerus pada bursae sendi, istirahatlah! Hindari melakukan latihan yang menyebabkan Anda merasa sakit dan memicu masalah ini. Tubuh Anda perlu istirahat!

Apa yang dikatakan bursitis tentang perasaan Anda

Kita tahu bahwa beberapa masalah fisik dapat menjadi tanda bahwa pikiran kita tidak berjalan dengan baik atau bahwa kita bertindak dengan cara yang berbahaya bagi kehidupan kita. Menurut Bahasa Tubuh, radang kandung lendir adalah jenis penjara batin yang terkait dengan sesuatu yang eksternal. Karena persendian yang terkena radang ini adalah persendian yang menggerakkan kita dan memungkinkan kita melakukan tugas-tugas kehidupan, maka setiapFaktor-faktor yang dapat menghambat pergerakan kita secara umum menyebabkan akumulasi perasaan negatif dan menghalangi kita untuk mereproduksi kreativitas, ide, dan tujuan.

Jika Anda menderita radang kandung lendir, analisislah pilihan Anda dan pikirkan bagaimana kehidupan Anda saat ini. Pikirkanlah apakah pekerjaan Anda adalah hal yang memberi Anda kesenangan atau hanya uang. Penting untuk diingat bahwa berkembang secara profesional juga berarti berkembang sebagai manusia dan tidak ada jenis perkembangan manusia yang bisa diabaikan. Jangan biarkan ide orang lain menahan Anda dan janganTerimalah perasaan terbelenggu, karena penderita utama dalam situasi ini adalah Anda sendiri. Jauhi situasi yang membatasi pergerakan Anda!

Anda mungkin juga menyukai

• Pelajari tentang pengobatan alami untuk sinusitis
• Pelajari apa obat alami untuk mengatasi kecemasan
• Cobalah perawatan alami untuk mengendalikan vitiligo

Akumulasi pengalaman dalam rutinitas Anda dapat menyebabkan gejala radang kandung lendir dan tubuh Anda menderita! Meskipun Anda menyadari penjelasan spiritual ini, carilah bantuan medis. Hanya seorang profesional yang dapat memberikan perawatan yang tepat untuk Anda!

Apakah ada pencegahannya?

Tidak semua jenis radang kandung lendir dapat dicegah. Peradangan yang memengaruhi sendi kaki dan pinggul lebih sulit dicegah. Karena kita lebih memperhatikan lutut, bahu, dan siku, ini adalah area yang paling berhasil dalam mencegah penyakit ini. Namun, meskipun tidak ada cara pencegahan yang 100% efektif, ada cara untuk mengurangi kemungkinan terkena radang kandung lendir, selain mengurangiSecara umum, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mengurangi risiko tertular peradangan ini dengan selalu memperkuat otot dan melakukan peregangan sebelum memulai aktivitas berulang. Ingat: kesehatan struktur tubuh Anda sangat penting untuk mempertahankan fungsinya dengan baik:

- Jika Anda memiliki kebiasaan menyandarkan lutut pada permukaan yang keras, sangga lutut Anda pada bantal;

- Jangan membawa beban besar di atas bahu Anda;

- Tekuk lutut Anda saat berdiri;

- Beristirahatlah di sela-sela aktivitas fisik;

- Jangan duduk dalam posisi yang sama untuk waktu yang lama;

- Hindari gaya hidup yang tidak banyak bergerak;

- Peregangan.

Semua saran yang diberikan di atas mengurangi tekanan pada bursae sendi!

Setelah mengetahui lebih banyak tentang bursitis, waspadai perawatan yang diperlukan untuk menghindari segala jenis cedera pada persendian Anda. Jagalah kesehatan fisik dan mental Anda! Pikiran yang ringan dan tanpa beban tambahan dapat mencegah munculnya penyakit yang cenderung membuat Anda "stagnan" dalam hidup. Jaga diri Anda!